37세인 제 남편이 방금 심장마비를 겪었는데, 신속하게 치료받아 심각한 후유증은 없었습니다. 왜 젊은이들도 이 병에 걸리며, 어떻게 예방할 수 있을까요? (응옥 짬, 롱안 )
회신하다:
급성 심근경색은 관상동맥에 죽상경화반이나 혈전이 형성되어 심장근으로 가는 혈류가 갑자기 막혀 심장근 조직이 손상되는 경우입니다.
이 질환은 갑자기 발생할 수 있으며, 경우에 따라 몇 시간 또는 몇 주 전에 경고를 받기도 합니다. 전형적인 징후로는 재발성 협심증, 신체 활동 중 흉통, 휴식으로 완화되는 통증 등이 있습니다.
심장마비의 경고 신호는 몇 주 전부터 나타날 수 있으며, 흉통으로 나타납니다. 사진: Freepik
노인은 죽상동맥경화증 위험 요인이 더 많으며, 이는 관상동맥 협착과 심장마비로 이어집니다. 나이가 들면서 혈관 내피 세포가 노화되어 플라크 형성에 유리한 환경이 조성됩니다. 노인은 고혈압, 당뇨병, 말초 동맥 질환과 같은 기저 질환을 가진 경우가 많습니다. 장기간 흡연과 음주를 하는 사람들은 이 질환에 걸릴 위험이 높습니다.
젊은 층(40세 미만)의 심근경색은 관상동맥 분지를 완전히 막거나 좁히는 혈전으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 원인으로는 스트레스, 비만, 이상지질혈증, 건강에 해로운 생활 습관(운동 부족, 고콜레스테롤 식단 등), 그리고 각성제 사용 등이 있습니다.
일부 사람들은 죽상경화증을 유발하는 면역 관련 질환(전신성 홍반 루푸스, 류마티스 관절염, 경피증 등)을 앓고 있습니다.
때때로 심근경색은 비동맥경화성 관상동맥 환자에서 발생하는데, 이는 파열되기 쉬운 혈관에 유발 요인(스트레스, 180/120 mmHg 이상의 매우 높은 혈압)이 있을 때 관상동맥 벽이 파열되어 혈전이 형성되는 것입니다. 자발성 관상동맥 파열은 젊은 여성과 중년 여성, 임산부, 또는 섬유근육이형성증 환자에게서 자주 발생합니다.
또한, 약물 사용과 코카인은 관상동맥 경련이나 박리를 유발하여 젊은 사람들에게 심근경색을 유발합니다.
젊은층에서 심근경색의 흔한 증상은 30분 이상 지속되는 흉골 뒤쪽의 흉통, 호흡곤란, 숨가쁨, 발한, 불안, 심계항진, 메스꺼움, 구토입니다. 이러한 증상은 노인보다 더 뚜렷합니다. 그러나 많은 경우 전형적인 징후를 보이지 않습니다. 이러한 이유로 많은 환자들이 주관적인 판단을 내리고, 응급실에 늦게 내원하여 부정맥, 심부전, 부정맥으로 인한 심정지 가능성, 심장 파열, 심장 부위 혈전, 동맥류 등 심각한 후유증을 남기게 됩니다.
그녀의 남편은 심장마비를 겪었고 다행히 적절한 응급 치료를 받았습니다. 재발을 예방하려면 통곡물, 채소, 과일 섭취를 늘리고 설탕, 포화지방, 트랜스지방, 나쁜 콜레스테롤 섭취를 제한하는 등 심장 건강에 좋은 식단을 유지해야 합니다.
규칙적으로 운동하고, 스트레스를 줄이고, 흡연을 하지 않고, 체중을 적정 수준으로 유지하고, 당뇨병과 지질 장애를 관리해야 합니다. 정기적인 심혈관 건강 검진을 통해 이상 징후를 신속하게 발견하여 조치를 취할 수 있습니다.
석사, 박사, 전문가 II Vo Anh Minh
호치민시 땀안 종합병원 심혈관센터
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