ຄວນລ້າງໄຂ່ກ່ອນໃສ່ຕູ້ເຢັນບໍ?

ຕາມ​ທ່ານ​ນາງ​ຮອງ​ສາດສະດາຈານ, ດຣ ຫງວຽນ​ທິລຳ, ອະດີດ​ຮອງ​ຜູ້​ອຳ​ນວຍ​ການ​ສະ​ຖາ​ບັນ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ຫວຽດນາມ ​ແລ້ວ, ​ໄຂ່​ທີ່​ປະ​ໄວ້​ໃນ​ສະພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ພາຍ​ນອກ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ນານ​ສາມາດ​ເສື່ອມ​ເສຍ, ວິທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ເອົາ​ໄປ​ໃສ່​ຕູ້​ເຢັນ. ອາການຂອງໄຂ່ເສື່ອມແມ່ນເມື່ອທ່ານແຕກພວກມັນອອກ, ໄຂ່ຂາວຈະຈືດໆກວ່າປົກກະຕິ ຫຼື ໄຂ່ເຫຼືອງຕິດຢູ່ເປືອກໄຂ່.

ພື້ນຜິວຂອງໄຂ່ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຝຸ່ນ (ດິນ, ຂີ້ໄກ່ ແລະເປັດ) ທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເກັບຮັກສາພວກມັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຍ້ອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃນເວລາທີ່ເກັບຮັກສາໄຂ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ສອງບັນຫາ: ຄວາມສະອາດແລະ airtightness. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນລ້າງໄຂ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງ. ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ​ສອງ​ແມ່ນ​ເອົາ​ໄຂ່​ໄປ​ໃສ່​ໃນ​ກ່ອງ​ທີ່​ປະ​ທັບ​ຕາ​ແລ້ວ​ເອົາ​ໄປ​ໃສ່​ຕູ້​ເຢັນ​ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ແຜ່​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ​ໄປ​ຫາ​ອາຫານ​ອື່ນໆ ແລະ​ຮັກສາ​ຄຸນ​ນະພາ​ບຂອງ​ໄຂ່​ໃຫ້​ດີ.

ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເກັບຮັກສາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. (ຮູບປະກອບ)

ໄຂ່ເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໄຂ່ຂາວບໍ່ມີໄຂມັນ, ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ ແລະ ສານອາຫານເຊັ່ນ: ໄນອາຊິນ, ໂພແທດຊຽມ, riboflavin ແລະ magnesium, ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໄຂ່ແດງມີທາດໂປຼຕີນຫນ້ອຍກວ່າໄຂ່ຂາວ, ແຕ່ມີວິຕາມິນ A, B6, B12 ແລະ D ສ່ວນໃຫຍ່, ແຄຊຽມ, ໂຟເລດແລະໂອເມກ້າ 3, ສະຫນອງຄໍເລດເຕີລອນ, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໄຂ່ແດງໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ.

ເດັກນ້ອຍສາມາດກິນອາຫານຫນຶ່ງໄຂ່ຕໍ່ມື້, ໃຫ້ choline ອຸດົມສົມບູນ, ສະຫນັບສະຫນູນການພັດທະນາຂອງສະຫມອງແລະມັນສະຫມອງຂອງເດັກ. ຜູ້ໃຫຍ່ກິນ 3-4 ໄຂ່ຕໍ່ອາທິດ.

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບໄຂມັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບ enzymes ຕັບສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດປານກາງເຖິງຮ້າຍແຮງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດແທນໄຂ່ດ້ວຍແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

Nhu Loan

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/co-nen-rua-sach-tung-truoc-khi-bo-vao-tu-lanh-ar908474.html