ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈສະແດງວິທີການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນ.

ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວິທີການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດພາດເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບບິດເບືອນໄດ້ເຖິງ 10%, ອີງຕາມໜັງສືພິມ Hindustan Times .

ດຣ. Danielle Belardo, ແພດຫົວໃຈໃນສະຫະລັດ, ແນະນຳໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານສະທ້ອນເຖິງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເລືອກອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ

ທ່ານນາງ Belardo ໄດ້ເນັ້ນໜັກວ່າ ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດທີ່ແຂນສ່ວນເທິງແທນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ໃສ່ຂໍ້ມື, ເພາະວ່າເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດທີ່ແຂນສ່ວນເທິງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ.

ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນແມ່ນປັດໃຈສຳຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ຮູບພາບ: AI

ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດດ້ວຍມືທີ່ມີ stethoscope; ແທນທີ່ຈະໃຊ້, ຄວນເລືອກເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດແບບອັດຕະໂນມັດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມແນ່ນອນ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເລືອກອຸປະກອນທີ່ເກັບຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບໄວ້ໃນໜ່ວຍຄວາມຈຳ ຫຼື ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນໄລຍະເວລາ.

ປັດໄຈທີ່ສຳຄັນບໍ່ແພ້ກັນຄື ຂະໜາດຂອງແຂນຕ້ອງພໍດີກັບເສັ້ນຮອບແຂນ - ບໍ່ວ່າງ ຫຼື ແໜ້ນເກີນໄປ. ການໃຊ້ຂະໜາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນຳໄປສູ່ຜົນການວັດແທກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ການກະກຽມກ່ອນການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ

ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ, ດື່ມກາເຟ, ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍພາຍໃນ 30 ນາທີກ່ອນວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ. ກິດຈະກຳເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດຊົ່ວຄາວ ແລະ ນຳໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ນັ່ງພັກຜ່ອນປະມານ 5 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ກຳມະຈອນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໝັ້ນຄົງ.

ນັ່ງໃນທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ.

ເມື່ອວັດແທກ, ຜູ້ໃຊ້ຄວນນັ່ງເທິງຕັ່ງທີ່ມີບ່ອນວາງຫຼັງ, ຮັກສາຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຊື່, ໂດຍໃຫ້ຕີນທັງສອງຂ້າງວາງຮາບຢູ່ພື້ນ ແລະ ບໍ່ຂ້າມກັນ.

ແຂນທີ່ໃຊ້ສຳລັບການວັດແທກຄວນວາງໄວ້ເທິງໜ້າດິນຮາບພຽງເຊັ່ນ: ໂຕະ ຫຼື ບ່ອນວາງແຂນ, ໂດຍໃຫ້ແຂນເທິງຢູ່ໃນລະດັບຫົວໃຈ. ຕຳແໜ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ.

ວິທີການວັດແທກ ແລະ ໄລຍະເວລາ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຈຸດປະສົງ, ທ່ານຄວນວາງຜ້າພັນແຂນໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງ, ປະມານ 2-3 ຊມ ເໜືອຂໍ້ສອກ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າວັດແທກເກີນເສື້ອຜ້າ ເພາະສິ່ງນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນໃນການວັດແທກ.

ເມື່ອວັດແທກ, ຄວນວັດແທກຢ່າງໜ້ອຍສອງຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ, ຫ່າງກັນປະມານໜຶ່ງນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄ່າສະເລ່ຍ.

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວັດແທກແມ່ນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນກິນຢາແລະກິນອາຫານ, ຫຼືໃນຕອນແລງ, ກ່ອນອາຫານຄ່ຳ.

ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດໃນເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະມື້ຊ່ວຍໃຫ້ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີຫຼາຍຂຶ້ນ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງວັດແທກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/bac-si-tim-mach-chi-cach-theo-doi-huyet-ap-tai-nha-18525072221571203.htm