កុមារមិនគួរផឹកតែបៃតងទេព្រោះជាតិកាហ្វេអ៊ីនបណ្តាលឱ្យ diuresis និងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ; គ្រួសារគួរប្រើឱសថលាយទឹកឱ្យកុមារផឹក។
នៅរដូវក្តៅតម្រូវការផឹកទឹកកើនឡើង គ្រួសារជាច្រើនចង់ផ្លាស់ប្តូរភេសជ្ជៈដើម្បីបំពេញបន្ថែមទឹកសម្រាប់កុមារឧទាហរណ៍តែ peach តែរសជាតិថង់។ តែបៃតងមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងព្យាបាលការក្អក និងផ្តាសាយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញបានណែនាំថា គ្រួសារមិនអនុញ្ញាតឱ្យកុមារផឹកភេសជ្ជៈដែលមានតែបៃតង និងស្ករច្រើននោះទេ។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករច្រើនបង្កើនហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញ និងជំងឺធាត់ ខណៈដែលតែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលធ្វើឲ្យកុមារពិបាកគេង គេងមិនលក់ និងឆាប់ខឹងជាងធម្មតា។
ការសិក្សាមួយបង្ហាញថា កុមារដែលផឹកតែ ឬកាហ្វេជាប្រចាំមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកធ្វើឱ្យកុមារមានភាពតានតឹង កាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិដែក និងកាល់ស្យូម ដោយហេតុនេះប៉ះពាល់ដល់អេម៉ូក្លូប៊ីន និងឆ្អឹង។ ការផឹកតែផ្អែមក្នុងបរិមាណច្រើនធ្វើឱ្យកុមារទទួលទានកាឡូរីលើស ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។
គ្រួសារគួរប្រើតែខ្ញី នៅពេលដែលកុមារមានជំងឺផ្តាសាយ ឬឈឺពោះ។ រូបភាព៖ Freepik
បច្ចុប្បន្ននេះ មិនទាន់មានការសិក្សាណាមួយដែលបញ្ជាក់ច្បាស់ថាអាយុដែលកុមារអាចចាប់ផ្តើមផឹកតែបៃតងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បណ្ឌិតសភាកុមារអាមេរិកជឿថា កុមារអាចប្រើតែបៃតងនៅពេលដែលមាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុពី 12-18 ឆ្នាំអាចផឹកកាហ្វេអ៊ីន 100 មីលីក្រាម ស្មើនឹងតែមួយឬពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្មេងអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំមិនគួរផឹកតែបៃតងទេ ហើយគ្មានដែនកំណត់សុវត្ថិភាពទេ។
ប្រសិនបើកុមារមានជំងឺផ្តាសាយ ហើយត្រូវការផឹកតែ ក្រុមគ្រួសារអាចប្រើឱសថផ្សេងទៀតជំនួសវិញ ដូចជាតែ mint តែ chrysanthemum ដើម្បីជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញា។ ស្លឹកតែ ឬគ្រឿងផ្សំត្រូវហាន់ជាពីរទៅបួននាទីបន្ទាប់មកព្រួសដោយទឹកក្តៅឬត្រជាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់ កុំឱ្យកុមារផឹកតែក្តៅ។
ជាពិសេស ទឹកតែ Chrysanthemum ត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលគ្រុនក្តៅ និងឈឺពោះចំពោះកុមារ។ យោងតាមសាកលវិទ្យាល័យ New Mexico School of Medicine តែ chamomile ក៏អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្រួលក្រពះផងដែរ។ តែខ្ញីជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរចំពោះកុមារ។
ក្មេងជំទង់អាចផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងកម្រិតតូច ប៉ុន្តែគួរតែជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាំងស្រុង។ ស្រដៀងទៅនឹងកុមារដែរ ក្មេងជំទង់ក៏អាចជួបប្រទះបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍ និងពិបាកក្នុងការគេងនៅពេលទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ តាមឧត្ដមគតិ គ្រួសារគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភ ឬគ្រូពេទ្យកុមារ មុនពេលឱ្យកុមារផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
ក្រុមគ្រួសារក៏អាចពិចារណាភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតសម្រាប់កុមារ ដូចជាទឹកផ្លែឈើធ្វើនៅផ្ទះ ទឹកដោះគោ (រួមទាំងទឹកដោះគោ) ទឹកដូងគ្មានជាតិផ្អែម ឬទឹករសជាតិដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះនឹងជួយឱ្យកុមារមានជាតិទឹក និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយ។
ឈីលី (យោងទៅតាម មុំប្រសព្វ)
