집에서 쉽게 만들 수 있는 맛있는 여름 요리로 구성된 7일간의 저녁 메뉴에 대한 엄마들을 위한 팁, 단 30분 만에 완성!

GĐXH - 마스터 셰프가 될 필요도, 복잡한 재료가 필요 없을 수도 있습니다. 집에서도 30분 만에 풍부한 맛의 맛있고 간편한 요리를 만들 수 있습니다. 아래 글에서는 간단한 재료로 만든 맛있는 요리로 구성된 7일 저녁 메뉴를 추천해 드리니, 매일매일 지루하지 않게 식단을 바꿔보세요.

오늘은 뭘 먹지? 시간 낭비 없이 맛있는 식사를 즐기는 방법은?

"오늘 밤 뭐 먹지?" 생각에 오후 내내 시간을 보낸 적 있으신가요? 아니면 TikTok을 몇 시간 동안 스크롤해도 빠르고 간편하면서도 맛있는 요리를 고르지 못했던 적 있으신가요? 만약 "네"라고 답하신다면, 당신만 그런 게 아닙니다. 요리를 좋아하든 그렇지 않든, 많은 사람들이 매일 식단을 계획하는 데 어려움을 겪습니다.

하지만 오늘부터는 다릅니다. 이 글은 만들기 쉽고, 구하기 쉬운 재료, 그리고 빠른 레시피를 모아 초보자부터 바쁜 직장인까지 모두에게 적합합니다. 특히, 모든 레시피는 성공적으로 검증되었으니, 따라 하기만 하면 평범한 맛의 식사를 즐길 수 있습니다.

집에서 쉽게 만들 수 있는 맛있는 요리로 온 가족이 함께 즐길 수 있는 저녁 메뉴 추천

맛있고 만들기 쉬운 요리 1

- 다진 고기를 넣은 물냉이 수프

- 소금에 절인 가지

- 생강튀김 치킨

- 토마토 소스 콩

- 오이

영양은 그대로, 누구나 만들 수 있는 "빠르고 간편하고 시원한" 여름철 저녁 메뉴

맛있고 만들기 쉬운 요리 2

- 삶은 아마란스

- 파를 곁들인 계란 프라이

- 소금에 절인 가지

- 코코넛을 넣은 돼지고기 삼겹살 조림

- 끓인 아마란스 물

집에서 즐기는 여름 메뉴: 번거롭지 않지만 레스토랑 못지않게 매력적

맛있고 만들기 쉬운 요리 3

새콤달콤 갈비

- 끓인 물 시금치

- 소금에 절인 구운 땅콩

- 소금에 절인 가지

- 삶은 계란

- 끓인 시금치 물

더운 날씨에 이상적인 가족 식사: 가볍고 지방이 적음

맛있고 만들기 쉬운 요리 4

- 끓인 물 시금치

- 중국산초잎을 넣어 볶은 고기

- 셀러리 오징어 볶음

- 소금에 절인 구운 땅콩

- 절인 가지

직장인을 위한 여름 점심: 가볍지만 밋밋하지 않다

맛있고 만들기 쉬운 요리 5

- 고기와 함께 끓인 생선

- 고기와 함께 볶은 브로콜리

- 조개와 파인애플 수프

- 절인 가지

- 멜론 디저트

간단하지만 영양가 있고 다채로운 여름 식사를 위한 제안

맛있고 만들기 쉬운 요리 6

- 생선 소스와 말린 양파를 곁들인 콩

- 살코기 돼지고기를 넣은 말라바르 시금치 수프

- 삶은 돼지고기

- 절인 가지

- 망고스틴 디저트

간단한 여름 식사 세트: 단 30분 만에 온 가족이 만족할 만한 요리

맛있고 만들기 쉬운 요리 7

- 삶은 삼겹살

- 양파를 곁들인 콩

- 소금에 절인 가지

- 게살 수프

- 멜론 디저트

집에서 요리하는 것이 지루할 필요가 없다는 것을 증명하는 감동적인 식탁 코너.

맛있고 만들기 쉬운 요리 8

- 끓인 물 시금치

- 간장에 삶은 계란

- 콩과 어린 옥수수를 넣은 새우 볶음

- 나팔꽃 주스

- 절인 가지

- 망고스틴 디저트

여름은 익숙하면서도 낯선 요리로 저녁을 준비하면 더욱 즐겁습니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mach-me-dam-thuc-don-bua-toi-7-ngay-voi-mon-ngon-cho-mua-he-de-lam-tai-nha-chi-30-phut-la-xong-172250625100201772.htm