ອາຫານແຊບໆທີ່ເຮັດຈາກມອດ ເຊິ່ງເປັນອາຫານພິເສດຂອງພາກຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອ. ທີ່ມາ: Mai Tay Bac

“ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເກືອບ 50 ປີ, ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ພຽງ ແຕ່ ພົບ ເຫັນ ວ່າ moss ເປັນ ອາ ຫານ ພິ ເສດ”; "ອາຫານທີ່ມີລັກສະນະແປກແຕ່ເຫັນວ່າມັນຖືກກະກຽມແນວໃດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກລອງມັນທັນທີ"; “ຄົນນີ້ເຮັດອາຫານແຊບໆ ແຕ່ການກະກຽມແມ່ນລະອຽດ”… ແມ່ນຄຳເຫັນທີ່ປາກົດຢູ່ລຸ່ມຄລິບຂອງເຍື່ອງອາຫານແຊບໆ ໂດຍ TikToker Mai Tay Bac.

ພາຍ​ໃຕ້​ຄຳ​ເຫັນ​ດັ່ງ​ກ່າວ, ທ່ານ​ນາງ ຟ້າມ​ທິ​ເຟືອງ​ມາ (ອາ​ຍຸ 32 ປີ, ຊາວ​ລາວ ), ​ເຈົ້າ​ຂອງ​ຊ່ອງ​ມາ​ຍ​ໄຕ​ບັກ, ໄດ້​ສົ່ງ​ຄຳ​ຂອບ​ໃຈ ແລະ ເຊີນ​ທຸກ​ຄົນ​ໄປ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ເຂດ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ສຽງ​ເໜືອ.

ນາງ​ມາຍ​ມາ​ຈາກ ​ເມືອງ​ຫາຍ​ເຢືອງ ​ແລະ​ໄດ້​ຕິດ​ຕາມ​ສາ​ມີ​ຂອງ​ຕົນ​ໄປ​ທາງ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ສຽງ​ເໜືອ​ເພື່ອ​ດຳ​ລົງ​ຊີ​ວິດ. ​ເປັນ​ລູກ​ຫຼານ​ຢູ່​ເຂດ​ພູດ​ອຍ, ​ໄດ້​ມີ​ໂອກາດ​ຮຽນ​ຮູ້ ​ແລະ ຝຶກ​ຊ້ອມ​ການ​ກະກຽມ​ອາຫານ​ໃໝ່. ໃນທ້າຍປີ 2022, ນາງໄດ້ສ້າງຊ່ອງທາງ TikTok ເພື່ອຂາຍຜະລິດຕະພັນກະສິກໍາແລະເຜີຍແຜ່ຄວາມຮັກຂອງອາຫານເຂດເນີນສູງ.

ນາງຕົກຕະລຶງວ່າຄລິບຂອງການກະກຽມແລະເພີດເພີນກັບອາຫານ rustic ຂອງພາກຕາເວັນຕົກສຽງເຫນືອໄດ້ຖືກຮັກແພງໂດຍຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ລະຄລິບທີ່ລົງໃນຊ່ອງໄດ້ດຶງດູດການເບິ່ງຫຼາຍລ້ານເທື່ອ.

ຫວ່າງມໍ່ໆນີ້, ຄລິບອາຫານແຊບໆຂອງນາງທີ່ເຮັດຈາກໝາກມອດມີຜູ້ເຂົ້າຊົມຫຼາຍກວ່າ 10 ລ້ານວິວ. ​ເຖິງ​ວ່າ​ສາກ ​ແລະ ​ເນື້ອ​ໃນ​ຈະ​ລຽບ​ງ່າຍ, ​ແຕ່​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ໄດ້​ເບິ່ງ​ຄລິບ​ຈະ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ ​ແລະ ຢາກ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ໂປ້ 4 - ອາຫານແຊບຈາກ moss
ຜັກບົ້ງ, ຜັກກາດນາ, ຜັກກາດນາ, ຜັກກາດນາ...

ນາງ​ມາຍ​ກ່າວ​ວ່າ: ມອດ​ເປັນ​ອາຫານ​ພິ​ເສດ​ຂອງ​ເຂດ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ສຽງ​ເໜືອ, ​ແຕ່​ຄົນ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຮູ້​ວິທີ​ເກັບ​ກ່ຽວ​ແລະ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ເພື່ອ​ກິນ.

ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍມັກເກັບຂີ້ຝຸ່ນໃນໜອງ ຫຼື ຂີ້ຝຸ່ນດິນໃສ່ໃນນ້ຳສະອາດໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນເວລານີ້, ບໍ່ມີໃຜຢູ່ໃນທົ່ງນາ, ດັ່ງນັ້ນ moss ບໍ່ເປື້ອນ. ແມງສາບຊະນິດນີ້ມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ, ຫວານ, ຂົມເລັກນ້ອຍ, ແລະສາມາດກະກຽມໄດ້ຫຼາຍວິທີ.”

ລະດູ Moss ແມ່ນສັ້ນຫຼາຍແລະຖືວ່າເປັນລະດູຫນາວພິເສດ. ສະ​ນັ້ນ, ນາງ​ມາຍ​ຖື​ວ່າ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຈາກ​ການ​ເກັບ​ກ່ຽວ, ປຸງ​ແຕ່ງ ແລະ ມ່ວນ​ຊື່ນ​ໝາກ​ມອດ​ໃນ​ຕົ້ນ​ລະ​ດູ​ການ.

“ຫລັງຈາກເກັບມອດແລ້ວ, ຂ້ອຍລ້າງມັນ ແລະ ບີບນ້ຳອອກໃຫ້ໝົດ, ລ້າງຫຼາຍໆເທື່ອ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂີ້ໝິ້ນສະອາດ, ຈາກນັ້ນຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍເອົາໝໍ້ມາໃສ່ໝໍ້ໄຟໃຫ້ຮ້ອນ ແລ້ວຕື່ມຂີ້ໝິ້ນລົງໄປຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ອາຫານຈານນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ຳມັນ, ນ້ຳພຽງໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ໃນເວລາທີ່ moss ປ່ຽນເປັນສີຂຽວສົດໃສ, ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ມເກືອແລະ MSG, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາມັນຫນາ. ສຸດ​ທ້າຍ, ຂ້ອຍ​ເອົາ​ຫົວ​ຂ່າ, ຫົວ​ຜັກ​ກາດ, ກະທຽມ, ຜັກ​ກາດ​ຫວຽດ, ຜັກ​ບົ້ງ​ແດງ, ໝາກ​ເຜັດ… ໃສ່​ກະ​ທະ​ຍຸງ,” ນາງ​ມາຍ​ໃຫ້​ຄຳ​ແນະ​ນຳ​ໃນ​ຄລິບ.

ຮູບພາບຂອງ 7 ອາຫານ moss delicious.jpg
ອາຫານ Moss ຮັບປະທານດ້ວຍໃບ papaya

moss ຫນອງກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ moss ພາກສະຫນາມຈະມີລົດຊາດຫວານ, ຂົມເລັກນ້ອຍແລະມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ. ຖ້າກິນກັບໃບໝາກຫຸ່ງ ແລະ ດອກເພດຊາຍ, ລົດຊາດຈະແຊບກວ່າ.

ເຈົ້າ​ສາວ​ເຂດ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ສຽງ​ເໜືອ​ກ່າວ​ວ່າ, ​ເຖິງ​ວ່າ​ໜອງ​ນ້ຳ​ຈະ​ແຊບ​ນົວ, ​ແຕ່​ຈຸດ​ພິ​ເສດ​ຂອງ​ເຂດ​ພູ​ສູງ​ຕ້ອງ​ແມ່ນ​ນ້ຳ​ຕານ. ​ເພື່ອ​ເລືອກ​ເອົາ​ຂີ້​ຕົມ, ປະຊາຊົນ​ຢູ່​ເຂດ​ສູງ​ຕ້ອງ​ເດີນທາງ​ໄກ​ຫຼາຍ, ປະມານ 3-4 ຊົ່ວ​ໂມງ​ຈຶ່ງ​ຈະ​ໄປ​ເຖິງ​ສາຍ​ນ້ຳຂອງ. Rock moss ການຂະຫຍາຍຕົວທາງເທິງແມ່ນຮັບປະກັນວ່າສະອາດແລະແຊບ.

thumb 1 - ອາຫານແຊບໆຈາກ moss
ມອດຂາຍຢູ່ຕະຫຼາດເຂດເນີນສູງ.

ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເກັບ​, moss ໄດ້​ຖືກ​ບີບ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ແລະ​ກົດ​ດັນ​ເປັນ​ຕ່ອນ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​. ​ເຖິງ​ວ່າ​ເປັນ​ເຍື່ອງ​ອາ​ຫານ​ພິ​ເສດ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ກໍ່ຕາມ, ​ແຕ່​ເຄື່ອງ​ປັ້ນດິນ​ເຜົາ​ແຕ່​ລະ 10.000 ດົ່ງ​ເທົ່າ​ນັ້ນ.

“ແກງໜໍ່ໄມ້ໃນໃບກ້ວຍແມ່ນແຊບ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.

Moss ຕ້ອງແຊ່ນ້ໍາປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂີ້ໝິ້ນຖືກຕຳ, ລ້າງອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແລະ ບີບໃຫ້ແຫ້ງ,” ນາງໄມ ແບ່ງປັນໃນຄລິບ.

ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງກ່ອນແລ້ວ, ນາງຈຶ່ງເອົາໝາກຂີ້ຫູດລົງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ ແລ້ວປະສົມກັບຊີ້ນໝູ, ແປ້ງເຂົ້າໜຽວ, ໝາກນາວ, ຜັກກາດນາ, ແກ່ນໝາກເຜັດ ແລະ ເຄື່ອງເທດ. ຕໍ່ໄປ, ນາງຫໍ່ມັນໃສ່ໃບກ້ວຍແລະປີ້ງໃສ່ຖ່ານ.

ຮູບພາບຂອງ 2 moss ອາຫານແຊບ.jpg
ນາງໄມມັກປີ້ງເຝີໃນໃບກ້ວຍ

ເມື່ອສຸກແລ້ວ, ປີ້ງມອດມີກິ່ນຫອມຂອງໃບກ້ວຍ, ຄວາມໜຽວຂອງເຂົ້າໜຽວ ແລະ ມີລົດຫວານ, ລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງມອດ, ຊີ້ນໝູ... ອາຫານຈານນີ້ສາມາດກິນເປັນອາຫານວ່າງ ຫຼື ເຂົ້າປຸ້ນໄດ້ທັງສອງຢ່າງກໍແຊບ.

ນອກຈາກມອດແລ້ວ, ນາງມາຍຍັງແບ່ງປັນຫຼາຍຄລິບຂອງການກະກຽມອາຫານພື້ນເມືອງຂອງເຂດຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອເຊັ່ນ: ສະຫຼັດຜິວຄວາຍ, ຊີ້ນຄວາຍແຫ້ງ, ໜັງຄວາຍເນົ່າ...

ຈາກຄລິບການແຕ່ງກິນແບບງ່າຍໆຂອງນາງ, ອາຫານ ເຂດເນີນສູງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ແລະ ຖືກໃຈຂອງຫຼາຍຄົນ.

ພາບ, ວີດີໂອ: ມາຍໄຕບັກ