작은 요로결석은 소변으로 배출될 수 있지만, 20mm보다 큰 결석은 통증을 유발하여 남성의 건강과 생식력을 감소시킵니다.
요로 결석은 신장, 요관, 방광, 요도, 전립선 등 요로계 기관에 미네랄 결정이 결정화되는 질환입니다.
호치민시 땀안 종합병원 비뇨기과-신장학-남성학 센터 비뇨기과 리 민 호앙 박사는 큰 결석이 신장, 요관, 방광 내부에 마찰을 일으켜 특히 격렬한 운동 시 엉덩이와 허리에 산통을 유발한다고 설명했습니다. 또한 결석은 배뇨 시 통증, 잦은 배뇨, 요폐, 혈뇨, 성교통을 유발하여 남성에게 불편함을 주고 감각을 저하시키며 발기부전을 유발합니다.
미국과 중국 전문가들이 방광 결석을 가진 남성 87명을 대상으로 2021년에 실시한 연구에 따르면, 95%가 발기부전 증상을 보였습니다. 방광 결석 제거 수술 후 3개월이 지난 후, 이 남성 중 77명(88.5%)의 발기부전 증상이 크게 호전되었습니다.
큰 결석은 요로를 막아 신장에 역류와 수분 저류를 유발하며, 이는 시간이 지남에 따라 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 남성의 건강 또한 악화되고, 몸은 피곤해지며, "성관계"를 기피하게 됩니다.
큰 신장 결석과 방광 결석은 통증을 유발하고 남성 생리 기능에 영향을 미칩니다. 사진: Freepik
호앙 박사는 남성들이 신장 결석, 특히 방광 결석, 그리고 전반적인 요로 결석 예방을 위해 하루 2리터 이상의 충분한 물을 섭취할 것을 권장합니다. 정수된 물과 과일 주스를 마시는 것이 가장 좋으며, 차, 커피, 맥주, 와인, 탄산음료는 제한하거나 마시지 마십시오.
짠 음식은 피하고, 단백질은 줄이고, 시금치, 아몬드, 감자, 비트 등 옥살산이 풍부한 음식 섭취를 줄이세요. 소변을 참지 말고, 규칙적인 운동과 스포츠 도 남성의 결석 형성 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
황 박사는 지속적인 허리 통증, 소변 정체, 배뇨 시 통증, 혈뇨 등의 증상이 있는 남성은 신장 결석과 방광 결석이 커져 건강과 삶의 질에 영향을 미치는 것을 막기 위해 병원에 가서 검사를 받고 조기에 치료받는 것이 좋다고 권고합니다.
탕부
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