ឥទ្ធិពលនៃ paprika លើជំងឺមហារីកនិងជំងឺបេះដូង

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ម្សៅម្ទេសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថែមរសជាតិដល់មុខម្ហូបជាច្រើននៅជុំវិញ ពិភពលោក ។ យោងតាមការសិក្សាជាច្រើន ម្សៅម្ទេសមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាភស្តុតាងពីការសិក្សាទាំងនេះ។

Tác dụng của ớt bột đối với ung thư và bệnh tim- Ảnh 1. — ម្សៅម្ទេសមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។

ការបង្ការជំងឺមហារីក

ម្សៅម្ទេសមានផ្ទុកសមាសធាតុការ៉ូទីណូអ៊ីតជាច្រើន រួមទាំងបេតាការ៉ូទីន លូទីន និងហ្សេអាសាន់ទីន ដែលទាំងអស់នេះត្រូវបានគេគិតថាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ នេះក៏ព្រោះតែសមាសធាតុទាំងនេះដើរតួនាទីក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចនាំឱ្យខូចកោសិកា និងជាលិកា។

យោងតាម សារព័ត៌មាន Express ការសិក្សាមុនមួយក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ស្ត្រីដែលមានកម្រិតបេតាការ៉ូទីន លូទីន ហ្សេអាហ្សាន់ទីន និងការ៉ូទីណូអ៊ីតសរុបខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ មានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ទាបជាង 25-35%។

ការសិក្សានេះក៏បានបង្ហាញផងដែរថា សារធាតុ capsaicin ដែលមាននៅក្នុងម្សៅម្ទេស អាចរារាំងការលូតលាស់ និងការរស់រានមានជីវិតរបស់កោសិកាមហារីក ដោយប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញមតិរបស់ហ្សែនមួយចំនួន។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង។

នៅពេលនិយាយអំពីការរក្សាបេះដូង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់ឱ្យមានសុខភាពល្អ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលឱ្យទាប។

កូឡេស្តេរ៉ុល គឺជាប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងឈាម ដែលអាចកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាម និងបណ្តាលឱ្យស្ទះ។

ការសិក្សាបានរកឃើញថា capsanthin – ដែលជាប្រភេទ carotenoid (សារធាតុគីមីរុក្ខជាតិ) នៅក្នុងម្សៅម្ទេស – អាចបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល "ល្អ" (HDL)។

ការសិក្សារយៈពេលពីរសប្តាហ៍បានបង្ហាញថា សត្វកណ្តុរដែលបានផ្តល់ចំណីដែលមានផ្ទុក paprika និង capsanthin បានបង្កើនកម្រិត HDL គួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។

សារធាតុ Carotenoids នៅក្នុងម្សៅម្ទេសក៏អាចជួយបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" (LDL) និងកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបផងដែរ។

ការសិក្សារយៈពេល 12 សប្តាហ៍លើមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 100 នាក់ក៏បានរកឃើញផងដែរថាអ្នកដែលលេបថ្នាំបំប៉នដែលមានផ្ទុកសារធាតុ carotenoids ម្សៅម្ទេស 9 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល LDL និងកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបទាបជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ការបង្ការជំងឺរលាកសន្លាក់

សារធាតុ Capsaicin នៅក្នុងម្សៅម្ទេសអាចជួយការពារ ឬបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់។

នេះដោយសារតែវាភ្ជាប់ទៅនឹងសារធាតុទទួលនៅលើកោសិកាសរសៃប្រសាទដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់។ អ្នកជំនាញពន្យល់ថា វាមិនត្រឹមតែអាចជួយអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចកាត់បន្ថយការខូចខាតសរសៃប្រសាទ និងបញ្ហារំលាយអាហារផងដែរ។

ម្សៅម្ទេសក៏មានផ្ទុកវីតាមីន A ច្រើនផងដែរ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការមើលឃើញ ការមានកូន និងការអភិវឌ្ឍកោសិកា។

ហើយម្សៅម្ទេសក៏សម្បូរទៅដោយជាតិដែក និងវីតាមីន E ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គាំទ្រដល់សុខភាពស្បែក និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព