ການຄົ້ນພົບໃຫມ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານດື່ມນ້ໍາຫຼາຍພຽງເລັກນ້ອຍທຸກໆມື້

ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່, ພຽງແຕ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານ ວິທະຍາສາດ JAMA Network Open, ໄດ້ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ.

ການດື່ມນ້ຳມື້ລະ 8 ຈອກເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ແນະນຳມາດົນແລ້ວ, ແຕ່ການດື່ມນ້ຳ 2 ລິດນີ້ມີຜົນກະທົບອັນໃດແທ້?

ການທົບທວນລະບົບໄດ້ ເປີດເຜີຍ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຈາກການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍທຸກໆມື້, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວການຄົ້ນຄວ້າ Study Finds.

Phát hiện mới về điều bất ngờ khi bạn uống thêm một chút nước mỗi ngày- Ảnh 1. — ດື່ມນ້ຳພຽງໜ້ອຍດຽວກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ປ້ອງກັນໜິ້ວໃນໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ປັບປຸງໄມເກຣນ...

ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍ-ຊານຟຣານຊິສໂກ (ສະຫະລັດ) ໄດ້ວິເຄາະ 18 ການທົດລອງທາງຄລີນິກແບບສຸ່ມ ແລະພົບວ່າການດື່ມນໍ້າພຽງໜ້ອຍດຽວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ປ້ອງກັນໜິ້ວໃນໄຂ່ຫຼັງ, ແລະປັບປຸງອາການໄມເກຣນ, ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ ແລະການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັກຖານຍັງເບື້ອງຕົ້ນ, ການຄົ້ນພົບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ດື່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້ອາດຈະເປັນການແຊກແຊງສຸຂະພາບທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ.

ນີ້ແມ່ນການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຈະປະເມີນຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນນ້ໍາໃນຜົນໄດ້ຮັບທາງດ້ານການຊ່ວຍໂດຍລວມ, ຜູ້ນໍາພາ Benjamin Breyer, MD, PhD, ປະທານຂອງພະແນກ Urology ຂອງວິທະຍາໄລຄາລີຟໍເນຍ-San Francisco ກ່າວວ່າ.

ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາປະຈໍາວັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອແລະຍືດເວລາລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອ.

ໂດຍສະເພາະ, ການສຶກສາຍັງໄດ້ເບິ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງນ້ໍາຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຫນຶ່ງໃນການທົດລອງໃນພະຍາດເບົາຫວານພົບວ່າການດື່ມນ້ໍາກ່ອນອາຫານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ. ແລະຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດໃນຄົນເຈັບທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ອີງຕາມ ການສຶກສາຄົ້ນພົບ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າເນັ້ນຫນັກວ່າໃນຂະນະທີ່ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ, ການສຶກສາທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນຈໍາເປັນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-dieu-bat-ngo-khi-ban-uong-them-mot-chut-nuoc-moi-ngay-185241201155935317.htm