ຮ່າງກາຍ

ການອອກກຳລັງກາຍຍືດຂາ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປິດຂາຢູ່ເຮືອນຊ່ວຍປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

[E-Magazine]: ຮອຍຕີນປະໄວ້ຮ່ອງຮອຍຂອງພວກເຂົາຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງຂອງບ້ານເກີດເມືອງນອນ

Báo Thanh Hóa

13/03/2026

9 ຢ່າງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/02/2026

ສູດຊາໝາກໂປມນີ້ໃຫ້ສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮູບຮ່າງ ແລະ ຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

Báo Quốc Tế

30/09/2025

ການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆແຕ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບຜູ້ຍິງຢູ່ເຮືອນ.

Báo Thanh niên

20/09/2025

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ 'ຢ້ານ' ອາຫານນີ້.

Báo Thanh niên

01/07/2025

3 ອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບມາມີຮູບຮ່າງທີ່ດີໄດ້ອີກຄັ້ງ.

Báo Phụ nữ Việt Nam

19/02/2025

ມີລະດັບ ແລະ ທັນສະໄໝດ້ວຍຊຸດທີ່ທັນສະໄໝເຫຼົ່ານີ້.

Báo Thanh niên

08/02/2025

ຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຍ່າງ

Báo Thanh niên

11/01/2025

ເຄັດລັບແຟຊັ່ນຂອງນັກສະແດງຍິງ ຮົງຢຽມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງໜຸ່ມຂຶ້ນໃນອາຍຸ 41 ປີ.

Báo Thanh niên

19/12/2024

ທົນທານ, ທັນສະໄໝ, ແລະ ບໍ່ທຳມະດາ ແມ່ນຈຸດແຂງຂອງຜ້າເດນິມ.

Báo Thanh niên

29/11/2024

ກົດລະບຽບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳຄັນ 3 ຢ່າງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້.

Báo Thanh niên

09/05/2024

ມັນເໝາະສົມບໍທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານທັນທີຫຼັງຈາກເທດສະການເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ)?

Báo Thanh niên

12/02/2024