Làm thế nào hết ho dai dẳng?

Trả lời:

Ho kéo dài có nhiều nguyên nhân như viêm mũi xoang, hen phế quản, trào ngược dạ dày thực quản, viêm phế quản mạn, giãn phế quản, lao phổi, ung thư phổi. Tình trạng cũng có thể do dùng thuốc hạ áp nhóm ức chế men chuyển.

Người bệnh viêm mũi xoang thường có bị chảy nước mũi sau, cảm giác dịch chảy mặt sau họng. Nội soi tai mũi họng, chụp xoang có thể cho thấy tình trạng viêm xoang. Hen phế quản cũng là nguyên nhân phổ biến khiến ho kéo dài thường đi kèm khó thở, khò khè từng cơn. Đôi khi hen phế quản chỉ biểu hiện bằng triệu chứng ho trong những trường hợp hen thể ho.

Trong quá trình điều trị, bạn cần kiên nhẫn, tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, cải thiện chất lượng không khí trong môi trường sống bằng cách không nuôi chó mèo, vệ sinh nhà cửa thường xuyên.

Để chẩn đoán được nguyên nhân gây ho kéo dài, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa hô hấp khám trực tiếp để xem diễn biến, tính chất của ho. Bạn có thể được thực hiện một số xét nghiệm giúp chẩn đoán bệnh như xét nghiệm máu, chụp X-quang ngực hoặc cắt lớp vi tính phổi, đo chức năng hô hấp, nội soi dạ dày, nội soi phế quản…

Để giảm triệu chứng ho tại nhà, bạn nên uống nhiều nước, tránh tiếp xúc với khói bụi độc hại như khói thuốc, khói xe, bụi bặm. Bạn cũng có thể thử một số cách giảm ho tại nhà như xông mũi họng, súc họng bằng nước muối, kê cao gối khi ngủ để giảm chất nhầy trong cổ họng, uống đồ uống ấm nóng có tác dụng làm dịu cơn ho như mật ong.

Bạn nên chú ý đảm bảo độ ẩm không khí trong nhà, nhất là vào mùa lạnh. Không khí quá khô khiến chất nhầy ở khoang mũi bị bay hơi nhanh chóng, gây kích ứng làm xuất hiện cơn ho. Không khí quá ẩm cũng không phải môi trường lý tưởng vì khiến virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi mạnh, dễ kích ứng và ho dai dẳng.

Độ ẩm không khí phù hợp cho đường thở là 30-50%. Khi thời tiết quá khô và lạnh, bạn bù ẩm bằng cách dùng máy tạo ẩm, nếu quá ẩm thì nên sử dụng máy hút ẩm.

Thạc sĩ, bác sĩ Lã Quý Hương
Khoa Hô hấp Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội