ការសម្ភាសន៍លើកដំបូងមិនមែនជាសុបិន្តអាក្រក់ទៀតទេជាមួយនឹងជំហានរៀបចំទាំង 6 នេះ។

ការសំភាសន៍ដំបូងគឺតែងតែជាបញ្ហាប្រឈមដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យ។ ញ័របេះដូង ដៃត្រជាក់ សំលេងញ័រ សុទ្ធតែជាអារម្មណ៍ធម្មតាណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការសម្ភាសន៍ដំបូងរបស់អ្នក កុំបារម្ភអី ព្រោះមានវិធីមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។

រៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលសម្ភាសន៍

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅពេលសម្ភាសន៍ សម្រាប់ការងារពេញម៉ោង ឬក្រៅម៉ោងគឺត្រូវរៀបចំឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ចំណាយពេលដើម្បីស្វែងយល់អំពីក្រុមហ៊ុន មុខតំណែងដែលអ្នកកំពុងដាក់ពាក្យ និងសំណួរទូទៅ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍សកម្ម និងមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះស្ថានភាព។

អ្នកអាចសរសេរចំណុចសំខាន់ៗសម្រាប់សំណួរនីមួយៗ អនុវត្តចម្លើយរបស់អ្នកនៅមុខកញ្ចក់ ឬសូម្បីតែកត់ត្រាខ្លួនឯងដើម្បីស្តាប់ត្រឡប់មកវិញ។ នៅពេលដែលអ្នកស្គាល់ការបង្ហាញ និងយល់ច្បាស់អំពីព័ត៌មាន អារម្មណ៍នៃការភ័ន្តច្រឡំនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ហើយអ្នកនឹងកាន់តែមានទំនុកចិត្តនៅពេលឈរនៅចំពោះមុខនិយោជក។

អនុវត្តដំបូង

មុនពេលសំភាសន៍ដំបូងរបស់អ្នក ការអនុវត្តគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយដើម្បីកាត់បន្ថយសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយឆ្លើយសំណួរទូទៅដូចជា "ប្រាប់ខ្ញុំអំពីខ្លួនអ្នក" ឬ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ធ្វើការនៅទីនេះ?" វានឹងជួយអ្នកឱ្យសង្កេតមើលភាសាកាយវិការ និងទឹកដមសម្លេងរបស់អ្នក និងកែតម្រូវភាពឆ្គាំឆ្គងណាមួយ។

លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ការ​សុំ​មិត្តភ័ក្ដិ​ដើរ​តួនាទី​ជា​និយោជក​ក៏​ជា​វិធី​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដែរ។ អ្នក​នឹង​ស៊ាំ​នឹង​អារម្មណ៍​ដែល​ត្រូវ​ឆ្លើយ​នៅ​ចំពោះ​មុខ​អ្នក​ដទៃ រៀន​ពី​របៀប​គ្រប់គ្រង​ដង្ហើម​របស់​អ្នក រក្សា​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ឆ្លើយ​តប​នឹង​សំណួរ​ដែល​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់។ នៅពេលអ្នកអនុវត្តច្រើនដង អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែចងចាំខ្លឹមសារដែលអ្នកចង់បង្ហាញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតទម្លាប់នៃការឆ្លើយឱ្យកាន់តែស៊ីសង្វាក់គ្នា ទំនុកចិត្ត និងធម្មជាតិនៅពេលចូលសម្ភាសន៍ពិត។

រៀបចំសម្លៀកបំពាក់ និងរូបរាងឱ្យស្អាត

ការស្លៀកពាក់ និងរូបរាងគឺជាចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងដែលនិយោជកបង្កើត ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀបចំខ្លួនឱ្យបានល្អ។

អ្នកគួរតែជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ស្អាតដែលសាកសមនឹងបរិយាកាសការងាររបស់ក្រុមហ៊ុន៖ ប្រសិនបើវាជាក្រុមហ៊ុនអាជីព អាវកាក់ ឬអាវផ្លូវការនឹងសមស្រប។ ប្រសិនបើវាជាបរិយាកាសប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត អ្នកអាចជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព ប៉ុន្តែនៅតែស្អាត។ បន្ថែមពីលើសម្លៀកបំពាក់ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ ដូចជាសក់ស្អាត ក្រចកស្អាត និងគ្រឿងប្រើប្រាស់សាមញ្ញ។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះរូបរាងរបស់អ្នក ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ហើយអ្នកក៏នឹងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬភ័យព្រួយមុនពេលសម្ភាសន៍ផងដែរ។ រូបរាងស្អាតនឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកមើលទៅមានលក្ខណៈវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមានពីវិនាទីដំបូងផងដែរ។

យកចិត្តទុកដាក់លើភាសាកាយវិការ

ភាសាកាយវិការដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីទំនុកចិត្តអំឡុងពេលសម្ភាសន៍។ អង្គុយឱ្យត្រង់ សម្រាកស្មារបស់អ្នក និងរក្សាឥរិយាបថបើកចំហ ជៀសវាងការលើកដៃរបស់អ្នក ឬសម្លឹងមើលជុំវិញ។ ស្នាមញញឹមទន់ភ្លន់ និងការប៉ះភ្នែកបែបធម្មជាតិនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងមានទំនុកចិត្តជាងមុន។

ទោះបីជាអ្នកមានការភ័យបន្តិចក៏ដោយ ការផ្តោតលើភាសាកាយវិការវិជ្ជមានអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ហើយទំនងជាអាចទំនាក់ទំនងបានយ៉ាងច្បាស់។ និយោជកយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួនអ្នក ដូច្នេះសូម្បីតែការកែតម្រូវបន្តិចបន្តួចក៏អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងដែរ។

ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយស្ងប់ស្ងាត់។

មុន​ពេល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បន្ទប់​សម្ភាសន៍ សូម​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​វិនាទី​ដើម្បី​ដក​ដង្ហើម​វែងៗ។ ដកដង្ហើមចូលយឺតៗ សង្កត់វាមួយភ្លែត បន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញដោយថ្នមៗ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតច្រើនដង ដើម្បីជួយរក្សាលំនឹងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ នៅពេលអ្នកផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ចិត្តរបស់អ្នកក៏កាន់តែច្បាស់ផងដែរ ដែលជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរឡើង។ នេះគឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបំបាត់អារម្មណ៍ភ័យព្រួយ ជួយឱ្យអ្នកចូលសម្ភាសន៍ដោយចិត្តស្ងប់ និងមានទំនុកចិត្ត។

មើលការសម្ភាសន៍ជាឱកាសសិក្សា

ជំនួសឱ្យការភ័យខ្លាចចំពោះកំហុស ចូរពិចារណាការសម្ភាសន៍នីមួយៗជាឱកាសដើម្បីរៀន និងអនុវត្តជំនាញរបស់អ្នក។ រាល់សំណួរដែលអ្នកឆ្លើយ គ្រប់ស្ថានភាពដែលអ្នកប្រឈមមុខ ជួយឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនអ្នក កែលម្អការបង្ហាញគំនិតរបស់អ្នក និងកាន់តែមានទំនុកចិត្តនៅពេលក្រោយ។ ដោយមិនគិតពីលទ្ធផលចុងក្រោយ បទពិសោធន៍ដែលអ្នកទទួលបាននឹងមានតម្លៃ ដែលជួយអ្នកឱ្យមានភាពចាស់ទុំ និងរៀបចំខ្លួនបានល្អប្រសើរសម្រាប់ឱកាសអាជីពបន្ទាប់។

ការទៅសំភាសន៍ដំបូងរបស់អ្នកអាចជាការភ័យព្រួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំបានល្អ អនុវត្ត និងរក្សាភាពវិជ្ជមាន ទំនុកចិត្តនឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ ការដកដង្ហើមវែងៗ រក្សាភាពវិជ្ជមាន និងចងចាំថាអ្នកបានរៀបចំ នឹងជួយអ្នកឱ្យធ្វើបទសម្ភាសន៍ឱ្យមានឱកាសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញខ្លួនអ្នក។/.

អេ

ប្រភព៖ https://baolongan.vn/phong-van-lan-dau-khong-con-la-noi-am-anh-voi-6-buoc-chuan-bi-nay-a205333.html