마라톤 중 급성 신부전
바이차이 병원은 격렬한 활동 후 탈수로 인한 전해질 장애와 급성 신부전증 환자 2명을 치료했습니다.
입원한 두 환자는 L.D.T.(44세, 하롱 거주)와 D.VH(35세, 타이응우옌 거주)입니다.
마라톤에 참가한 환자 2명은 피로, 호흡곤란, 구토, 경련, 사지 경련 등의 증상을 보였으며, 바이차이 병원으로 이송되어 응급 치료를 받았습니다.
혈액 검사 결과, 혈액 농축, 간 효소 증가, 그리고 급성 신부전이 관찰되었습니다. 의료진은 정맥 수액 공급과 영양 공급을 통해 적극적으로 환자를 치료했습니다. 48시간 후, 환자들의 건강은 회복되었고 신장 기능도 안정되어 퇴원했습니다.
탈수로 인한 전해질 장애와 급성 신부전을 앓은 두 환자가 바이차이 병원 투석 및 신장내과에서 치료를 받았습니다(사진: 병원 제공).
신장 및 투석과 부장인 BSCKI 루옹 민 투옌은 "더운 날씨에는 신체에서 많은 수분이 손실되고, 혈액 순환량이 감소하여 신장과 다른 장기로 가는 혈류가 감소합니다.
임상 증상으로는 두통, 현기증, 경련, 사지 경련 등이 있습니다. 더 위험한 것은 급성 신부전증, 열 쇼크, 혼수상태, 그리고 사망에 이르는 합병증입니다.
특히 급성 신부전이나 운동성 열사병은 젊고 건강한 사람에게 자주 발생하는데, 높은 환경 온도에 노출된 후 발생하기도 하고, 운동이나 힘든 일을 하는 동안 열이 발생하기도 하며, 특히 마라톤에 참가하는 비전문 운동선수에게 많이 발생합니다.
열사병은 중추신경계, 호흡계, 순환계, 간, 신장, 혈액계 등 여러 장기를 손상시켜, 신속하게 치료 하지 않으면 급속한 다발성 장기 부전을 일으키고 심지어 사망에까지 이르게 합니다.
경미한 열로 입원한 환자는 급성 신부전을 예방하기 위해 수액 및 전해질 보충 치료를 받을 수 있습니다. 중증 열사병 환자는 투석과 집중 치료가 필요할 수 있습니다.
급성 신부전이나 운동성 열사병은 젊고 건강한 사람에게 흔히 발생하며, 높은 주변 온도에 노출된 후 발생하거나 운동이나 힘든 일을 하는 동안 열이 생성되어 발생하며, 특히 마라톤에 참가하는 비전문 운동선수에게 많이 발생합니다.
더운 날씨 속 건강 보호 원칙
앞으로 장기간 고온 현상이 지속될 것으로 예상됩니다. 따라서 바이차이 병원 의료진은 더위가 건강에 미치는 위험한 영향을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 권장합니다.
- 특히 더운 날씨에는 격렬한 신체 활동을 피하고, 오전 10시부터 오후 5시까지는 기온이 높을 때 외출을 제한해야 합니다.
- 더운 환경에서 일하거나 격렬한 활동을 할 때, 신체는 체온을 낮추기 위해 땀을 많이 흘리며 탈수와 전해질 불균형을 유발합니다. 이러한 수분이 신속하게 보충되지 않으면 혈액 순환량이 감소하여 심혈관 허탈과 심각한 전해질 불균형을 초래하여 사망에 이를 수 있습니다.
또 다른 위험 요소는 체온이 높으면 심혈관계, 호흡기계, 신경계 등 여러 장기의 기능이 저하될 수 있다는 것입니다.
따라서 사람들은 체내 수분 손실을 보충하기 위해 매일, 매시간 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 특히 야외에서 일하는 사람들은 3~4리터의 수분을 보충하고, 탈수로 인한 급성 신부전 합병증을 예방하기 위해 전해질을 보충해야 합니다.
- 영양 섭취를 늘리고, 과일을 더 많이 먹거나 과일 주스를 마셔 비타민을 충분히 섭취하고 신체의 저항력을 높이세요.
- 근로자 또는 야외로 이동하는 사람은 노동 보호 장비를 충분히 갖추고 더위에 대비해야 합니다.
- 특히 어린아이에게 선풍기를 직접 사용하지 마세요. 에어컨을 사용할 경우 실내 온도를 28~29도로 유지하고, 에어컨이 있는 집 안에서 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 실외로, 또는 그 반대로 급격한 환경 변화를 피하세요.
- 열사병이 발생한 경우 환자를 햇빛으로부터 멀리하고 가능한 한 빨리 시원하고 그늘진 곳으로 옮기고, 옷을 느슨하게 하고, 냉찜질을 하고, 물이나 오레졸을 주고... 탈수와 전해질 손실로 인한 위험과 심각한 합병증을 피하기 위해 환자를 가장 가까운 의료 시설로 즉시 이송하십시오.
출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/2-nguoi-suy-than-cap-khi-chay-marathon-giua-troi-nang-nong-20250603162930751.htm
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