부비동에는 전두동, 사골동, 접형동, 상악동의 네 가지 유형이 있습니다. 부비동염은 심각한 건강 문제를 일으키지는 않지만, 환자의 삶과 업무를 어렵고 불편하게 만듭니다. 부비동염을 관리하는 방법을 안다면 불편함을 최소화하고 부비동염 재발을 예방할 수 있습니다 .
부비동염의 원인
부비동염을 유발할 수 있는 원인은 여러 가지가 있습니다.
- 바이러스, 박테리아, 진균 등에 의한 상기도 감염...
- 날씨 알레르기와 다른 이물질에 대한 알레르기 때문에.
- 종양, 과도한 살, 비중격 휘어짐…
- 부비동으로 공기가 흐르지 못하게 하는 어떤 이유든 체액이 충분히 빨리 배출되지 않아 부비동 입구가 더 부어오르고 부비동 입구가 거의 막히게 됩니다.
- 정체된 점액은 부비동에서 박테리아와 일부 곰팡이가 자라기에 좋은 환경입니다.
- 물질(주로 화학 물질이나 상한 음식)에 대한 알레르기 반응으로 코 점막 부종, 부비동 막힘, 감염을 유발합니다. 면역력이 약하면 신체가 세균에 저항할 수 있는 능력이 부족해지고, 면역 결핍, 호흡기 점막 약화, 자율신경계 장애가 발생합니다.
- 충치, 즉 윗턱 치아의 감염으로 인해 부비동염이 발생하는 경우가 있습니다. 외상 후에는 부비동 점막이 손상됩니다.
부비동은 광대뼈와 이마 뒤쪽에 위치한, 공기로 가득 찬 빈 공간입니다.
재발성 부비동염을 예방하고 줄이세요
부비동염 환자는 특별한 통증을 경험합니다. 눈구멍 위, 한쪽 눈, 그리고 하루 두 주기로 통증이 나타납니다. 통증은 아침부터 정오까지 심해져서 최고조에 달합니다. 이때 콧물이 많이 흐르고 부비동이 가라앉으면서 통증도 가라앉지만, 오후에는 통증이 재발합니다. 때때로 눈물이 동반되고, 눈을 앞뒤로 움직일 때 통증이 있으며, 부비동 부위의 피부가 더 예민해지고, 만지기만 해도 아픕니다. 눈구멍 위쪽 신경을 누르면 눈구멍이 욱신거립니다. 눈구멍은 날카로운 통증을 유발합니다.
부비동염을 앓으면 코막힘과 코 분비물 증상 외에도 환자는 끊임없이 두통을 겪습니다.
질병을 치료하고 예방하려면 질병의 원인을 알아야 하며, 이를 효과적으로 예방하는 방법을 알아야 합니다.
해야 할 일:
- 집과 침실의 공기를 통풍이 잘 되도록 유지하세요.
- 겨울에는 물 분무기를 사용하여 공기가 너무 건조해지는 것을 방지해야 합니다.
- 신체 저항력 강화: 채소와 과일을 포함한 건강한 식단을 통해 신체 저항력을 강화하세요. 또한, 규칙적인 운동을 통해 신체 건강을 증진해야 합니다.
- 코와 부비동을 깨끗하게 유지하세요: 식염수나 식염수 용액을 사용하여 코와 부비동을 깨끗하게 유지하세요.
- 부비동염 증상 완화를 위해 진통제와 항염제를 사용해야 합니다. 또한, 코 세척, 코와 부비동 마사지와 같은 자연 요법도 부비동염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 관련 질환의 치료: 천식, 알레르기, 알레르기 비염 등 관련 질환의 치료,...
- 외출 시에는 마스크를 착용하세요.
- 식사 후에는 양치질을 하세요.
부비동염을 앓으면 코막힘과 코 분비물 증상 외에도 지속적인 두통을 겪습니다. 일러스트 사진입니다.
피해야 할 사항:
- 알레르기 유발 물질과 자극 물질에 대한 노출을 제한하세요. 담배 연기, 먼지, 화학 물질 및 기타 알레르기 유발 물질에 대한 노출을 제한하세요.
- 부비동염이 있는 사람은 담배 연기, 휘발유 냄새, 향수, 먼지, 개, 새, 고양이 등 알레르기 유발 물질을 피해야 합니다.
- 특히 가슴과 목을 포함한 신체가 차가워지지 않도록 주의하세요.
- 또한 알코올이나 자극제가 함유된 코 세척제 사용은 피하세요.
- 비강 점안액을 과도하게 사용하지 마십시오. 약을 반복적으로 또는 장기간, 심지어 하루에 여러 번, 심지어 몇 주 동안 계속 사용하면 약의 효과가 사라집니다. 더 심각한 것은 약이 오히려 역효과를 내어 코막힘을 악화시키고 비염으로 발전하여 치료가 매우 어렵다는 것입니다. 또한, 비강 점안액을 장기간 사용하면 코 위축, 비중격 천공 등이 발생할 수 있습니다.
재발 위험을 줄이는 몇 가지 방법:
- 처방된 약을 완전하고 올바르게 복용하세요: 의사가 처방한 약은 완전하고 올바르게 복용하는 것이 필요합니다.
- 건강한 생활 방식을 유지하세요: 영양가 있는 음식을 섭취하고, 규칙적으로 운동하세요.
- 흡연과 음주를 제한하세요.
- 코와 부비동을 깨끗하게 유지하세요.
- 자극 물질에 노출되지 않도록 하세요: 담배 연기, 먼지, 화학 물질 및 기타 자극 물질과 같은 알레르기 유발 물질과 자극 물질에 노출되지 않도록 하세요.
- 수술: 치료가 효과적이지 않으면 부비동염 재발 위험을 줄이기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
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