부비동염이 있을 때 해야 할 일과 하지 말아야 할 일은 무엇입니까?

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비행을 제한하고, 코 자극을 줄이기 위해 술을 마시지 말고, 부비동 막힘을 유발하는 점액을 묽게 하기 위해 가습기를 사용하세요.

부비동염은 코 옆 부비동 점막에 염증이 생기는 질환으로, 점액이나 액체가 부비동 내부에 고여 세균이 번식하기 쉬운 환경을 조성하여 감염을 유발합니다. 부비동염을 신속하고 적절하게 치료하지 않으면 안와 감염, 뇌농양, 뇌수막염 등의 합병증으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 부비동염 환자들이 증상을 조절하기 위해 주의해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

해야 한다

등교, 직장 출근 : 부비동염은 접촉을 통해 동료에게 전염되지 않습니다. 건강 상태가 안정되면 환자는 정상적으로 출근하고 등교할 수 있습니다.

코 스프레이를 올바르게 사용하세요 : 코 스프레이는 막힌 코를 뚫어주고 코막힘을 완화해 줍니다. 하지만 지속적으로 또는 장기간 사용하면 안 됩니다. 사용 방법, 약의 종류, 그리고 증상 악화를 방지하기 위한 적정 용량에 대해서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

수분 섭취 유지 : 부비동염이 있을 때는 수분을 보충하고, 점액을 묽게 하고, 코막힘을 완화하고, 코막힘으로 인한 부비동 압력을 낮추기 위해 물을 충분히 마시세요. 환자는 정수된 물, 따뜻한 차, 과일 주스, 육수나 수프를 마실 수 있습니다.

온찜질 : 습열은 부비동 압력을 완화하고, 막힌 코를 뚫어주며, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 적신 수건을 사용하여 얼굴에 5~10분 동안 올려놓으세요. 하루에 여러 번 할 수 있습니다.

가습기를 사용하세요 . 물의 수분은 점액을 묽게 하고 코막힘을 예방합니다. 곰팡이와 박테리아 감염을 예방하기 위해 깨끗한 물을 사용하고 매일 젖병을 세척하세요. 목욕할 때 따뜻한 물로 샤워하여 코에 김을 내거나, 성인의 경우 따뜻한 물을 담은 그릇에 담아 김을 쐬어 주세요.

비강 세척 : 환자는 부비동을 깨끗이 하기 위해 정기적으로 생리식염수로 코를 헹궈야 합니다.

가습기를 사용하면 부비동을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사진: Freepik — 가습기를 사용하면 부비동을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사진: *Freepik*

해서는 안 된다

제한 비행 : 비행 시 기압 차이는 귀 통증 및 합병증 위험을 증가시킵니다. 비행하는 경우, 특히 이륙과 착륙 시 자주 하품을 하고 침을 삼키는 것이 좋습니다. 콧구멍을 쥐거나, 입을 다물거나, 코를 부드럽게 푸는 등의 다른 방법도 코와 부비동의 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

알코올 섭취를 피하세요 : 부비동염 환자는 알코올이 쉽게 탈수될 수 있으므로 알코올 섭취를 피해야 합니다. 또한 알코올 음료는 부비동과 코 점막을 자극하여 부기를 유발하고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

수영장 이용을 피하세요 : 수영장의 염소 성분은 비강을 자극하여 부비동염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 수영장에서 수영하는 대신 조깅, 걷기, 자전거 타기와 같은 다른 운동을 선택하는 것이 좋습니다.

오염된 공기를 피하세요 : 부비동염이 재발하는 것을 예방하기 위해 공기 오염과 담배 연기가 심한 지역을 피하세요.

Anh Chi ( WebMD 에 따르면)

독자들이 귀, 코, 목 질환에 대해 질문하면 의사가 답변해 드립니다.

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