ຜິວຫນັງບາດແຜ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງ

Nắng nóng gay gắt kéo dài ở TP.HCM tác động xấu đến sức khỏe - Ảnh: DUYÊN PHAN — ອາກາດຮ້ອນທີ່ແກ່ຍາວຢູ່ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ - ພາບ: DUYEN PHAN

ອີງຕາມການສູນກາງພະຍາກອນອຸຕຸນິຍົມອຸທົກກະສາດແຫ່ງຊາດ, ສະພາບອາກາດພາກໃຕ້ຈະສືບຕໍ່ຮ້ອນໃນອາທິດ. ວິທີການປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກນອກເຮືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮ້ອນ?

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອແມ່ນຕ້ອງກິນຢາເປັນປະຈຳ, ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜັກຂຽວ.

ດຣ ເຈືອງກວາງແອງຫວູ

ຜິວໜັງອັກເສບ, ຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼອດລົມອັກເສບ...

ໃນຊຸມມື້ມໍ່ໆມານີ້, ໂຮງໝໍເດັກ ແລະ ປິ່ນປົວຜິວໜັງບາງແຫ່ງຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ເຊັ່ນ ໂຮງໝໍຜິວໜັງນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ແລະ ໂຮງໝໍເດັກນະຄອນ ໄດ້ຮັບຄົນເຈັບເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍມາກວດ, ປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຖິງອາກາດຮ້ອນ.

ຮູ້ສຶກວ່າຜິວໜັງຂອງນາງໄໝ້ ແລະປ່ຽນເປັນສີແດງ ຫຼັງຈາກການເດີນທາງ ແລະເຮັດວຽກຢູ່ກາງແຈ້ງເປັນເວລາດົນ, ນາງ NTP (ອາຍຸ 45 ປີ) ໄດ້ໄປໂຮງໝໍຜິວໜັງໃນນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ ເພື່ອ “ຮັກສາ” ຜິວໜັງຂອງນາງ. ຫຼັງຈາກການກວດສອບ, ທ່ານຫມໍໄດ້ວິນິດໄສນາງ P. ມີຜິວຫນັງອັກເສບຍ້ອນແດດ.

ທ່ານ D. (ອາຍຸ 70 ປີ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ) ມີປະຫວັດເປັນພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຫວ່າງມໍ່ໆນີ້, ເນື່ອງຈາກອາກາດຮ້ອນ, ເພິ່ນມັກເມື່ອຍ, ກິນເຂົ້າຍາກ, ແລະຕ້ອງໃຊ້ພັດລົມແລະເຄື່ອງປັບອາກາດເລື້ອຍໆ.

ປະມານນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາ, ລາວເລີ່ມມີອາການເຊັ່ນ: ໄອແຫ້ງ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ແລະນໍ້າຕາໄຫຼ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວກິນຢາ, ອາການຂອງລາວບໍ່ດີຂຶ້ນ, ແລະອາການໄອແລະຫາຍໃຈຍາກແມ່ນເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ.

ທ່ານ D. ໄດ້ຖືກນຳສົ່ງໄປໂຮງໝໍ ທອງລຸນ (HCMC) ເພື່ອກວດພະຍາດ. ທ່ານໝໍກວດພະຍາດວ່າລາວເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ ແລະລາວຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍເພື່ອປິ່ນປົວ.

ຄື້ນຄວາມຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຖົ້າ ແລະເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ

ກ່າວຄຳເຫັນຕໍ່ທ່ານ Tuoi Tre, ທ່ານໝໍ Truong Quang Anh Vu, ຫົວໜ້າຄະນະກວດສອບ, ໂຮງໝໍ Tong Nhat ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນອົບເອົ້າ, ຈຳນວນຜູ້ເຖົ້າທີ່ເຂົ້າໂຮງໝໍຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢູ່ໂຮງໝໍ, ຈຳນວນຄົນເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 20% ໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນ.

ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ໂຮງໝໍໄດ້ຮັບຄົນເຈັບ 2.200 – 2.500 ຄົນຕໍ່ມື້, ຕົ້ນຕໍແມ່ນພະຍາດລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບຫາຍໃຈ.

ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຫູ, ດັງ, ຄໍແລະລະບົບຫາຍໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮ້ອນ.

ທ່ານໝໍ ເຈີ່ນວູແອງດ່າວ, ພະແນກພະຍາດຜິວໜັງ, ໂຮງໝໍຜິວໜັງນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຈຳນວນຄົນເຈັບມາກວດພະຍາດຜິວໜັງຕິດພັນກັບອາກາດຮ້ອນໃນຊຸມມື້ມໍ່ໆມານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ເກີດຈາກອາກາດຮ້ອນແມ່ນ ຜິວໜັງອັກເສບ, ຜິວໜັງຖືກແດດ, ພູມແພ້...

ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ທ່ານໝໍ ຫງວຽນແມ້ງຕ໋ຽນ, ຮອງຫົວໜ້າໂຮງໝໍເດັກນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນຊຸມມື້ມໍ່ໆມານີ້, ໂຮງໝໍໄດ້ຮັບເດັກຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍມາກວດພະຍາດຍ້ອນພະຍາດຜິວໜັງ (ສິວ, ຜື່ນແດງ, ຜິວໜັງ...), ພະຍາດຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ເດັກນ້ອຍຈຳນວນໜຶ່ງເປັນພະຍາດປອດບວມ.

Người cao tuổi đến khám bệnh có liên quan đến thời tiết nắng nóng tại Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM) - Ảnh: THU HIẾN — ຜູ້ເຖົ້າມາພົບແພດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕິດພັນກັບອາກາດຮ້ອນຢູ່ໂຮງໝໍເມືອງທົ່ງມີໄຊ (HCMC) - ພາບ: THU HIEN

ວິທີການຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮ້ອນ?

ການສໍາຜັດໂດຍກົງກັບຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນ (ຍັງເອີ້ນວ່າ sunstroke).

ເພື່ອປ້ອງກັນເດັກບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນ, ທ່ານດຣ ມິງທຽນ ແນະນຳໃຫ້ພໍ່ແມ່ໃຫ້ລູກຫຼິ້ນ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຢັນ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ກາງແຈ້ງ, ເຂົາເຈົ້າຄວນຖືກແດດສອງສາມມື້ກ່ອນ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮ້ອນ.

ຫຼີກລ້ຽງການອອກແຮງເກີນໄປຂອງລູກຂອງທ່ານໃນແສງຕາເວັນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການອອກກໍາລັງກາຍທັນທີແລະໄປບ່ອນຮົ່ມເພື່ອພັກຜ່ອນ.

ຖ້າເດັກນ້ອຍຕ້ອງຝຶກຊ້ອມ ແລະ ຮຽນນອກບ້ານເປັນປະຈຳ, ຄວນຈຳກັດເວລາຝຶກຊ້ອມແຕ່ລະຄັ້ງ 20-25 ນາທີ, ສູງສຸດ 45-60 ນາທີ/ມື້, ແລະ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນພາຍຫຼັງໄລຍະໜຶ່ງ, ເອົາໄປບ່ອນຮົ່ມເພື່ອພັກຜ່ອນ ແລະ ດື່ມນ້ຳ.

ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີນ້ໍາຫຼາຍໃນເວລາຮຽນແລະປະຕິບັດໃນສະພາບແວດລ້ອມຮ້ອນ. ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງເສື້ອແຂນສັ້ນ, ແຂນສັ້ນ, ສີອ່ອນ ແລະ ໝວກກວ້າງ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກເຢັນສະບາຍ.

ສຳລັບຜູ້ເຖົ້າ, ທ່ານໝໍຫວູກ່າວວ່າ, ນີ້ແມ່ນກຸ່ມຄົນທີ່ມີພະຍາດຫຼາຍຊະນິດແລະມັກເປັນພະຍາດເມື່ອອາກາດປ່ຽນໄປຮ້ອນຫຼືໜາວຫຼາຍ.

ບາງພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸໃນລະດູຮ້ອນແມ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດບວມຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດ myocardial ischemia, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, myocardial infarction ...

ທ່ານໝໍ Vu ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນລະດູຮ້ອນ, ທຸກໆຄອບຄົວມີພັດລົມໄອນ້ຳ ແລະ ເຄື່ອງປັບອາກາດ, ແຕ່ຄວນສັງເກດວ່າ ຖ້າໄປຂ້າງນອກຢ່າງກະທັນຫັນ ເມື່ອອຸນຫະພູມຫ້ອງ ແລະ ອຸນຫະພູມໃນບໍລິເວນນັ້ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊ໊ອກ ຫຼື ວິນຫົວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໄປຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ທ່ານຄວນນັ່ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເຢັນກ່ອນ.

ຄື້ນຄວາມຮ້ອນຢູ່ພາກໃຕ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກວ້າງຂວາງ

ສະຖານີອຸຕຸນິຍົມ ແລະ ອຸທົກກະສາດ ພາກໃຕ້ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ພາກໃຕ້ ອາກາດຮ້ອນ ຫຼຸດລົງ ໃນຊຸມມື້ມໍ່ໆມານີ້, ທ້ອງຟ້າມີເມກໝອກ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັບແຕ່ຕົ້ນອາທິດນີ້ເປັນຕົ້ນມາ, ລະບົບຄວາມກົດດັນສູງເຂດຮ້ອນໄດ້ມີການເຄື່ອນໄຫວປົກຄຸມເຂດພາກກາງ-ພາກໃຕ້. ນີ້ແມ່ນຮູບແບບດິນຟ້າອາກາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຟ້າທີ່ຈະແຈ້ງແລະແສງຕາເວັນເຂັ້ມແຂງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາກາດຢູ່ພາກໃຕ້ ຈະມີເມກປົກຄຸມ, ບໍ່ມີຝົນຕົກ, ຟ້າຮ້ອງ, ຟ້າເຫຼື້ອມໃນລະດັບຄ່ອຍຢູ່ທົ່ວໄປໃນແຕ່ລະພາກ.

ຄວາມຮ້ອນຈະເພີ່ມຂຶ້ນອີກໃນພາກພື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນພາກຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ທີ່ອາກາດຈະຮຸນແຮງແລະຮ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮ້ອນຈະຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍອອກໄປໃນພື້ນທີ່. ໃນມື້ຂ້າງຫນ້າ, ຝົນ "ເຢັນ" ອາດຈະບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນພາກໃຕ້.

ທີ່ມາ