ວິທີການໃຊ້ aloe vera ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ toxins?

ໃບ aloe vera, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ aloe, ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍໄວ, ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, aloe vera ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສະເຫມີ.

ຊັ້ນນອກແລະສີເຫຼືອງຂອງໃບ aloe vera ມີ aloin, ສານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ຖອກທ້ອງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງບັນຫາຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືເປັນເວລາດົນນານ. Aloin ແມ່ນສານປະສົມທີ່ມີລົດຊາດຂົມ, ສີເຫຼືອງ, ສີນ້ໍາຕານ, ມີຜົນກະທົບ laxative, ແຕ່ປະລິມານສູງສາມາດເປັນພິດ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ອາເມລິກາ Eating Well .

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງນ້ໍາສີເຫຼືອງອອກຈາກ aloe vera ຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.

ຮູບພາບ: AI

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງ aloe vera ໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງ aloin, ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຫຼັກການທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໄປນີ້ຢູ່ໃນໃຈ.

ຫຼີກລ້ຽງສ່ວນພາດສະຕິກທີ່ມີ aloin.

ໃບຂອງ Aloe vera ປະກອບດ້ວຍສອງສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ເປືອກນອກສີຂຽວແລະເນື້ອຫນັງພາຍໃນ. ເປືອກມີນ້ໍາສີເຫຼືອງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ aloin, ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອຫນັງມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ມີຄວາມຫນືດ, ແລະມີນ້ໍາ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ຜົນປະໂຫຍດທາງຢາຈໍານວນຫຼາຍຂອງ aloe vera, ເຊັ່ນ: ການດູແລຜິວຫນັງ, ການກະຕຸ້ນການປິ່ນປົວບາດແຜ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານ, ແມ່ນມາຈາກ gel ພາຍໃນໃບ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນ້ໍາສີເຫຼືອງທີ່ມີ aloin ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນເວລາທີ່ກິນ, ເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte, ແລະແມ້ກະທັ້ງລາຍງານຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອໃຊ້ໃບ aloe vera, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສະກັດ gel ພາຍໃນແລະຖິ້ມຊັ້ນນອກສີຂຽວ. ຄໍາແນະນໍານີ້ໃຊ້ໄດ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນ aloe vera ໃຊ້ສໍາລັບການກິນ, ດື່ມ, ຫຼືນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ.

ເລືອກປະເພດທີ່ມີ gel ບໍລິສຸດ.

ຄົນເຮົາມັກຈະໄດ້ຍິນວ່າການດື່ມນ້ໍາ aloe vera ດີສໍາລັບລໍາໄສ້, detoxify ຮ່າງກາຍ, ແລະປັບປຸງຜິວຫນັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການດື່ມໃບ aloe vera ທັງຫມົດທີ່ມີ aloin ຫຼືນ້ໍາທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງ.

ນ້ໍາຂອງ aloe vera ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດກະເພາະລໍາໄສ້, ຖອກທ້ອງ, ແລະເຈັບທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ aloe vera ທາງດ້ານການຄ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ລະບຸຢ່າງຊັດເຈນວ່າ aloin ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, aloe vera ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປແລະເປັນເວລາດົນ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການສະສົມແລະຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຫຼືປະລິມານສູງ.

ທົດສອບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ.

Aloe vera gel ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຄວນລະມັດລະວັງບາງຢ່າງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິກິຣິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ aloe vera ອາດຈະມີອາການຄັນ, ຜື່ນ, ແດງ, ແລະບາງຄັ້ງມີອາການບວມຫຼືຜິວຫນັງອັກເສບ.

ຖ້າໃຊ້ເຈວທີ່ເຮັດເອງຈາກໃບສົດ, ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອເອົານ້ຳເຫຼືອງທີ່ເຫຼືອອອກ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ນ​້​ໍ​າ​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ລ້າງ​ອອກ​ຫມົດ​, ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ມັນ​ກັບ​ຜິວ​ຫນັງ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​, ອີງ​ຕາມ ​ການ Eating Well .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/dung-nha-dam-the-nao-de-tranh-doc-to-185251210200646461.htm