아기가 태어날 때, 배는 체리만 하다.
최근 광찌성 에서 생후 5일 된 아기가 엄마가 젖을 먹인 후 위 천공을 겪었습니다. 아기는 23일간의 수술과 치료 끝에 건강을 회복하여 퇴원했습니다.
영유아의 영양과 관련하여, 영양학 연구소 성인 영양 상담 부서의 부이 티 투이 박사는 출생부터 6개월까지는 아기가 건강하게 성장하기 위해 모유 수유만 하거나 분유(의사의 처방에 따라 특별한 경우에만 모유를 대체)만 하면 된다고 말했습니다.

신생아의 위는 매우 작아서 생후 첫날에 5~7ml 정도의 우유만 담을 수 있습니다.
사진: 국립 어린이 병원
생후 6개월이 지나면 우유만으로는 에너지와 미량 영양소 필요량을 충족할 수 없게 되며, 이때부터 아이는 이유 단계에 들어갑니다.
투이 박사에 따르면, 이유식은 단순히 아이들에게 "더 많은 음식"을 주는 것이 아니라, 아이들이 고형식에 익숙해지고, 씹고 삼키는 법을 배우며, 평생 건강한 식습관을 형성하는 과정입니다. 이 단계는 신체 성장, 뇌 발달, 그리고 식습관 형성에 중요한 토대를 마련합니다.
이유의 원칙
투이 박사는 아기가 생후 6개월(또는 의사의 지시에 따라)부터 이유식을 시작해야 한다고 말했습니다. 이유식의 일반적인 원칙은 아기에게 얇은 것에서 두꺼운 것으로, 부드러운 것에서 거친 것으로, 적은 것에서 많은 것으로 먹이는 것입니다. 아기의 반응 "신호"를 존중하고, 아기가 원하지 않을 때 억지로 먹이지 않아야 합니다.
1세 미만 어린이의 음식에는 설탕이나 공업용 향신료를 첨가하지 마세요. 특히 1세 미만 어린이의 음식에 소금을 첨가하는 대신 천연 식품을 사용하여 더욱 맛있게 만들어 주세요.
동시에 체중과 성장 상태를 주기적으로 확인하여 식사량을 조절하세요. 아이들이 가족과 함께 식사하도록 하여 식습관을 익히도록 하세요.
"아이의 이유식에서 가장 중요한 것은 세 가지 기본 영양 원칙을 지키는 것입니다. 전분, 단백질, 채소, 지방의 네 가지 주요 영양소를 포함한 다양한 식품 섭취, 발달에 필요한 에너지의 균형, 과다 섭취나 부족을 피하는 것, 식품 안전 및 위생 관리, 특히 1세 미만 영유아의 감염 위험 최소화입니다."라고 투이 박사는 강조했습니다.
신생아의 위는 매우 작습니다. 출생 시 체리 크기만 하며, 모유 5~7ml(1~1.4티스푼)를 담을 수 있는 정도입니다.
첫 주가 끝나면 아기의 뱃속에는 약 60ml의 모유가 저장될 수 있습니다. 처음에는 신생아의 "작은" 뱃속에 적합한 소량의 모유만 생성됩니다.
( 국립어린이병원 )
출처: https://thanhnien.vn/be-5-ngay-tuoi-thung-da-day-vi-an-com-luu-y-dinh-duong-cho-tre-so-sinh-185251028214151694.htm






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