ທາດແປ້ງ

ມັນຕົ້ນຫວານ: ກິນມື້ລະເທົ່າໃດດີທີ່ສຸດ, ພະຍາດໃດຄວນຫຼີກລ້ຽງ?

ມັນຕົ້ນຫວານ: ກິນມື້ລະເທົ່າໃດດີທີ່ສຸດ, ພະຍາດໃດຄວນຫຼີກລ້ຽງ?

Báo Thanh niên

05/11/2025

ທ່ານໝໍ: ຢ່າກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ຫວານເກີນໄປ ຫຼືມີທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະສູງເກີນໄປ.

ທ່ານໝໍ: ຢ່າກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ຫວານເກີນໄປ ຫຼືມີທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະສູງເກີນໄປ.

Báo Thanh niên

24/10/2025

ທ່ານຫມໍໄດ້ສູນເສຍ 20 ກິໂລກຣາມຕໍ່ປີ, ຕັບໄຂມັນກັບຄືນມາດ້ວຍກາເຟດໍາແລະໄຂ່

ທ່ານຫມໍໄດ້ສູນເສຍ 20 ກິໂລກຣາມຕໍ່ປີ, ຕັບໄຂມັນກັບຄືນມາດ້ວຍກາເຟດໍາແລະໄຂ່

Báo Thanh niên

07/10/2025

ສະບາຍດີທ່ານໝໍ: ຂ້ອຍຄວນເຊົາກິນເຂົ້າແລງເພື່ອໃຫ້ກະທັດຮັດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງໄຂມັນໜ້າທ້ອງບໍ?

ສະບາຍດີທ່ານໝໍ: ຂ້ອຍຄວນເຊົາກິນເຂົ້າແລງເພື່ອໃຫ້ກະທັດຮັດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງໄຂມັນໜ້າທ້ອງບໍ?

Báo Thanh niên

30/09/2025

ໝໍບອກວ່າເວລານີ້ເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນກ້ວຍ!

ໝໍບອກວ່າເວລານີ້ເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນກ້ວຍ!

Báo Thanh niên

28/09/2025

ນຳໃຊ້ແນວພັນມັນຕົ້ນໃໝ່

ນຳໃຊ້ແນວພັນມັນຕົ້ນໃໝ່

26/09/2025

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເມື່ອທ່ານດື່ມ matcha?

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເມື່ອທ່ານດື່ມ matcha?

Báo Thanh niên

22/09/2025

ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: 6 ຄໍາແນະນໍາ 'ຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ມີອໍານາດ' ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: 6 ຄໍາແນະນໍາ 'ຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ມີອໍານາດ' ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ

Báo Thanh niên

21/09/2025

ອາຫານທີ່ດີກວ່າເມື່ອເຢັນ

ອາຫານທີ່ດີກວ່າເມື່ອເຢັນ

Báo Thanh niên

18/09/2025

ຫຼຸດນ້ຳໜັກ: ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນຜັກກ່ອນ, ຈາກນັ້ນເຂົ້າ?

ຫຼຸດນ້ຳໜັກ: ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນຜັກກ່ອນ, ຈາກນັ້ນເຂົ້າ?

Báo Thanh niên

12/09/2025

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ລ້າງພິດຕັບດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ລ້າງພິດຕັບດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ

Báo Thanh niên

11/09/2025

ຢ້ານນ້ຳໜັກຂຶ້ນ ແລະຫຼີກລ່ຽງທາດແປ້ງ: ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ?

ຢ້ານນ້ຳໜັກຂຶ້ນ ແລະຫຼີກລ່ຽງທາດແປ້ງ: ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ?

Báo Thanh niên

11/09/2025

ທ່ານຫມໍແນະນໍາ 7 ອາຫານເຊົ້າຕໍ່ອາທິດເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ທ່ານຫມໍແນະນໍາ 7 ອາຫານເຊົ້າຕໍ່ອາທິດເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ

Báo Thanh niên

11/09/2025

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນ້ຳຂີງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນ້ຳຂີງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ

Báo Thanh niên

05/09/2025

ເປັນຫຍັງການກິນສາລີຈຶ່ງດີຕໍ່ຫົວໃຈ, ຕາ ແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ?

ເປັນຫຍັງການກິນສາລີຈຶ່ງດີຕໍ່ຫົວໃຈ, ຕາ ແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ?

Báo Thanh niên

05/09/2025

ສີ່ແຫຼ່ງຂອງທາດແປ້ງທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ເຫມາະສໍາລັບແມ່ຍິງໄວກາງຄົນທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ສີ່ແຫຼ່ງຂອງທາດແປ້ງທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ເຫມາະສໍາລັບແມ່ຍິງໄວກາງຄົນທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

Báo Quốc Tế

01/09/2025

ທ່ານໝໍ: ພະຍາດເບົາຫວານຄວນກິນອັນໃດ ແລະບໍ່ຄວນກິນ?

ທ່ານໝໍ: ພະຍາດເບົາຫວານຄວນກິນອັນໃດ ແລະບໍ່ຄວນກິນ?

Báo Thanh niên

26/08/2025

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ເຄັດລັບການນອນຫຼັບດີແບບບໍ່ຕິດຂັດ

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ເຄັດລັບການນອນຫຼັບດີແບບບໍ່ຕິດຂັດ

Báo Thanh niên

18/08/2025

ກິນແປ້ງແນວນີ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກແບບບໍ່ຄາດຄິດ!

ກິນແປ້ງແນວນີ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກແບບບໍ່ຄາດຄິດ!

Báo Thanh niên

18/08/2025

ການຕັດ carbs ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

ການຕັດ carbs ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

Báo Thanh niên

16/08/2025

ການເພີ່ມນໍ້າໜັກແບບກະທັນຫັນ: 5 ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ແລະວິທີແກ້ໄຂມັນ

ການເພີ່ມນໍ້າໜັກແບບກະທັນຫັນ: 5 ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ແລະວິທີແກ້ໄຂມັນ

Báo Thanh niên

14/08/2025

ພະຍາດໃດ, ກວດຢູ່ໃສ: ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ ໝາຍເຖິງພະຍາດເບົາຫວານ?

ພະຍາດໃດ, ກວດຢູ່ໃສ: ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ ໝາຍເຖິງພະຍາດເບົາຫວານ?

Báo Thanh niên

03/08/2025

ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ?

ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ?

Báo Thanh niên

24/07/2025

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການຮັກສານໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ຕະຫຼອດມື້

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການຮັກສານໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ຕະຫຼອດມື້

Báo Thanh niên

18/07/2025