새로운 연구에 따르면 오메가-3가 풍부한 식단은 전립선암 성장을 늦춘다고 합니다.

UCLA(캘리포니아 대학교 로스앤젤레스)의 연구에 따르면 오메가-6가 적고 오메가-3와 생선기름이 풍부한 식단은 전립선암의 성장을 늦출 수 있는 것으로 나타났습니다.

UCLA Health의 존슨 종합 암 센터 연구진이 주도한 새로운 연구에 따르면, 식단 변화가 적극적 감시를 받는 전립선암 환자의 암세포 성장을 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 새로운 증거가 제시되었습니다. 적극적 감시는 즉각적인 개입 없이 암을 정기적으로 모니터링하는 치료 방법입니다.

연구에 따르면, 오메가-6가 적고 오메가-3가 풍부하며 생선기름 보충제를 섭취하면 암세포 증식 수치가 낮아지는 것으로 나타났습니다.

1. 식단을 조절하면 전립선암의 성장을 늦추는 데 도움이 됩니다.

임상 종양학 저널(Journal of Clinical Oncology)에 발표된 연구 결과에 따르면, 오메가-6 지방산 함량이 낮고 오메가-3 지방산 함량이 높은 식단을 생선 기름 보충제와 함께 섭취하면 초기 단계의 전립선암 남성에서 전립선암 세포의 증식 속도를 유의미하게 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 적극적 감시를 받는 남성들이 저오메가-6, 고오메가-3 식단과 생선 기름 보충제를 함께 섭취한 결과, 1년 후 암세포 증식 수준이 유의미하게 감소했습니다.

UCLA 데이비드 게펜 의대의 비뇨의학과 교수인 윌리엄 아론슨 박사는 "이번 연구는 식단이 전립선암 예후에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 중요한 진전입니다."라고 말했습니다. "많은 남성들이 암을 관리하고 진행을 예방하기 위해 식단을 포함한 생활 습관의 변화에 ​​관심을 보이고 있습니다. 이번 연구 결과는 식단 조절이 전립선암의 성장을 늦추고 보다 적극적인 치료가 필요하기까지 걸리는 시간을 연장할 수 있음을 시사합니다."

저위험 전립선암 환자 중 상당수가 즉각적인 치료보다는 적극적 감시를 선택하지만, 5년 이내에 이들 중 약 50%는 결국 수술이나 방사선 치료를 받아야 합니다. 이러한 이유로 환자들은 식이요법이나 보충제 섭취를 포함하여 치료 시기를 늦출 방법을 찾고 있습니다. 그러나 이 분야에 대한 구체적인 식이 지침은 아직 확립되지 않았습니다. 다른 임상 시험에서 채소 섭취량 증가와 건강한 식단을 조사했지만, 암 진행을 늦추는 데 유의미한 효과가 있는 것으로 나타난 사례는 없습니다.

2. 전립선암 환자의 식이요법 역할에 대한 임상 시험

좋은 식단은 암 환자의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

UCLA가 이끄는 연구팀은 전립선암 관리에 식단이나 보충제가 역할을 할 수 있는지 확인하기 위해 CAPFISH-3라는 전향적 임상 시험을 실시했습니다. 이 시험에는 전립선암 위험이 낮거나 중간 정도 이며 적극적 감시를 선택한 남성 100명이 참여했습니다. 참가자들은 정상적인 식단을 유지하거나, 저오메가-6, 고오메가-3 식단에 생선 기름을 보충하여 1년 동안 섭취하도록 무작위 배정되었습니다.

개입군 참가자들은 공인 영양사로부터 직접, 원격 진료 또는 전화 상담을 통해 개별 맞춤형 식단 상담을 받았습니다. 환자들은 고지방/고칼로리 식품 대신 건강에 좋고 저지방인 대안(예: 샐러드 드레싱에 올리브 오일이나 레몬 식초 사용)과 오메가-6 지방산이 풍부한 식품(예: 감자튀김, 쿠키, 마요네즈, 기타 튀김 또는 가공식품) 섭취를 줄이는 방법에 대한 교육을 받았습니다.

또한 연어처럼 오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 섭취하도록 권장했으며, 오메가-3 섭취를 보충하기 위해 어유 캡슐을 제공했습니다. 오메가-6와 오메가-3 섭취의 건강한 균형을 맞추는 것이 목표였으며, 이를 통해 참가자들이 자신의 행동 변화에 대한 통제력을 더욱 강화할 수 있도록 했습니다. 대조군에는 식이 요법 조언이나 어유 캡슐을 제공하지 않았습니다.

연구진은 암세포가 얼마나 빨리 증식하는지를 나타내는 Ki-67 지수라는 바이오마커의 변화를 추적했습니다. Ki-67 지수는 암의 진행, 전이 및 생존을 예측하는 중요한 지표입니다.

연구를 시작할 때와 1년 후에 같은 부위에서 생검을 실시하여 영상 장비를 사용하여 암을 추적하고 찾아내었습니다.

연구 결과에 따르면 오메가-6가 적고 오메가-3와 생선기름이 풍부한 식단을 섭취한 그룹은 Ki-67 지수가 15% 감소한 반면, 대조군은 24% 증가했습니다.

UCLA Health 산하 존슨 종합 암 센터 회원이자, 재향군인회 웨스트 로스앤젤레스 의료 센터의 비뇨기 종양학과 책임자인 아론슨은 "이러한 유의미한 차이는 식이 변화를 통해 암의 성장을 늦추고, 더 공격적인 치료의 필요성을 늦추거나 심지어 예방할 수 있는 가능성이 있음을 시사한다"고 말했습니다.

긍정적인 결과에도 불구하고 연구진은 전립선암 진행을 모니터링하는 데 자주 사용되는 글리슨 등급 등 암 진행의 다른 지표에서는 차이를 발견하지 못했습니다.

연구진은 전립선암 관리에 있어 오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산 섭취 감소의 장기적인 이점을 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 경고합니다. 이러한 결과는 적극적 감시를 받는 남성의 암 진행, 치료 결과 및 생존에 대한 식이 변화가 장기적인 영향을 조사하는 대규모 임상시험을 뒷받침합니다.

이 연구의 주저자는 UCLA 인간영양센터 영양생물학 연구실 명예교수이자 전 소장인 수잔 헤닝 박사입니다. 다른 UCLA 공동 저자로는 트리스탄 그로건, 페이 리앙 박사, 패트리샤 자르댁, 아마나 리델, 클라우디아 페레즈, 데이비드 엘라쇼프 박사, 조너선 사이드 박사, 레너드 마크스 박사가 있습니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-moi-ve-che-do-an-giau-omega-3-lam-ung-thu-tuyen-tien-liet-cham-phat-trien-172241215182217023.htm