30대: 비정상적으로 높은 혈당의 4가지 경고 신호

고혈당은 여러 원인으로 발생하는 정상적인 현상입니다. 하지만 건강 웹사이트 Medical News Today (영국)에 따르면, 고혈당이 갑자기 그리고 규칙적으로 발생한다면 경고 신호일 수 있습니다.

미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 고혈당 초기 증상은 미묘하고 간과하기 쉬운 경우가 많으며, 특히 젊은 층에서 더욱 그렇습니다. 30대에게 흔하지만 간과하기 쉬운 비정상적 고혈당의 징후들을 소개합니다.

갈증, 잦은 배뇨

비정상적으로 높은 혈당의 초기 징후 중 하나는 끊임없는 갈증과 잦은 배뇨입니다. 혈당 수치가 높으면 신장이 소변을 통해 과도한 당분을 걸러내고 제거하기 위해 더 많은 노력을 기울여야 하기 때문에 탈수 증상이 나타나고 갈증이 심해집니다.

이런 증상이 자주 나타난다면, 신체가 점차 혈당을 조절하는 능력을 잃어가고 있다는 신호일 수 있으며, 이는 당 대사에 이상이 있다는 것을 의미합니다.

충분한 휴식을 취한 후에도 설명할 수 없는 피로감을 느끼는 것은 비정상적으로 높은 혈당의 또 다른 징후입니다. 신체가 포도당을 에너지로 효율적으로 사용하지 못하면 세포는 기능할 충분한 에너지를 얻지 못합니다. 결과적으로 피곤하고 무기력한 느낌을 받게 됩니다.

이는 급성 고혈당의 징후로, 당뇨병이 없지만 일시적으로 혈당이 높은 사람, 당뇨병이 있지만 진단받지 않았거나 당뇨병 관리가 잘 되지 않는 사람에게 나타날 수 있습니다. 젊은층에서 이러한 징후가 나타나면 식단을 점검하고 과도한 당 섭취를 피해야 합니다.

극도로 높은 혈당 수치는 눈의 수정체가 부어오르게 하여 시력이 흐릿해지는 현상을 초래합니다. 즉, 책을 읽거나 컴퓨터 작업을 하거나 하루 종일 시력의 변화를 알아차리기 어렵습니다.

이는 더 이상 일시적인 혈당 상승이 아니라 만성 대사 장애의 징후이며, 이는 심각한 전당뇨병 단계에 있거나 당뇨병이 있음을 의미합니다. Verywell Health 에 따르면 환자는 질병 관리에 대한 치료 및 지침을 받기 위해 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/trong-do-tuoi-30-4-dau-hieu-canh-bao-duong-huet-cao-bat-thuong-185250607190241084.htm

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