귀에 더러운 물이 고이면 중이염이 발생할 수 있습니다. 미국 건강 웹사이트 Healthline 에 따르면, 중이염의 전형적인 증상으로는 귀 통증, 분비물, 외이도가 부어 있을 경우 청력 손실 등이 있습니다.
수영하는 동안 귀에 물이 들어가는 것을 막기 위해, 사람들은 처방전 없이 구입할 수 있는 귀약이나 귀 스프레이를 사용할 수 있습니다.
귀 감염을 예방하려면 다음과 같은 방법으로 귀에서 물을 빼내고 귀를 말릴 수 있습니다.
옆으로 누워라
귀에 물이 들어갔을 때 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 옆으로 눕는 것입니다. 수건을 깔고 옆으로 몇 분 정도 누워 있으면 물이 빠져나갈 것입니다.
귀걸이를 흔들어 보세요
귓불을 살짝 당기거나 흔들면서 머리를 한쪽으로 살짝 기울여 물이 빠져나가도록 하세요. 물이 양쪽 귀에 들어갔을 경우, 머리를 좌우로 기울이세요.
귀를 누르세요
이 방법은 손으로 귀를 꾹 눌러 흡입력을 발생시키고 귀 안의 물을 빼내는 것입니다. 먼저, 머리를 한쪽으로 기울이고 손바닥의 평평한 면으로 귀를 꾹 눌러줍니다. 그런 다음, 귀에 꾹 누른 손바닥을 앞뒤로 부드럽게 움직여 줍니다. 이렇게 하면 흡입력이 발생하여 귀 안의 물이 빠집니다.
헤어드라이기를 사용하세요
헤어드라이어의 열은 귀에 갇힌 물을 증발시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 헤어드라이어를 가장 낮은 온도로 켜고 귀에서 약 30cm 떨어진 곳에 두세요.
헤어드라이어를 그대로 두지 말고 앞뒤로 움직여 뜨거운 바람이 피부에 계속 닿아 열감과 불편함을 유발하지 않도록 하세요. 동시에 귓불을 아래로 당겨 뜨거운 바람이 귀 안으로 들어가도록 하세요.
방울이나 스프레이를 사용하세요
어떤 경우에는 의사가 수영 후 귀약 사용을 권할 수도 있습니다.
경우에 따라 수영 후 귀약 사용을 권할 수 있습니다. 일반 의약품 귀약은 귀를 더 건조하게 하고 귀 내부 감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
위의 방법들을 시도해 보았지만 효과가 없다면 면봉, 손가락 또는 기타 도구를 사용하여 귀를 찌르는 것을 자제해야 합니다. Healthline 에 따르면, 이러한 행위는 박테리아가 귀에 침투하여 물이 더 깊이 침투하여 귀를 손상시키거나, 더 심한 경우 고막을 뚫을 수 있습니다. 이런 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다.
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