ເຄັດ ລັບ ການ ນໍາ ໃຊ້ ຫມາກ ໄມ້ ທີ່ ເຫຼືອ ໃນ ໄລ ຍະ Tet

ເຮັດນ້ໍາສົ້ມຫຼື smoothie

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຫມາກໄມ້ທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນເວລາ Tet ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຫຼື smoothies. ຫມາກໄມ້ທີ່ຍັງເຫຼືອເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງ, grapefruits, ຫມາກໂປມ, grapes, ຫມາກໂມ, ແລະອື່ນໆສາມາດປ່ຽນເປັນນ້ໍາ delicious, ມີທາດບໍາລຸງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ທ່ານສາມາດປະສົມຫມາກໄມ້ປະເພດຕ່າງໆເພື່ອສ້າງນ້ໍາທີ່ມີວິຕາມິນ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຫິວນ້ໍາຂອງທ່ານແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກວັນພັກ Tet ທີ່ຫນ້າຮັກ.

ພຽງແຕ່ເອົານ້ໍາຫຼືປັ່ນຫມາກໄມ້ດ້ວຍນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືນົມ, ເພີ່ມກ້ອນຖ້າຕ້ອງການ. ທ່ານສາມາດເຮັດນ້ຳປັ່ນໝາກໄມ້ດ້ວຍນົມສົ້ມໜ້ອຍໜຶ່ງ, ນົມຂົ້ນ ຫຼືນ້ຳເຜິ້ງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຄຣີມ ແລະ ຄວາມຫວານໃຫ້ກັບເຄື່ອງດື່ມ.

ຮູບປະກອບ. (ແຫຼ່ງຮູບ: ອິນເຕີເນັດ)

ເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານ

ໝາກໄມ້ທີ່ເຫຼືອແມ່ນຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີສຳລັບເຂົ້າໜົມຫວານ. ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: pudding ຫມາກ, ສະຫຼັດຫມາກຫຼື cake ຫມາກສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ.

ລອງໃຊ້ໝາກໄມ້ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ວຍ, ໝາກອາໂວກາໂດ, ໝາກຫຸ່ງ, ໝາກໂມ, ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກກ້ຽງ… ປະສົມກັບວຸ້ນ, ນົມສົດ ຫຼື ນົມໝາກພ້າວ ເພື່ອສ້າງເປັນຂອງຫວານໝາກໄມ້ທີ່ແຊບຊ້ອຍ.

ຟັກໝາກໄມ້ທີ່ເຫຼືອແລ້ວປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ແກ່ນໝາກເຜັດ ຫຼື ໝາກອັນມອນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຫມາະສໍາລັບງານລ້ຽງຫຼືອາຫານເຊົ້າ.

ຖ້າທ່ານມີເວລາຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດເຄັກຫມາກໄມ້. muffins ຫມາກໄມ້, cookies ຫມາກໄມ້ຫຼື cakes ຫມາກໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເສຍອາຫານ.

ເຮັດ jam ຫມາກ

jam ຫມາກແມ່ນອາຫານທົ່ວໄປໃນຊ່ວງເວລາ Tet. ນອກເຫນືອໄປຈາກ jam ພື້ນເມືອງເຊັ່ນ jam ຫມາກພ້າວ, jam ຂີງ, jam kumquat, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດ jam ຈາກ grapefruit, ຫມາກໂປມຫຼື pear ... ມີສູດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້ອອນໄລນ໌.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ jam ຫມາກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຟັກຫມາກໄມ້, ຕົ້ມມັນກັບ້ໍາຕານແລະນ້ໍານາວຈົນກ່ວາປະສົມຈະກາຍເປັນຫນຽວ. ເຂົ້າໜົມໝາກໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍກົງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສາມາດນຳມາກິນກັບເຂົ້າຈີ່, ເປັນຂອງຂວັນໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຍາດຕິພີ່ນ້ອງອີກດ້ວຍ.

ເຮັດຊອດຫຼືເຄື່ອງປຸງຈາກຫມາກໄມ້

ຖ້າທ່ານມີຫມາກໄມ້ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເກັບໄວ້ໃນຊ່ວງວັນພັກ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຊອດງ່າຍໆເພື່ອແຜ່ໃສ່ເຂົ້າຈີ່, drizzle ສຸດ pancakes ຫຼື slice ຂອງ cake ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບການເຮັດຊອດ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນທ່ານສາມາດປັບປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຄວາມຫວານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກພິກ, ຫຼືຫມາກກ້ຽງເພື່ອເຮັດຊອດເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ນ້ໍາສົ້ມ, ຫຼືນ້ໍາຫມາກໄມ້ປະສົມ. ຊອດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮັບໃຊ້ກັບຊີ້ນປີ້ງ, ໄກ່ຂົ້ວ, ຫຼືສະຫຼັດ, ເພີ່ມລົດຊາດໃຫມ່ແລະຕື່ນເຕັ້ນກັບອາຫານ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສົ້ມຫມາກໄມ້ຈາກຫມາກໄມ້ສົ້ມເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, pears ຫຼື grapefruit. ນ້ຳສົ້ມໝາກໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເໝາະສຳລັບເຮັດສະຫຼັດ, ຫຼືໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດໃນຖ້ວຍຕົ້ມ ຫຼື ປີ້ງ.

ການຜະລິດຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທໍາມະຊາດ

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫມາກ​ໄມ້​ທີ່​ຍັງ​ເຫຼືອ​ຈາກ Tet ວັນ​ພັກ​ເຊັ່ນ​: grapefruit​, ສີ​ສົ້ມ​, ຫມາກ​ແຕງ​ຫຼື​ກ້ວຍ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​. ປ່ຽນພວກມັນເປັນຫນ້າກາກຫມາກໄມ້ນີ້ເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ, ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດສິວແລະປ້ອງກັນຄວາມແກ່.

– ໃບໜ້າກາກໝາກອະງຸ່ນ: ມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ, ໝາກອະງຸ່ນມີຜົນເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ ແລະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ທ່ານສາມາດບີບ ໝາກ ອະງຸ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບນ້ໍາແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອສ້າງຫນ້າກາກບໍາລຸງຜິວ.

– ໜ້າກາກກ້ວຍ: ໝາກກ້ວຍເປັນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ຜິວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນນຸ້ມ. ທ່ານສາມາດນຳໝາກກ້ວຍສຸກແລ້ວນຳມາທາໃສ່ໃບໜ້າປະມານ 15-20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ.

ຊາໝາກໄມ້

ການແຊ່ຫມາກໄມ້ທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນຫຼືເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືຄວາມສົດຊື່ນ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການບັນເທີງແລະເພີ່ມລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍໃຫ້ກັບນ້ໍາທໍາມະດາ.

ຊາ peach ແລະຂີງແມ່ນສູດທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກມື້ທີ່ເມື່ອຍລ້າ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໂດຍສະເພາະມີຄວາມສົດຊື່ນເມື່ອປ່ຽນເປັນຊາ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກເສຍໝາກໄມ້ໃນລະຫວ່າງເທດ, ລອງໃຊ້ຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຟື້ນຟູ.

ຝຸ່ນສໍາລັບພືດ

ສໍາລັບຫມາກໄມ້ທີ່ສຸກແລ້ວຫຼືສະແດງອາການຂອງການເສື່ອມໂຊມ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການກິນຫຼືເພື່ອຄວາມງາມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຝຸ່ນສໍາລັບສວນຂອງເຈົ້າ. ໝາກໄມ້ທີ່ເຫຼືອສາມາດຟັກ ແລະ ຍ່ອຍສະຫຼາຍດ້ວຍວັດສະດຸອື່ນໆເຊັ່ນ: ໃບແຫ້ງ ແລະ ຫຍ້າເພື່ອສ້າງຝຸ່ນຊີວະພາບ. ຝຸ່ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບພືດ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.

ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນເວລາ Tet, ທ່ານຈະບໍ່ຢ້ານການເສຍອາຫານອີກຕໍ່ໄປ.

ທີ່ມາ: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html