3 ວິທີທຳມະຊາດແກ້ປວດແຂ້ວໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ

ອາການເຈັບແຂ້ວສະເຫມີນໍາເອົາຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການກິນອາຫານແລະການດື່ມ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດສາມາດຕັ້ງແຕ່ອ່ອນໆໄປຫາຮ້າຍແຮງ, ຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະລະດັບຂອງການອັກເສບ.

ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາການເຈັບແຂ້ວ, ຈາກແຂ້ວແມງຈົນເຖິງພະຍາດເຫງືອກ. ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເຫງືອກແມ່ນເຈັບປວດເມື່ອຖືກກັດ, ແຂ້ວທີ່ອ່ອນໄຫວ, ເຈັບແຂ້ວອ່ອນໆໃນເວລາກິນອາຫານຫວານ, ເຫືອກແດງແລະໃຄ່ບວມ, ຫາຍໃຈບໍ່ດີແລະບາງອາການອື່ນໆ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

3 phương pháp giảm nhức răng tự nhiên mà không dùng thuốc- Ảnh 1. — ຜັກທຽມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແຂ້ວແລະເຫງືອກທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ.

ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາເຈັບແຂ້ວໂດຍບໍ່ມີການກິນຢາປະກອບມີ:

Gargle ດ້ວຍນ້ໍາເກືອ

ການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເກືອແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຈະບັນເທົາອາການປວດແຂ້ວ. ນ້ໍາເກືອເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການປວດເຫງືອກ, ແລະກໍາຈັດອະນຸພາກອາຫານທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາເກືອສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຂອງເນື້ອເຍື່ອປາກ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເກືອ, ຕື່ມເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະ gargle ສໍາລັບ 30 ວິນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຜ້າເຢັນ

ການບີບອັດເຢັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບແຂ້ວ ແລະເຫງືອກ. ອຸນຫະພູມເຢັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງ Endodontists ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຢັນໃສ່ຂ້າງນອກຂອງແກ້ມ, ໂດຍກົງຢູ່ບ່ອນເຈັບປວດ, ສໍາລັບການບັນເທົາຊົ່ວຄາວ.

ການກະກຽມຜ້າເຢັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ເອົາກ້ອນສອງສາມກ້ອນ, ຫໍ່ໃສ່ຜ້າແລະເອົາມາທາໃສ່ແກ້ມປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ຄົນທີ່ມີອາການເຈັບແຂ້ວສາມາດບີບອັດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍຜິວຫນັງ, ເວລາລະຫວ່າງການບີບອັດ 2 ຄວນຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ.

ໃຊ້ຜັກທຽມ

ຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຂັ້ມແຂງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງມັນສູງຂອງ allicin. ສານນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ. ການຄົ້ນຄວ້າໃນວາລະສານ Phytotherapy Research ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດແຂ້ວໂດຍການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ເມື່ອໃຊ້ຜັກທຽມ, ຄົນເຮົາຄວນຂັດຫົວຜັກທຽມເພື່ອປ່ອຍສານອາລິຊິນ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກທຽມທີ່ຕຳແລ້ວທາໃສ່ບໍລິເວນເຫືອກທີ່ເຈັບປວດ. ອີກວິທີໜຶ່ງຄືການຖູຫົວຜັກທຽມຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ສານອາລິຊິນເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນເຫືອກທີ່ເຈັບປວດ, ອີງຕາມ Healthline .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm