매일 100가지 이상의 맛있는 요리: 누구나 좋아하는 기본 맛의 추천 메뉴, 요리하기 쉽고 누구나 좋아해요

GĐXH - 온 가족을 위한 맛있고 만들기 쉽고 영양 가득한 요리를 찾고 계신가요? 중복되지 않으면서도 풍성한 일일 메뉴를 원하시나요? 매일 100가지 이상의 맛있는 요리가 준비되어 있으니, 과학적이고 다채로운 메뉴를 바로 만들 수 있어 "오늘 뭐 먹지?" 고민할 필요 없이 온 가족이 언제나 맛있게 식사할 수 있습니다.

맛있는 음식은 단순히 배를 채우는 것이 아닙니다. 예술이자 추억이며, 각각의 맛을 통해 사람들을 연결하는 보이지 않는 끈입니다. 빠르게 돌아가는 현대 사회에서 풍성하고 아늑한 식사를 즐기는 것은 소소한 행복이 되었습니다. 주방을 사랑하는 사람이든, 요리 경험에 열정적인 사람이든, 아니면 그저 저녁 식사에 대한 새로운 영감을 찾고 있든, 이 글은 완벽한 가이드가 될 것입니다. 사랑하는 주방부터 세 지역의 유명 레스토랑까지, 맛있을 뿐만 아니라 마음을 따뜻하게 하는 최고의 요리들을 살펴보겠습니다.

매일 맛있는 음식 - 연결의 본질, 사랑의 풍미가 가득합니다.

왜 맛있는 일일 메뉴를 만들어야 할까요?

매일 메뉴를 제공하는 이점:

- 시간을 절약하고 매일 무엇을 먹을지 고민할 필요가 없습니다.

- 영양 확보: 식사 중 단백질, 야채, 비타민 등의 양을 균형 있게 조절하는 데 도움이 됩니다.

- 비용 절감: 원자재를 합리적으로 구매하고 낭비를 피하세요.

- 지루하지 않게 유연하게 요리 변경 가능

맛있는 일일 메뉴를 만드는 팁:

- 원칙에 따라 나눠주세요: 볶음요리 1개 + 국요리 1개 + 야채/볶음요리 1개

- 신선도를 유지하기 위해 계절에 따라 요리를 바꿔주세요.

- 모든 취향을 만족시키기 위해 전통 요리와 현대 요리를 결합했습니다.

매일 100가지 이상의 맛있는 요리로 30일 동안의 메뉴 제안

맛있는 요리 - 모든 가족에게 적합한 일주일 동안의 매력적인 메뉴 제안

맛있는 음식 1	- 다진 고기를 넣은 말라바르 시금치 수프 - 후추로 끓인 돼지고기 - 마늘을 넣은 물 시금치 볶음 - 연꽃 녹두탕
맛있는 음식 2	- 생강으로 끓인 닭고기 - 호박새우수프 - 레몬그라스와 칠리를 곁들인 튀긴 두부 - 코코넛 젤리
맛있는 음식 3	- 신맛이 나는 뱀장어 수프 - 진흙 냄비에 끓인 생선 - 파와 두부 볶음 - 플랜
맛있는 음식 4	- 양배추와 고기 수프 - 바삭하게 튀긴 생선 케이크 파기름을 곁들인 구운 가지 - 수제 요거트
맛있는 음식 5	- 새우 아마란스 수프 새콤달콤 갈비 - 돼지고기 기름으로 볶은 절인 양배추 - 옥수수차
맛있는 음식 6	- 밤색수영 잎을 곁들인 닭고기 냄비 - 칠리소스 오징어 볶음 - 생야채 & 디핑소스 - 과일 아이스크림
맛있는 음식 7	- 쇠고기 흔들기 - 쇠고기 미역국 - 아보카도와 계란 샐러드 - 화이트 젤리 디저트

한 달 내내 생각없이 즐길 수 있는 맛있는 요리들을 소개합니다

맛있는 음식 8

- 소금에 절인 새우 - 밥과 함께 빼놓을 수 없는 요리

- 호박수프 - 맛있고 영양가 있는 수프

- 생선 소스와 양파를 곁들인 튀긴 두부 - 모든 세대를 사로잡는 간단한 요리

- 옹기그릇에 지은 흰쌀밥 - 따뜻하고 향긋한 찹쌀밥

- 디저트로 청포도 - 완벽한 식사를 위한 부드러운 디저트

소박한 시골 음식 - 어린 시절의 맛.

맛있는 음식 9

- 호박족발찜

- 바삭하게 튀긴 두부 - 간단하지만 맛있는 국민 음식

- 간장, 마늘, 고추로 양념한 계란 - 풍부한 맛의 맛있는 요리, 밥과 잘 어울리고 향긋합니다

- 삶은 고구마 잎 - 소박하면서도 풍미 있는 맛의 맛있는 야채 요리

- 매콤하게 튀긴 새우 - 풍미가 좋고 향이 풍부하며 밥과 잘 어울립니다.

- 바삭하게 튀긴 농어 - 바삭한 요리, 생야채와 생선 소스를 곁들여 매우 맛있습니다

별미는 필요 없고, 간단한 요리로 만든 집밥만으로도 가족 간의 유대감이 형성됩니다.

맛있는 음식 10

- 신맛 생선 수프 - 더운 날씨에 어울리는 상쾌한 요리입니다.

- 구운 쌈 - 야채를 곁들인 황금빛 구운 쌈은 온 가족이 좋아하는 요리입니다.

- 오이 장아찌를 곁들인 볶음밥 - 가족의 밥그릇을 망가뜨릴 맛있는 요리.

- 절인 양파 - 절인 양파는 전체 식사의 맛을 한층 더 높여주는 맛있는 '국민' 요리입니다.

화창한 날의 맛있는 식사 - 신선하고 풍미롭고 다채롭습니다.

맛있는 음식 11

- 어린 연골이 들어간 신맛 오이 수프 - 밥과 잘 어울리고 먹기도 아주 간편한 맛있는 수프입니다.

- 쇠고기와 함께 볶은 녹두 - 색상, 향, 맛을 그대로 보존한 간단하면서도 맛있는 볶음 요리입니다.

- 간장에 끓인 버섯 - 채식과 비채식 요리 모두에 적합한 채식 요리로, 밥과 함께 먹으면 맛있습니다.

- 절인 오이와 양파 믹스 - 진한 볶음 요리 후 맛을 균형 있게 조절하는 데 도움이 되는 맛있는 요리입니다.

시골에서의 저녁 식사 - 진하고 시원하며 따뜻합니다.

맛있는 음식 12

- 양파와 땅콩을 뿌린 바삭하게 튀긴 두부 -

- 돼지 귀를 섞은 어린 잭프루트 샐러드

- 동과 뼈탕

- 뚝배기에 지은 흰쌀밥

고향의 점심 - 단순하고 신선하지만 사랑이 가득합니다.

맛있는 음식 13

- 신선한 쌀국수 - 생선 소스, 생야채, 튀긴 두부와 함께 먹는 요리는 맛있습니다.

- 튀긴 두부 - 모든 맛있는 채식 요리에 항상 등장하는 향긋하고 바삭한 요리입니다.

- 생야채와 오이채 - 국수 요리에 꼭 필요한 재료입니다.

소박한 채식 국수 요리 - 단순하지만 사랑이 가득합니다.

맛있는 음식 14

- 신선한 볶음 새우, 잘 양념한 것, 달콤한 어린 녹색 애호박과 섞은 요리 - 가벼운 볶음 요리로 지방이 적지만 밥과 잘 어울립니다.

- 다진 고기를 베텔 잎에 싸서 향긋하게 중불로 튀겼습니다. 전통적인 가정식에 없어서는 안 될 소박한 별미입니다.

- 바삭한 돼지 귀, 쌀가루 향, 베트남 고수와 레몬, 칠리를 조금 더하면 간식으로 맛있고, 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.

- 진한 마늘 고추 간장에 담근 삶은 계란, 부드럽고 기름진 노른자 - 꼭 먹어야 할 요리.

- 삶은 혼합 야채 - 콜리플라워, 배추, 차요테... 바삭함과 단맛을 그대로 살려서 적당히 삶아서 생선 소스에 담가 먹으면 맛있습니다.

- 디저트로 익은 잭프루트 - 달콤하고 향긋한 황금빛 잭프루트 - 여름의 달콤한 맛으로 식사를 마무리하세요.

"집에서 만든 음식은 다양한 맛을 가지고 있습니다. 주방에서 식탁까지, 사랑에서 행복까지"

맛있는 음식 15

- 튀긴 두부와 겨자잎 수프 - 튀긴 두부와 함께 볶은 겨자잎을 황금빛 갈색이 될 때까지 끓인 국물은 맑고 맛이 상쾌하며 기름진 느낌을 줄이는 데 매우 좋습니다.

- 베텔 잎에 찐 구운 돼지고기 롤 - 베텔 잎에 찐 구운 돼지고기 롤은 고기의 단맛과 잎의 향을 그대로 유지하며, 기름이 거의 없어 시원하게 먹을 수 있습니다.

- 매콤하고 신맛이 나는 오이 샐러드 - 바삭한 오이와 약간 매콤한 마늘과 칠리를 섞은 요리로, 누구나 다시 먹고 싶어할 반찬입니다.

- 절인 가지 - 새하얀 가지, 한입에 바삭바삭하고 살짝 매콤한 맛이 밥과 함께 먹으면 집밥처럼 맛있습니다.

- 토마토 소스 미트볼 - 부드럽고 크리미한 미트볼, 풍부한 토마토 소스, 양파와 고수의 향이 나는 모든 주방의 국민 요리.

- 찐 바나나 코코아 케이크 - 부드럽고 촉촉하며, 코코아와 바나나 향이 나고, 작은 조각으로 썰어진, 창의적이고 사랑스러운 디저트입니다.

- 구운 소금을 곁들인 디저트 배 - 바삭바삭하고 달콤한 배를 가볍게 참깨 소금에 담근 요리로, 단순하지만 세련되고 "적을수록 좋다"는 스타일을 잘 표현했습니다.

"저녁 식사 쟁반에는 충분한 색깔, 충분한 맛, 충분한 사랑이 담겨 있습니다."

맛있는 음식 16

- 갈비와 토란 수프 - 모든 배를 "진정"시키는 수프.

- 생선 소스를 곁들인 오이 슬라이스 - 여러 코스로 구성된 식사의 맛을 균형 있게 조절하는 완벽한 반찬입니다.

- 두부를 곁들인 토마토 소스 미트볼 - 부드럽고 풍미 있는 미트볼, 진한 토마토 소스, 바삭하게 튀긴 두부가 어우러진 요리로, 모든 베트남 주방에서 "베스트셀러"로 꼽힙니다.

- 돼지고기 내장과 소시지를 넣은 절인 양배추 볶음 - 돼지고기 내장과 절인 양배추의 완벽한 조합 덕분에 밥과 매우 잘 어울리는 소박한 볶음 요리입니다.

- 디저트로 사과를 썰어 - 부드럽고 자연스러운 맛으로 식사를 마무리하세요.

"완벽한 식사 - 간단한 것에서 느껴지는 맛있는 맛"

맛있는 음식 17

- 통째로 구운 닭고기. 겉은 노릇노릇하고 속은 촉촉하며, 꿀과 레몬 잎의 향이 가득합니다. 온 가족이 함께 즐기는 대표 메뉴입니다.

- 바삭하게 삶은 녹두 - 접시 전체에 단백질과 색상의 균형을 맞춘 요리입니다.

- 쇠고기 감자 볶음 - 부드럽고 향긋한 감자 슬라이스에 마늘을 넣어 풍미 있게 볶은 쇠고기를 넣고 파를 뿌려 "배부르고 맛있는" 볶음 요리입니다.

- 튀긴 녹색 쌀 공 - 둥글고 황금빛 바삭한 공으로, 어린 녹색 쌀 향이 풍부하고, 겉은 바삭하고 속은 기름지고 풍부하여 간식이나 전채요리로 적합합니다.

- 디저트로 붉은 포도 - 통통하고 달콤한 포도 한 송이, 식사의 부드럽고 완벽한 하이라이트.

"주말 식사 - 함께 모여, 모든 맛이 맛있어요"

맛있는 음식 18

- 연근을 넣은 돼지고기찜 - 돼지고기 찜은 부드럽고 풍미가 있으며, 연근은 바삭하고 기름져 맛있고 건강에도 좋습니다.

- 바삭하게 구운 돼지 가죽 - 얇게 썬 고기, 바삭한 가죽, 적당한 양의 지방을 간장이나 마늘 생선 소스에 담그면 완벽합니다.

- 삶은 두부 - 가볍고 담백하며, 기름진 요리가 많을 때 최고의 선택입니다. 먹기도 편하고, 함께 곁들이기도 좋습니다.

- 삶은 양배추 - 부드럽지만 살짝 바삭바삭한 식감을 살려 간장이나 고추장에 찍어서 밥과 함께 먹습니다.

- 절인 양배추(또는 절인 배) - 약간 신맛이 나고 바삭한 절인 요리로, 미뢰의 균형을 맞춰주며 전통 식사에 없어서는 안 될 부분입니다.

"맛이 제대로 나는 집밥 - 진하고 상쾌하며 정말 맛있습니다."

맛있는 음식 19

- 푹 익힌 고기 - 노릇노릇하고 향긋한 황금빛이 돌 때까지 튀겨낸 고기입니다. 한 입 베어 물면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 짭짤함과 단맛의 조화로운 맛을 느끼실 수 있습니다.

- 파인애플과 파를 넣어 볶은 닭 간 - 새콤달콤한 파인애플과 파가 어우러진 기름지고 풍부한 닭 간은 미각을 자극합니다. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 "정말 맛있어요".

- 바삭하게 튀긴 두부 - 속을 파낸 두부에 풍미 가득한 다진 고기를 채워 바삭하게 튀긴 요리입니다. 고급스럽고 아늑한 분위기로 누구나 한 번쯤 더 먹고 싶어지는 요리입니다.

- 바삭하게 삶은 녹두 - 신선함과 자연스러운 단맛을 그대로 유지한 이 상쾌한 삶은 요리는 튀김이나 볶음 요리와 함께 식사의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

- 자두 디저트 - 신맛, 단맛, 바삭바삭한 식감으로 상쾌하고 우아한 뒷맛을 선사합니다.

"오늘은 집에서 만든 음식이 맛있고 마음이 상쾌해집니다"

맛있는 음식 20

- 말라바르 시금치와 다진 고기 수프 - 달콤하고 부드러운 국물, 부드럽고 시원한 말라바르 시금치와 다진 고기가 입안에서 녹는 "엄마처럼 먹는" 전통 수프.

- 삶아서 썬 혀 - 익을 때까지 삶고 얇게 썬 다음 마늘과 고추를 넣은 생선 소스에 담그면 부드럽고 쫄깃하고 풍미 있는 맛이 완성됩니다.

- 삶은 계란 - 기름진 노른자와 부드러운 달걀 흰자가 빠질 수 없는 간단한 요리로, 무엇과도 잘 어울립니다.

- 생선 소스에 구운 땅콩 - 바삭하고 향긋한 땅콩, 달콤하고 짭짤한 생선 소스가 풍부하며 간식이지만 "한 번 먹으면 끝"입니다.

- 튀긴 소시지 - 가장자리가 살짝 타고, 겉은 바삭하고 속은 향긋한, 밥과 잘 어울리는 맛있는 요리입니다.

- 바삭하게 튀긴 삼겹살 - 기름기가 살짝 있고 껍질은 바삭하며 튀긴 지방의 향이 은은하게 풍겨요. 한 조각 집어 흰 밥과 함께 먹으면 고향의 맛을 온전히 느낄 수 있어요.

- 디저트 사과 - 달콤하고, 바삭하고, 상큼하며, 자연스럽고 부드러운 맛으로 식사를 마무리합니다.

"오늘은 집에서 만든 음식이 맛있고 마음이 상쾌해집니다"

맛있는 음식 21

- 소금에 절인 들게 - 쟁반 위에 가장 눈에 띄는 메인 짭짤한 요리: 양파, 마늘, 소금, 고추로 향긋하게 튀긴 게와 새우, 바삭하고 밥과 함께 먹으면 맛있습니다!

- 말라바르 시금치와 게 수프 - "국민적" 여름 수프, 시원하고 달콤하며 부드러운 말라바르 시금치와 녹는 게 수프, 완벽한 더위 해소.

- 양파를 곁들인 계란 프라이 - 황금빛 노란색, 부드럽고 양파 향이 풍부하며, 단순하지만 항상 먼저 "접시를 비웁니다".

- 마늘과 함께 볶은 물 시금치 - 바삭바삭한 녹색에 타 버린 마늘 냄새가 나는 베트남 음식에서 빠질 수 없는 야채 요리입니다.

- 삶은 돼지고기 삼겹살 - 익을 때까지 삶고 얇게 썰어 새우젓과 절인 가지를 곁들여 전통적인 맛을 냅니다.

- 바삭하게 튀긴 두부 - 두부를 모든 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 튀긴 것으로, 약간 기름기가 있지만 기름지지 않습니다. "그냥 먹어도 돼, 생각할 필요 없어"라는 요리입니다.

- 절인 가지 - 바삭바삭하고 약간 신맛이 나는데, 고추 몇 조각을 곁들여 삶은 고기나 튀긴 계란과 함께 먹으면 둘 다 맛있습니다.

- 새우젓과 마늘, 고추를 넣은 생선 소스 - 북부 음식의 정수, 하나는 짜고 하나는 약간 매콤한 맛으로, 두 가지 맛이 메인 요리를 "풍미가 폭발"하게 만듭니다.

"추운 날의 풍성한 식사 - 모든 요리에 사랑을 담아"

맛있는 음식 22

- 진흙 냄비에 뱀장어를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 끓인 요리로, 약간 매콤하고 기름지며 마늘과 후추 맛이 풍부합니다.

- 새우와 함께 볶은 코코넛 덩이줄기, 바삭바삭하고 달콤하며, 어린 파인애플의 향이 나고, 시원하며 밥과 잘 어울립니다.

- 고기, 상추, 베트남 고수, 쌀국수와 함께 말아 만든 생야채 요리로 서부 지역의 전형적인 음식입니다.

- 매운 마늘 칠리 생선 소스, 표준.

- 진흙 냄비에 담긴 따뜻한 밥은 어린 시절의 추억처럼 향기롭습니다.

"요리하기 쉽고, 저렴하고, 정말 맛있는 요리"

맛있는 음식 23

- 강황과 돼지기름으로 끓인 뱀장어는 ​​소박한 맛이 풍부하며 밥과 잘 어울립니다.

- 물미모사 꽃을 넣은 달콤하고 상큼한 생선 수프, 시골의 향기가 가득합니다.

- 마늘과 함께 볶은 고구마 잎은 부드럽고 향긋하며, 녹색을 그대로 유지합니다.

- 으깬 고추장 한 그릇은 요리의 맛을 더욱 풍부하게 만들어줍니다.

"모두가 바로 집에 가고 싶어지는 간단하고 맛있는 요리로 구성된 식사"

맛있는 음식 24

- 바삭바삭하고 살짝 매콤한 야채와 향긋한 베트남 고수를 섞은 치킨 샐러드.

- 버섯을 넣은 닭고기 수프, 달콤하고 맑은 국물, 풍미 있는 양파와 고추.

- 찹쌀은 향긋하고 맛있으며, 샐러드와 함께 먹으면 "완벽"합니다.

- 달콤한 구아바와 자두 디저트로 가벼운 식사를 마무리하세요.

"만들기 쉽고 매우 고급스러운 맛있는 요리"

맛있는 음식 25

- 바삭하게 튀긴 틸라피아는 칠리 생선 소스와 함께 먹으면 향긋하고 맛있습니다.

- 말라바르 시금치를 넣은 루파 수프는 상쾌하고 시원합니다.

- 매콤하고 바삭하게 볶은 죽순을 살짝 소금간을 해서 흰밥과 함께 먹는 것이 '시골의 정석'입니다.

- 생선 소스를 곁들인 구운 땅콩은 간식으로 좋으며 중독성이 강합니다.

- 뜨거운 진흙 냄비에 담긴 흰 쌀밥은 어머니의 요리처럼 향긋합니다.

"첫눈에 보고 먹고 싶어지는 맛있는 시골 요리"

맛있는 음식 26

- 말라바르 시금치와 호박 수프는 시원하고 가벼워서 여름에 적합합니다.

- 바삭하고 향긋한 튀긴 생선을 끈적끈적한 흰밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.

- 양파와 고추를 넣은 계란 프라이는 "국민 기아 구제" 요리로, 간단할수록 더 맛있습니다.

- 생야채 + 새콤달콤한 생선소스가 기름진 맛, 신맛, 매운맛의 균형을 맞춰줍니다.

- 향긋하고 부드럽고 끈적끈적한 흰쌀, 시골의 향기가 가득합니다.

"많은 사람들이 바로 집에 가고 싶어하는 맛있는 시골 요리"

맛있는 음식 27

- 말린 새우를 넣은 동과수프는 간에 시원하고 자연스럽게 단맛이 납니다.

- 생선 소스와 양파를 곁들인 바삭하고 향긋한 튀긴 두부.

- 삶은 야채를 말아서 시원하고 단맛을 유지합니다.

- 생선 소스와 칠리에 담근 계란, 매콤한 반찬.

- 피망과 함께 볶은 버섯, 가볍고 쫄깃하며 풍미가 풍부하고 채식주의자도 맛있습니다.

"바쁜 사람들을 위한 간단하고 맛있는 요리"

맛있는 음식 28

- 생강과 양파를 넣어 찐 생선은 부드럽고 달콤하며 향긋합니다. 생선 소스, 마늘, 고추에 찍어 먹으면 정말 맛있습니다.

- 매운 소스로 튀긴 생선은 맛이 풍부하고 중부 베트남 사람들의 입맛에 딱 맞습니다.

- 삶은 양배추 + 생선 소스, 반찬이지만 식사의 맛을 한층 더 높여줍니다.

- 주방의 온기를 유지하는 전통적인 뜨거운 진흙 냄비 밥.

"엄마가 직접 만든 요리의 맛을 그대로 담은 맛있는 요리"

맛있는 음식 29

- 바삭하게 튀긴 삼겹살은 풍미있고, 부드럽고, 바삭하고, 진합니다.

- 끓인 물에 시금치를 넣고 녹두를 넣은 시원하고 영양가 있는 요리입니다.

- 삶은 달걀은 영양가가 높고 지방이 많으며 먹기 쉽습니다.

- 말린 새우를 넣은 호박 수프는 달콤하고 순한 맛입니다.

- 약간 매콤한 마늘 칠리 생선 소스는 무엇과도 잘 어울립니다.

- 흙 냄비에 담긴 향기로운 흰 쌀밥은 옛날부터 전해 내려오는 표준 식사입니다.

"고향의 풍미가 가득한 맛있는 요리가 많아요"

맛있는 음식 30

- 삶은 돼지고기 삼겹살을 얇게 썰어 부드러워질 때까지 삶고, 지방과 살코기의 비율을 맞춰 생야채나 새우젓을 곁들여 먹는 것이 "북방 가정식 밥의 표준 맛"입니다.

- 파를 곁들인 황금빛 계란말이는 아름답게 말아져 있고, 파의 향이 가득한 간단한 요리이지만 누구나 좋아합니다.

- 달콤하고 시원한 스쿼시와 새우 수프, 부드러운 스쿼시와 신선한 새우가 어우러져 부드러운 맛을 선사합니다.

- 바삭바삭한 둥근 절인 가지에 소금을 듬뿍 뿌렸으며 삶은 고기나 계란과 잘 어울립니다.

- 절인 양배추는 약간 신맛이 나고 향긋하며, 붉은 고추 조각과 샬롯이 들어가 있어 정말 소박하고 완벽한 맛입니다.

- 새콤달콤한 스타프루트와 작은 새우를 곁들인 볶음 새우 요리는 북부 시골의 전형적인 요리입니다.

"맛있는 요리로 가득한 가족 저녁 식사, 한 번 먹으면 평생 기억에 남을 거예요"

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/100-mon-an-ngon-moi-ngay-goi-y-thuc-don-chuan-vi-de-nau-ai-cung-me-172250323181230245.htm