바다 근처에 살면 수명이 1년 더 늘어난다

해안 생활은 아름다운 경치와 편안한 분위기를 제공할 뿐만 아니라, 사람들의 수명을 늘리는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 미국 과학자들은 이 지역의 환경 요인이 수명 연장에 중요한 역할을 한다는 증거를 최근 발표했습니다.

오하이오 주립 대학(미국)이 환경 연구 저널에 발표한 새로운 연구에 따르면, 바다 근처에 사는 사람들의 기대 수명은 일반 미국 인구의 평균 수명인 79세보다 평균 1년 더 연장되는 것으로 나타났습니다.

하지만 도시 내 큰 강이나 호수 근처에 사는 사람들에게는 이러한 혜택이 제공되지 않습니다.

과학자들은 미국 전역의 66,000개 이상의 인구 조사 구역에서 얻은 데이터를 분석하여 평균 수명과 바다, 강, 호수 등 다양한 수역 근처에서 사는 것과의 연관성에 초점을 맞췄습니다.

연구 결과에 따르면 해안이나 멕시코만에서 약 30마일 이내에 사는 사람들의 기대 수명이 상당히 긴 것으로 나타났습니다.

이와 대조적으로 대도시의 강과 호수 근처에 사는 도시 거주자들의 기대 수명은 약간 낮아 평균 78세에 불과합니다.

강과 호수 근처의 농촌 지역에 사는 사람들도 어느 정도 혜택을 누리지만, 해안 지역에 사는 사람들만큼은 아니다.

기대 수명에 영향을 미치는 요인

연구자들은 여러 가지 설명을 제시했습니다. 첫째는 기후입니다. 해안 지역은 일반적으로 서늘하며, 극심한 더위가 적은 날이 많고 최고 기온도 내륙 지역보다 낮습니다.

바다의 신선한 공기는 심혈관 및 호흡기 건강에 좋습니다. (사진: iStock)

이곳의 공기는 더 신선하고 미세먼지와 연기가 적습니다. 이는 심혈관 및 호흡기 건강에 직접적인 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

바닷가에 살면 수영, 보트 타기, 서핑, 해변 산책 등 야외 활동을 할 기회가 더 많아집니다.

많은 해안 도시의 교통 및 서비스 인프라 시스템은 잘 발달되어 있어 사람들이 건강 관리와 생활 편의 시설을 쉽게 이용할 수 있습니다.

게다가 해안 지역 주민들의 평균 소득도 더 높은 경우가 많아 삶의 질과 건강이 향상되는 데에도 도움이 됩니다.

반면, 강이나 큰 호수를 끼고 있는 도시에서는 환경적 요인이 더욱 복잡합니다. 일부 지역은 수질 및 대기 오염, 홍수 위험, 그리고 안전한 운동 공간 부족에 직면해 있습니다.

이러한 요소들은 강과 호수 근처 환경이 제공할 것으로 기대되는 건강상의 이점을 감소시킬 수 있습니다.

연구 공동 저자인 야니 카오는 "이러한 차이는 '모든 녹지나 호수, 강이 동일한 혜택을 제공하는 것은 아니다'는 사실을 일깨워준다"고 말했습니다.

바다 근처에 살면 건강이 더 좋아진다

흥미로운 점은, 이 연구에서 바다 근처에 살면 온도 측면에서 기후 변화의 영향을 제한하는 데 도움이 된다는 사실도 발견했습니다.

미국에서 해안 지역의 평균 최고 기온은 섭씨 34.3도인 반면, 내륙의 강과 호수 근처 지역의 평균 기온은 섭씨 37.7도입니다.

이러한 불균형은 인간의 건강에 상당한 영향을 미치며, 특히 노인, 어린이 또는 만성 질환이 있는 사람들의 건강에 영향을 미칩니다.

이 연구는 미국에서 다양한 유형의 녹색 환경과 장수 간의 관계를 종합적으로 분석한 최초의 연구입니다.

푸꾸옥( Kien Giang )의 켐 비치(Khem Beach). (사진: VNA)

이전의 분산된 연구에서는 물 근처에서 생활하면 심혈관 건강이 개선되고, 신체 활동 수준이 증가하고, 비만율이 감소한다는 결과가 나왔습니다.

이번 발견은 그 가설을 뒷받침하며, 바다나 강과 같은 '수역'과 호수 사이의 차이점을 보여줍니다.

물론 모든 사람이 몇 년 더 살기 위해 해변으로 바로 이사할 수는 없습니다. 하지만 이 연구는 베트남을 포함한 도시 계획가와 보건 당국이 고려해 볼 만한 접근법을 제시합니다.

나트랑, 다낭, 붕따우, 푸꾸옥 등 해안 주거 지역은 기후, 환경, 그리고 사회 기반 시설의 이점을 최대한 활용하여 공중 보건을 개선할 수 있습니다. 동시에 베트남에서 흔히 볼 수 있는 강과 호수를 따라 위치한 도시 지역 또한 녹지 조성, 오염 관리, 안전한 운동 공간 조성, 홍수 위험 최소화 등을 통해 이 모델을 통해 배울 수 있습니다.

(베트남+)

출처: https://www.vietnamplus.vn/song-gan-bien-co-the-giup-ban-keo-dai-them-1-nam-tuoi-tho-post1054573.vnp