ສູດຊາແອບເປີ້ນຊ່ວຍເພີ່ມສານອາຫານຫຼາຍ, ດີຕໍ່ຮູບຮ່າງແລະຜິວຫນັງ

ຊາແອບເປີ້ນປະກອບມີຫມາກໂປມສົດທີ່ປຸງແຕ່ງທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໄຍອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໃນລໍາໄສ້, ສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍ, ດັ່ງນັ້ນການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຊາແອບເປີ້ນກັບຂີງ, ຫມາກໂປມແດງ, ຍາວ, ແລະ wolfberry ມີຜົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ. (ຮູບປະກອບສ້າງໂດຍ AI)

ໃນ​ເຄືອ​ຂ່າຍ​ສັງ​ຄົມ Xiaohongshu ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້​ໄດ້​ເຜີຍ​ແຜ່​ສູດ​ສໍາ​ລັບ​ຊາ​ຫມາກ​ໂປມ​, ທີ່​ເວົ້າ​ວ່າ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ຜິວ​ຫນັງ​ງາມ​. ທ່ານໝໍ Xie Xueqiao ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ​ຢູ່​ມະຫາວິທະຍາ​ໄລ​ການ​ແພດ​ແຂວງ​ຫູ​ໜານ (ຈີນ) ກ່າວ​ວ່າ ການ​ກິນ​ໝາກ​ໂປມ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ນຳ​ເອົາ​ຜົນ​ດີ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ຫມາກໂປມຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ເປັນກາງ, ມີລົດຊາດຫວານແລະສົ້ມ. ນອກຈາກການຮັບປະທານໂດຍກົງຕາມປົກກະຕິແລ້ວ ການປຸງອາຫານໝາກແອັບເປີ້ນ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສານອາຫານຖືກດູດຊຶມຈາກມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ໂດຍສະເພາະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນຫວັດ.

ໝາກແອັບເປີ້ນມີສານ pectin ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼັງຈາກການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານລຽບ, ປັບສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກໄດ້ງ່າຍແລະຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ນອກຈາກຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລ້ວ, ໝາກແອັບເປີ້ນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ເປັນຫວັດ ຫຼື ມື ແລະ ຕີນເຢັນ.

ການດື່ມນ້ຳໝາກແອັບເປິ້ນເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຮອງຮັບການຂົນສົ່ງສານອາຫານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສົດຊື່ນ ແລະ ລຽບນຽນ.

ຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເສັ້ນໃຍໃນຫມາກໂປມຈະອ່ອນລົງແລະປ່ອຍ pectin, ເຊິ່ງຊ່ວຍສະຖຽນລະພາບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ຈໍາກັດການເກັບຮັກສາໄຂມັນເກີນແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular.

ການສ້າງ:

- ລ້າງຫມາກໂປມສົດ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.

– ຕົ້ມນ້ຳໃສ່ໝາກແອັບເປິ້ນ ແລະ ຕົ້ມປະໄວ້ 20-30 ນາທີຈຶ່ງສຳເລັດ.

ນອກຈາກສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງໝາກແອັບເປີ້ນ ແລະ ນ້ຳແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຂີງ, ໝາກແອັບເປີ້ນແດງ, ລຳຍາວ, ວອຟເບີຣີ… ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີລົດຊາດແຊບ, ເພີ່ມປະສິດຕິຜົນໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ເພີ່ມສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຜິວໜັງ.

ຄວນດື່ມຂະນະທີ່ຍັງອຸ່ນໆ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ດີຕໍ່ກະດູກ ແລະ ກະເພາະອາຫານ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດຄວາມເຢັນ, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະດື່ມເປັນເຄື່ອງດັບຄວາມກະຫາຍ.

ທີ່ມາ: https://baoquocte.vn/cong-thuc-pha-tra-tao-giup-bo-sung-nhieu-dinh-duong-co-loi-cho-voc-dang-lan-da-329390.html