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의사들은 기온이 급격히 떨어지면 노인과 어린이에게 질병 예방을 권고합니다.

SKĐS - 최근 하띤의 날씨가 갑자기 추워져 일상생활에 지장을 주고 노인과 어린이의 질병 위험을 증가시키고 있습니다. 보건 당국은 이러한 추운 계절의 전환기에 건강을 적극적으로 보호할 것을 권고합니다.

Báo Sức khỏe Đời sốngBáo Sức khỏe Đời sống25/11/2025

기온이 떨어지면 노인층이 가장 위험에 처하게 됩니다.

응우옌 쫑 민 씨(65세, 또안르우 마을)는 하띤 종합병원에서 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)으로 치료를 받고 있었습니다. 입원 전날 밤, 그는 기침, 가래, 천명음, 가슴 답답함을 호소했습니다. 이는 만성 호흡기 질환으로, 날씨가 추워지면 저항력과 호흡 기능이 저하되어 재발이 잦습니다.

Bác sĩ khuyến cáo phòng bệnh cho người già và trẻ em khi nhiệt độ giảm mạnh- Ảnh 1.

하띤 종합병원 내과 A과에서 고혈압 병력이 있는 환자의 건강 검진을 실시합니다.

현재 하띤 종합병원은 매일 약 200명의 하위 의료기관 에서 이송된 환자와 그 가족들을 받고 있습니다. 입원 환자 수도 약 200명에서 거의 250명으로 크게 증가했습니다.

하띤 종합병원 외에도 이 지방의 의료센터에서도 입원 환자 수가 증가했으며, 주로 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 폐 질환, 고혈압, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 기저 질환을 가진 60세 이상 연령대에 집중되어 있습니다.

심혈관, 내분비 및 호흡기 전문의에 따르면 추운 날씨는 만족하는 많은 만성 질환을 재발하거나 악화시키는 "유발" 요인입니다. 주변 온도가 떨어지면 이미 체온 조절 능력이 저하된 노인의 신체는 체온을 유지하기 위해 더 많은 노력을 기울여야 합니다. 이는 말초 혈관 수축, 혈압 상승, 심장 부담 증가로 이어져 뇌졸중, 심근경색, 고혈압성 위기와 같은 심혈관 질환을 쉽게 유발할 수 있습니다.

Bác sĩ khuyến cáo phòng bệnh cho người già và trẻ em khi nhiệt độ giảm mạnh- Ảnh 2.

많은 환자들이 급성 질환으로 인해 네뷸라이저를 필요로 합니다.

하띤 종합병원 심장내과 과장인 팜 후 다 박사는 추운 날씨 때문에 많은 환자들이 혈압약과 폐약을 줄여도 별 문제가 없을 것이라고 생각하지만, 이는 매우 잘못된 생각이라고 말했습니다. 다 박사는 "만성 질환은 특히 혹독한 날씨에는 치료를 엄격히 준수해야 합니다. 치료를 ​​중단하면 위험한 합병증으로 이어질 수 있습니다."라고 말했습니다.

아이들은 추운 날씨에 호흡기 질환과 소화기 질환에 걸리기 쉽습니다.

날씨가 추워지자 2013년 하후이탑(Ha Huy Tap) 지역에서 태어난 응우옌 탄 안(Nguyen Thanh An) 씨는 기침과 호흡곤란 증상을 보였습니다. 집에서 약을 먹어도 효과가 없자, 가족들은 그를 탄센(Thanh Sen) 지역 의료센터로 데려가 검사와 치료를 받았습니다. 그곳에서 의사들은 그에게 천식 진단을 내렸습니다.

판 티 나이(탄 안의 어머니) 씨는 저녁 무렵 아이가 지속적인 기침, 호흡 곤란, 특히 숨을 내쉴 때 쌕쌕거리는 소리, 가슴 답답함, 쌕쌕거리는 소리 등의 증상을 보이기 시작했다고 말했습니다. 나이 씨는 "가족들이 약을 주었지만 효과가 없어 구급차를 불러 탄 센 메디컬 센터로 바로 이송했습니다."라고 말했습니다.

Bác sĩ khuyến cáo phòng bệnh cho người già và trẻ em khi nhiệt độ giảm mạnh- Ảnh 3.

기관지염과 기관지 경련의 경우는 2세 미만 어린이에게서 약간 증가하는 경향이 있습니다.

하띤 종합병원 소아과를 비롯한 성 내 다른 의료기관에서는 추운 날씨에 호흡기 감염으로 병원을 찾는 어린이 수가 약 15~20% 증가했습니다. 2세 미만 어린이의 경우 모세기관지염과 기관지 경련 발생률이 소폭 증가하는 경향을 보였습니다.

탄센 메디컬 센터 소아과장인 쩐 안 팝 박사는 기온이 급격히 떨어질 때 아이들이 가장 예민한 대상이라고 말했습니다. 아이들의 면역 체계는 아직 완전하지 않고, 단열 지방층이 얇으며, 체온 조절 능력이 약하기 때문에 기관지염, 세기관지염, 인두염, 계절성 독감, 폐렴과 같은 호흡기 질환에 매우 취약합니다. 많은 아이들이 적절한 치료를 받지 못하고 장기간 기침과 발열로 인한 폐렴 합병증으로 입원합니다.

"추운 날씨에는 아이들이 게으르고, 불규칙적으로 먹고, 햇빛 노출이 적어 미량 영양소, 특히 뼈와 면역 체계에 중요한 요소인 비타민 D가 부족해지기 쉽습니다. 소화 기관이 약한 일부 아이들은 환경과 생활 습관의 변화로 인해 소화 장애와 설사를 겪기도 합니다."라고 Tran Anh Phap 박사는 말했습니다.

Bác sĩ khuyến cáo phòng bệnh cho người già và trẻ em khi nhiệt độ giảm mạnh- Ảnh 4.

하띤 종합병원과 의료센터에서는 갑작스러운 추위로 인해 만성질환을 앓는 환자가 20% 증가한 것으로 나타났습니다.

의사들은 갑작스러운 추위로 기온이 급격히 떨어질 때 건강을 지키기 위해 몸을 따뜻하게 유지하고 이른 아침이나 밤에는 외출을 자제할 것을 권장합니다. 비타민 C, A, E가 풍부한 식단을 통해 면역력을 높이세요. 추워도 갈증을 느끼지 않을 만큼 충분한 물을 마시세요. 노인은 짠 음식을 피하고 지방이 많은 음식을 제한하여 고혈압 및 심혈관 합병증 위험을 낮추어야 합니다.

어린이의 경우, 따뜻하게 해주고, 충분한 수면을 취하게 하며, 충분한 영양을 공급해 주세요. 추울 때나 재채기나 코막힘 증상이 있을 때는 식염수로 코와 목을 닦아 주세요. 특히 독감과 폐렴구균 백신은 정해진 일정에 따라 접종해 주세요. 건강 이상 징후가 나타나면 적절한 조치를 위해 의사의 진찰을 받아야 합니다.


출처: https://suckhoedoisong.vn/bac-si-khuyen-cao-phong-benh-cho-nguoi-gia-va-tre-em-khi-nhet-do-giam-manh-169251125061238618.htm


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