តើស្លឹកដំឡូងជ្វាស្ងោរមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

គ្រឿងផ្សំនៃស្លឹកដំឡូងជ្វា

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យ Medlatec General Hospital ដោយមានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Duong Ngoc Van បានបញ្ជាក់ថា ស្លឹកដំឡូងជ្វា (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាដើមដំឡូងជ្វា ឬដើមដំឡូងជ្វា) គឺជាដើម និងស្លឹករបស់ដើមដំឡូងជ្វា - ជារុក្ខជាតិស្មៅដែលដាំដុះជាចម្បងសម្រាប់មើមរបស់វា។ បន្លែនេះអាចត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដូចជាស្ងោរ ដាក់ក្នុងស៊ុប ឬចៀន ហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងល្អសម្រាប់សុខភាព។

យោងតាមឱសថបុរាណចិន ស្លឹកដំឡូងជ្វាគឺជាឱសថមិនពុលដែលមានលក្ខណៈអព្យាក្រឹត ដែលជួយចិញ្ចឹមរាងកាយ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ ជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់ និងព្យាបាលជំងឺខាន់លឿង។ ឱសថសម័យទំនើបចែងថា ស្លឹកដំឡូងជ្វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B6, C និង riboflavin។ ស្លឹកដំឡូងជ្វា 100 ក្រាមមានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតាដូចជា ថាមពល 22 kcal ទឹក 91.8 ក្រាម ប្រូតេអ៊ីន 2.6 ក្រាម ម្សៅ 2.8 ក្រាម វីតាមីន C 11 មីលីក្រាម វីតាមីន B6 900 មីលីក្រាម និងសារធាតុរ៉ែដូចជា កាល់ស្យូម 48 មីលីក្រាម ផូស្វ័រ 54 មីលីក្រាម និងជាតិដែក 2.7 មីលីក្រាម។

តើស្លឹកដំឡូងជ្វាស្ងោរមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ស្លឹកដំឡូងជ្វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "បន្លែអាយុវែង"។ ស្លឹកដំឡូងជ្វាស្ងោរគឺល្អណាស់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជួយការពារជំងឺមហារីក។ កាសែត VietNamNet បានដកស្រង់សម្តីរបស់អ្នកអនុវត្តឱសថបុរាណ ដូ មិញទួន - សមាគមឱសថបុរាណ ហាណូយ ដែលបានចង្អុលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដូចខាងក្រោមនៃស្លឹកដំឡូងជ្វាស្ងោរ៖

បំបាត់កំដៅ និងបន្សាបជាតិពុល។

ស្លឹកដំឡូងជ្វាមានឥទ្ធិពលត្រជាក់ ជួយបញ្ចេញកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃកំដៅខាងក្នុង ការរលាក និងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកំដៅ។ ដូច្នេះ ស្លឹកដំឡូងជ្វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយកំដៅ ធ្វើឱ្យថ្លើមត្រជាក់ ជួយរាងកាយលុបបំបាត់ជាតិពុល និងកាត់បន្ថយមុន និងកន្ទួល។

ស្លឹកដំឡូងជ្វាស្ងោរគឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

ជំរុញការរំលាយអាហារ

ការញ៉ាំស្លឹកដំឡូងជ្វាជួយពង្រឹងមុខងាររបស់លំពែង និងក្រពះ ដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាការៈហើមពោះ ការរំលាយអាហារមិនបានល្អ និងទល់លាមក។ ជាតិសរសៃខ្ពស់ជួយបង្កើនចលនាពោះវៀន ធ្វើឱ្យលាមកទន់ងាយស្រួលបញ្ចេញចេញ ដោយហេតុនេះការពារ និងព្យាបាលការទល់លាមក។

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម

ស្លឹកដំឡូងជ្វាជួយកែលម្អរោគសញ្ញានៃការនោមឈឺ ការនោមញឹកញាប់ និងការរក្សាជាតិទឹក ខណៈពេលដែលក៏ជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលតាមរយៈទឹកនោម និងរក្សាប្រព័ន្ធទឹកនោមឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព

យោងតាមឱសថបុរាណចិន ស្លឹកដំឡូងជ្វាជួយធ្វើឲ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការញ៉ាំស្លឹកទាំងនេះជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារការកើនឡើងភ្លាមៗនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។

កាត់បន្ថយអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។

ស្លឹកដំឡូងជ្វាមានប្រសិទ្ធភាពសម្អាតថ្លើម កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងភាពតានតឹង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅ និងបំបាត់រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកំដៅថ្លើម។

គាំទ្រដល់សុខភាពឆ្អឹង និងសន្លាក់។

អាហារនេះមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន K ក្នុងបរិមាណច្រើន ដែលជួយដល់សុខភាពឆ្អឹង និងសន្លាក់។ លើសពីនេះ ស្លឹកដំឡូងជ្វាជួយបង្កើនចរន្តឈាម កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់ដែលបណ្តាលមកពីភាពត្រជាក់ និងសំណើម។

ព្យាបាលការឈឺបំពង់ក និងក្អក។

មនុស្សក៏ប្រើបន្លែនេះដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក និងក្អកស្រាលៗ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ អ្នកអាចស្ងោរស្លឹកដំឡូងជ្វាជាមួយអំបិលបន្តិច ហើយផឹកទឹកលទ្ធផល ដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក និងស្អក។

បង្កើនភាពស៊ាំ ការពារជំងឺមហារីក។

ស្លឹកដំឡូងជ្វាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពាររាងកាយពីការខូចខាតដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី ដោយហេតុនេះជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ កាត់បន្ថយការរលាក និងការពារជំងឺមហារីក។ ការញ៉ាំស្លឹកដំឡូងជ្វាជាប្រចាំជួយរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារជំងឺជាច្រើន។

ព័ត៌មានខាងលើឆ្លើយសំណួរថា "តើស្លឹកដំឡូងជ្វាស្ងោរមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?"។ សូមចងចាំថាត្រូវបញ្ចូលស្លឹកដំឡូងជ្វាស្ងោរជាប្រចាំនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ថាញ់ ថាញ់ (ចងក្រង)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/rau-lang-luoc-co-tac-dung-gi-ar912855.html