Polyscias fruticosa 잎은 건강에 많은 이점을 제공합니다 - 일러스트 사진
인삼 잎의 건강상의 이점
보건부 식품안전국의 정보에 따르면, 인삼은 베트남에서 친숙한 약초로, 많은 건강상의 이점이 있어 가난한 사람들의 인삼으로 여겨진다.
식물 전체를 약으로 쓰는데, 줄기, 잎, 덩이줄기 등 각 부위마다 효능이 다릅니다. 사람들은 덩이줄기를 술이나 꿀에 담가서 먹는 경우가 가장 많습니다.
잎은 민간요법에서 귀중한 약초로, 향신료로 쓰이며 두통 치료에도 사용됩니다. 많은 지역에서는 폴리시아스 프루티코사 잎을 고기와 생선을 넣어 국을 끓여 피로와 면역 저하 시 몸에 영양을 공급합니다.
한의학에서 쇠비름(Polyscias fruticosa)의 잎은 고소하고, 쓴맛이 나며, 향기롭고, 약간 시원한 맛이 납니다. 이 잎은 혈액을 시원하게 하고, 해독하고, 비린내를 없애고, 소변을 잘 나오게 하고, 가려움을 가라앉히는 약재로 사용됩니다. 알레르기, 가래, 이질 치료에도 사용됩니다.
폴리시아스 프루티코사 잎은 출혈을 멈추는 데에도 도움이 됩니다. 피부 상처가 있는 사람은 폴리시아스 프루티코사 잎을 씻어 으깨어 상처에 바르면 출혈을 빨리 멈추고 상처가 아물도록 도울 수 있습니다.
사람들은 매일 갈강 잎을 허브로 사용하여 다른 요리와 함께 먹거나 물 대신 차를 마십니다.
인삼잎수를 매일 마시는 것이 좋은가요?
인삼 잎에서 추출한 물은 건강에 여러 가지 이점이 있습니다. 하지만 정수된 물 대신 인삼 잎에서 추출한 물을 매일 과도하게 마시면 안 됩니다. 몸에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
인삼 잎에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 피로, 메스꺼움, 현기증, 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 따라서 인삼 잎물은 일정 기간 동안만 적당량 섭취하고, 매일 복용할 경우 의사와 상담하십시오.
또한, 방금 따온 신선한 인삼 잎에는 여전히 많은 양의 수액이 남아 있으며, 특히 신선한 잎에는 수액 성분인 사프노핀의 양이 매우 많아서, 대량으로 섭취하면 과민성 대장 증후군이 있는 사람들에게 설사와 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
건조되면 사프노핀은 현저히 감소하여 위에서 언급한 부작용 중 일부를 일으키지 않습니다.
또한, 말린 인삼을 끓는 물에 넣어 차로 마시면 향긋하고 은은한 맛을 느낄 수 있습니다. 따라서 신선한 인삼의 자극적이고 강한 향을 좋아하지 않는 분들에게는 말린 인삼 잎을 마시는 것이 매우 적합합니다.
전문가들은 폴리시아스 프루티코사(Polyscias fruticosa) 잎이 건강에 좋지만, 올바르게 섭취해야 한다고 권고합니다. 폴리시아스 프루티코사 잎수를 지속적으로 장기간 섭취하면 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.
출처: https://tuoitre.vn/ban-co-biet-cong-dung-cua-mon-an-tu-la-dinh-lang-thu-duoc-vi-nhu-nhan-sam-cua-nguoi-ngheo-20251119153946444.htm
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