ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງ nettles

nettles stinging ເປັນພືດຂະຫນາດນ້ອຍ, ມີຂົນທີ່ sting ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມາຕິດຕໍ່ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຢຸດເຈົ້າຈາກການນໍາໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຂອງມັນ.

ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ Healthshots , nettle ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ການປິ່ນປົວອາການແພ້

ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2013 ທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານຂອງ ຢາສະຫມຸນໄພ , ໃບ nettle ແຫ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການແພ້. ພືດມີຄຸນສົມບັດ antihistamine, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ rhinitis ແພ້.

ປັບປຸງຂໍ້ຕໍ່ແລະກ້າມຊີ້ນ

nettle ທີ່ມີກິ່ນຫອມແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ flavonoids, carotenoids, ແລະ polyphenols. ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່ແລະກ້າມຊີ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະ gout.

ໝາກເຜັດມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Phytotherapy Research ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຢາເສີມ nettle ສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສານປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ nettles ກະຕຸ້ນຈຸລັງເບຕ້າຂອງ pancreatic, ເພີ່ມການຜະລິດ insulin ແລະປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານຂອງ glucose.

ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

Nettle ມີຄວາມສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ C ແລະ chlorophyll. ພືດຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງເພາະວ່າທາດເຫຼັກມີອັດຕາສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງ hemoglobin, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການນໍາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ

Nettle ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນແລະຕ້ານການຕິດເຊື້ອເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ວິຕາມິນ A ແລະ C. Nettle ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນ lymphocytes, ປະເພດຂອງເມັດເລືອດຂາວໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

nettle stinging ມີເສັ້ນໄຍສູງ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ປັບປຸງການທໍາລາຍແລະການດູດຊຶມຂອງສານອາຫານ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້. nettle stinging ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນຢາລະບາຍອ່ອນໆເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນທ້ອງຜູກ.

Nettles ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້.

ປັບປຸງລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ

Nettle ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນທໍ່ຍ່ຽວ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Heliyon ໃນປີ 2022, nettle ສາມາດເອົາສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະໃນແມ່ຍິງ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງ

ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ Anshul Singh (ອິນເດຍ), ຍ້ອນຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງມັນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ວິຕາມິນ A, C ແລະ K, nettle ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນສິວ.

ດີສໍາລັບຜົມແລະຫນັງຫົວ

Nettle ມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານການສູນເສຍຜົມແລະ dandruff. ອີງຕາມນາງ Singh, nettle ເສີມສ້າງຮາກຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງຂອງຫນັງຫົວ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.

ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງ nettles, ຄົນເຮົາສາມາດດື່ມຊາ nettle ທີ່ເຮັດຈາກໃບ nettle ແຫ້ງຫຼືເພີ່ມໃບ nettle ສົດໃສ່ແກງຫຼື stews. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຄບຊູນທີ່ສະກັດຈາກ nettles ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ, ປິ່ນປົວອາການແພ້ແລະບັນຫາທາງເດີນປັດສະວະ. ແຊມພູ Nettle ແລະ rinses ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະຊ່ວຍຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ nettles, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/loi-ich-bat-ngo-cua-cay-tam-ma-doi-voi-suc-khoe-185250210180513946.htm