ກະລຸນາເບິ່ງ ວິດີໂອ ຂ້າງລຸ່ມນີ້:
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/huong-dan-cach-bam-huyet-than-mon-giam-stress-169251215211205099.htm
ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດການກົດຈຸດ Shenmen ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.
SKĐS - ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງ, ຈຸດຝັງເຂັມ Shenmen ແມ່ນຈຸດຝັງເຂັມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ຄວບຄຸມພະລັງງານຂອງຫົວໃຈ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍ; ມັນຄ້າຍຄືກັບ "ປະຕູທາງເຂົ້າຂອງຈິດວິນຍານ." ການກົດຈຸດຝັງເຂັມ Shenmen ຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ພ້ອມທັງສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍທາງຈິດໃຈ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
Báo Sức khỏe Đời sống•15/12/2025
![[ຮູບພາບ] ຖ້ຽວບິນສອງຖ້ຽວໄດ້ລົງຈອດ ແລະ ບິນຂຶ້ນຢ່າງສຳເລັດຜົນຢູ່ສະໜາມບິນລອງແທ່ງ.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F15%2F1765808718882_ndo_br_img-8897-resize-5807-jpg.webp&w=3840&q=75)
ພາບໃກ້ໆຂອງກອງປະຊຸມສ້າງດາວ LED ສຳລັບວິຫານ Notre Dame.
ດາວຄຣິສມາສສູງ 8 ແມັດທີ່ສ່ອງແສງໃສ່ວິຫານ Notre Dame ໃນນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ ແມ່ນໜ້າປະທັບໃຈເປັນພິເສດ.
ຮວິ່ງ ຍູ ສ້າງປະຫວັດສາດໃນງານກິລາຊີເກມ: ສະຖິຕິທີ່ຍາກທີ່ຈະທຳລາຍໄດ້.
ໂບດທີ່ສວຍງາມຢູ່ເທິງທາງຫຼວງເລກທີ 51 ໄດ້ສະຫວ່າງສະໄຫວໃນວັນຄຣິສມາສ, ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງທຸກຄົນທີ່ຜ່ານໄປມາ.
(0)