쿵푸 마스터들은 왜 벽돌 자르기를 좋아할까?

중국 쿵푸, 특히 소림사와 같은 종파에 대해 언급하면 ​​많은 사람들은 무술가들이 많은 청중 앞에서 벽돌을 자르거나 깨는 동작을 하는 모습을 떠올릴 것입니다.

벽돌 자르기는 쿵푸계의 대표적인 무술인 소림쿵푸를 수련하는 익숙한 방법 중 하나입니다. - 사진: XQ

벽돌 자르는 연습, 쿵푸 연습

이 벽돌 깨기 기술은 공연에서만 등장하는 것이 아니라 많은 중국 쿵푸 학교의 훈련 프로그램에도 포함되어 있습니다.

중국 언론은 소림사 수련생들이 "힘, 골격, 그리고 타격에 대한 저항력"을 기르기 위한 훈련으로 "손으로 벽돌 깨기"를 한다고 보도했습니다. 벽돌 깨기는 소림사의 강인한 신체 단련에서 중요한 부분을 차지합니다.

사실, 벽돌 자르기 연습은 훈련에서 명확한 목적을 가지고 있습니다. 뼈와 손의 단단함을 높이고, 힘을 전달하는 능력을 향상시키고, 타격 시 빠르게 반응하는 것입니다.

마사리크 대학의 연구에 따르면 "전통 무술의 손 훈련 기술은 볼프의 법칙에 따르면 뼈 미네랄 밀도(BMD)를 증가시키는 것으로 나타났습니다."

연구에 따르면, 100일 이상 손 운동을 한 사람의 경우 오른손 BMD가 2.1% 증가하고, 왼손 BMD는 1.6% 증가하는 것으로 나타났습니다.

따라서 벽돌 자르기 연습은 퍼포먼스이기는 하지만 실제 생물학적 메커니즘에 기반을 두고 있습니다. 즉, 뼈에 반복적으로 부하가 걸리면 재생된 뼈가 두꺼워지고, 더 나은 하중 지지력을 가진 손이 됩니다.

이 운동의 명확한 목적은 다음과 같습니다. 충격에 익숙해지도록 피부, 힘줄, 손목 관절을 훈련하고, "고통을 두려워하지 않는" 사고방식을 훈련하고, 손바닥이 아닌 손 가장자리로 힘을 전달하는 기술을 훈련하여 강하게 타격할 때 부상을 줄이는 것입니다.

소림무술 문헌에서 수련의 초기 단계는 흔히 "모래에 손뼉을 치고, 모래주머니를 깔고, 그다음 벽돌이나 돌로 넘어간다"는 것으로 묘사됩니다. 이는 가벼운 타격에서 강한 타격으로, 단순한 타격에서 복잡한 타격으로 나아가는 것을 의미합니다. 따라서 "벽돌 깨기"라는 개념은 궁극적인 목표가 아니라 힘의 시험입니다.

과학적 원리를 활용하세요?

기술적이고 과학적인 관점에서 벽돌 깨기는 다음과 같이 분석됩니다. "벽돌 깨기"에 대한 연구에 따르면 성공의 결정적인 요소는 단순히 최대 힘이 아니라 충격량, 즉 매우 짧은 시간 안에 가해지는 하중입니다.

손(또는 손의 모서리)이 올바른 속도와 힘 전달로 벽돌을 치면, 작은 영역에 집중된 힘은 벽돌과 같은 취성 재료의 허용 한계를 초과하게 됩니다.

지후에 대한 심층 기사에서도 이렇게 지적했습니다. "벽돌을 부수려면 무술 선수가 손을 빠른 속도로 가속해야 하며, 접촉 지점이 작아야 충분한 압력을 가할 수 있습니다."

손끝으로 벽돌을 자르는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. - 사진: CN

또한, 많은 무술 도장에서 손끝 사용을 요구하는 이유는 손끝이 손바닥보다 뼈 구조가 튼튼하기 때문입니다. 새끼손가락, 즉 다섯 번째 중수골은 신경이 적고 힘의 접촉이 더 좋으며, 장시간 수련 시 부상 위험이 적습니다. 손끝의 접촉면을 선택하는 것 역시 안전성과 효율성을 보장하는 기술입니다.

그러나 오늘날 벽돌깨기 게임 중 다수는 매우 연극적이며, 벽돌을 깨기 쉽게 만드는 재료 준비나 "블록 틈"이 있다는 점도 주목해야 합니다.

중국 교육 신문 기사에서는 "블록 사이에 스페이서를 넣으면 더 쉽습니다. 실제 힘을 반영하는 것보다는 기술적인 트릭에 가깝습니다."라고 경고합니다.

따라서 벽돌을 자르는 이미지는 전통 무술의 상징적 부분으로 보아야지, 현실 생활에서의 절대적인 전투 능력이나 "철권"의 증거로 이해되어서는 안 됩니다.

일반적으로 전통 쿵푸에서 벽돌 자르기를 연습하는 것은 충격 저항력, 뼈와 관절의 힘, 기술적 힘의 전달, 투지의 훈련을 필요로 하기 때문입니다.

하지만 반면에 손끝으로 벽돌을 자르는 것은 마치 속임수와도 같습니다. 과학적 원리를 최대한 활용해 신체의 힘을 과시하는 것이죠.

후이 당

출처: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm