ອາຫານເຜັດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານດຶງດູດແລະກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນອາຫານເຜັດຫຼາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ເພື່ອສ້າງລົດຊາດເຜັດສໍາລັບອາຫານ, ຄົນມັກໃຊ້ຫມາກເຜັດ, ຫມາກພິກຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ມາຈາກພືດສອງຊະນິດນີ້. ໃນນັ້ນ, ໝາກເຜັດແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສານທີ່ສ້າງລົດຊາດເຜັດສໍາລັບຫມາກເຜັດແມ່ນ capsaicin. ການກິນຫມາກເຜັດໃນປະລິມານປານກາງຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກການຕ້ານການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບ, ປ້ອງກັນມະເຮັງໄປສູ່ການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).
ການກິນໝາກເຜັດຫຼາຍໂພດຈະລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງ ຫຼືຖອກທ້ອງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກິນຫມາກເຜັດແລະອາຫານເຜັດຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ
ອາຫານເຜັດ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີ capsaicin, ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຂອງກະເພາະອາຫານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ຈາກ heartburn ກັບ reflux ອາຊິດ. ຄົນທີ່ເປັນອາຊິດ reflux ຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຜັດເພາະສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ເຮັດໃຫ້ບາດແຜຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ
ໝາກເຜັດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເປັນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ, ປວດຮາກ, ແລະຍ່ອຍອາຫານ. ສານ capsaicin ໃນຫມາກພິກສາມາດກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານໃຫ້ກົດດັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືຊ້າລົງການປິ່ນປົວ.
ຖອກທ້ອງ
ອາຫານເຜັດສາມາດກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ໃນບາງຄົນ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ. ທັງນີ້ເພາະວ່າສານ capsaicin ໃນໝາກເຜັດສາມາດລະຄາຍເຄືອງໃນລຳໄສ້ ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລຳໄສ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງ.
ການສູນເສຍລົດຊາດຊົ່ວຄາວ
ການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງເຈົ້າມຶນຊົ່ວຄາວ. ຜົນກະທົບນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ສອງສາມນາທີຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມເຜັດຂອງອາຫານ.
ການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ
ສານບາງຊະນິດໃນໝາກເຜັດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄໝ້ ຖ້າຖືກຜິວໜັງໃນປະລິມານຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ລະມັດລະວັງ. Capsaicin ໃນໝາກເຜັດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແດງ, ຄັນ ແລະ ໄໝ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອສຳຜັດກັບບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນ: ຕາ ແລະ ດັງ, ອີງຕາມ Healthline .
ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/5-van-de-suc-khoe-nguoi-hay-an-cay-de-mac-185241025235602444.htm
(0)