ພຽງພໍແລ້ວກັບຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ຈອກນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງທຸກໆເຊົ້າ.

(ໜັງສືພິມແດນຕຣີ) - ນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງອຸ່ນໆຈອກໜຶ່ງໃນທຸກໆເຊົ້າລະດູໜາວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມງ່າຍໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.

ສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

ໃນສະພາບອາກາດທີ່ໜາວເຢັນຂອງເດືອນສຸດທ້າຍຂອງປີ, ນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງອຸ່ນໆຈອກໜຶ່ງຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ໃໝ່. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຈາກພາຍໃນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການປະສົມປະສານຂອງໝາກນາວ ແລະ ຂີງທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຊີທີ່ມີຄຸນສົມບັດທາງຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ນີ້ຍັງເປັນນິໄສທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນແນະນຳ ເພາະມັນປອດໄພ, ເຮັດງ່າຍ ແລະ ເໝາະສົມກັບກຸ່ມອາຍຸສ່ວນໃຫຍ່.

ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ນ້ຳຂີງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ (ຮູບພາບ: Getty).

ນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແຄລໍຣີຕ່ຳແຕ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ. ອີງຕາມກະຊວງ ກະສິກຳ ສະຫະລັດ, ໝາກນາວຂະໜາດກາງ (ປະມານ 67 ກຣາມ) ມີພະລັງງານເກືອບ 20 ແຄລໍຣີ, ຄາໂບໄຮເດຣດ 7 ກຣາມ, ເສັ້ນໃຍ 1.9 ກຣາມ, ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແລະໂພແທດຊຽມ, ພ້ອມທັງວິຕາມິນຊີ 19.5 ມກ, ເຊິ່ງຕອບສະໜອງປະມານໜຶ່ງສ່ວນຫ້າຂອງຄວາມຕ້ອງການປະຈຳວັນ.

ເມື່ອປະສົມກັບຂີງສົດ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະເພີ່ມສານປະກອບທາງຊີວະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງ-ນໍ້າເຜິ້ງໂດຍປົກກະຕິໜຶ່ງຈອກມີພະລັງງານພຽງແຕ່ປະມານ 25 ຫາ 40 ແຄລໍຣີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມພະລັງງານໃນຕອນເຊົ້າ.

ໃນລະດູໜາວ, ນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງມັກຖືກນິຍົມໃຊ້ເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຂີງມີສານປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ຂີງຣອລ ແລະ ໂຊກາອໍ ທີ່ຍັບຍັ້ງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ປອດອົບອຸ່ນ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ເມື່ອກິນເຂົ້າໄປ, ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກຂີງຈະຊ່ວຍຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ວິຕາມິນຊີໃນໝາກນາວຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍໃຫ້ຜະລິດເມັດເລືອດຂາວ, ເຊິ່ງເປັນອົງປະກອບສຳຄັນໃນການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານ.

ການດື່ມນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງອຸ່ນໆໜຶ່ງຈອກທັນທີທີ່ທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ, ໜາວສັ່ນ ຫຼື ຄັນດັງ ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງເຍື່ອບຸທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫວັດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ

ນອກເໜືອໄປຈາກການເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລ້ວ, ນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງຍັງຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາກາດໜາວມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນ ແລະ ໄຂມັນສູງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ ຫຼື ຍ່ອຍຍາກໄດ້ງ່າຍ. ຂີງຊ່ວຍກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານໃຫ້ຫຼั่งເອນໄຊຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທ້ອງອືດ.

ກົດຊິຕຣິກໃນໝາກນາວ, ປະສົມກັບນ້ຳອຸ່ນ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລຳໄສ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນການກຳຈັດສານພິດຕາມທຳມະຊາດ, ແລະ ປັບປຸງການເຜົາຜານພະລັງງານ.

ນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງອຸ່ນໆໜຶ່ງຈອກໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດ ແລະ ອາການທ້ອງອືດຫຼັງອາຫານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພ້ອມທັງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍ ແລະ ອົບອຸ່ນແກ່ຮ່າງກາຍ.

ໝາຍເຫດກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຜູ້ໃຊ້ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານຢາ ແລະ ວິທີການກະກຽມ.

ຂີງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ສະນັ້ນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ຄວນກິນຂີງຫຼາຍກວ່າ 4 ກຣາມຕໍ່ມື້. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນກິນໜ້ອຍກວ່າ 1 ກຣາມຕໍ່ມື້ ແລະ ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນນຳໃຊ້.

ການໃຊ້ຂີງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ, ຖອກທ້ອງ, ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກ. ສຳລັບໝາກນາວ, ອຸນຫະພູມນ້ຳທີ່ສູງເກີນໄປສາມາດທຳລາຍວິຕາມິນຊີ ແລະ ສ້າງຄວາມຂົມຂື່ນ; ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົ້ມຂີງກ່ອນ, ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ນ້ຳເຢັນລົງປະມານ 40-50°C ກ່ອນທີ່ຈະຕື່ມນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງຖ້າຈຳເປັນ.

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງແມ່ນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກອາຫານວ່າງ, ຫຼີກລ່ຽງໃນຕອນແລງເພື່ອປ້ອງກັນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ນອນຫຼັບຍາກ.

ບຸກຄົນບາງຄົນຄວນລະມັດລະວັງໃນການດື່ມນ້ຳໝາກນາວ-ຂີງ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງສ້ວຍແຫຼມ, ແລະຜູ້ທີ່ມີໄຂ້ສູງໂດຍບໍ່ມີອາການໜາວສັ່ນ. ກຸ່ມຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີອາການລະຄາຍເຄືອງຈາກຄວາມເຜັດຂອງຂີງ ຫຼື ຄວາມເປັນກົດຂອງໝາກນາວ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/du-loi-ich-chi-voi-ly-nuoc-chanh-gung-moi-sang-20251213143037997.htm