ຄວາມລັບແຟຊັ່ນຂອງນັກສະແດງ Hong Diem ອາຍຸ 41 ປີ

ມັກກະໂປງສັ້ນທີ່ມີເສື້ອທີເຊີດແລະເສື້ອຢືດແບບງ່າຍດາຍ, ປະສົມປະສານກັບເກີບແຕ່ຍັງຄົງເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະອ່ອນໂຍນຍ້ອນສີບົວອ່ອນ.

ຫວ່າງ​ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້, ນັກ​ສະ​ແດງ Hong Diem ກັບ​ຄືນ​ສູ່​ສະ​ແດງ​ຮູບ​ເງົາ​ນ້ອຍ​ດ້ວຍ​ບົດ​ນຳ​ຍິງ​ໃນ​ຮູບ​ເງົາ Heart Rescue Station . ມີຜົມຍາວບ່າແລະສຽງປັ້ງ, ຮູບລັກສະນະຂອງນັກສະແດງທີ່ເກີດໃນປີ 1983 ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນປະສົມຫຼາຍ. ​ເຖິງ​ວ່າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຍ້ອງຍໍ​ວ່າ​ຍັງ​ໜຸ່ມ​ແລະ​ງາມ​ຕາມ​ອາຍຸ​ຂອງ​ນາງ, ​ແຕ່​ຜູ້​ຊົມ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ຄິດ​ວ່າ​ຊົງ​ຜົມ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ໜ້າ​ຕາ​ແລະ​ຮູບ​ຮ່າງ​ຂອງ Hong Diem.

Elegant ແຕ່ບໍ່ມີຫນ້ອຍ feminine ໃນຊຸດຫ້ອງການສີບົວອ່ອນ

ແບ່ງປັນກັບ Thanh Nien ກ່ຽວກັບການຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງນາງ, Hong Diem ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ຕົນເອງໄດ້ມີສະຕິໃນການອອກກຳລັງກາຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 20 ປີ. ທຸກໆມື້, ນາງພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງເປັນປະຈໍາເພື່ອຝຶກ ໂຍຄະ , ອອກກໍາລັງກາຍ, ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍແລະກິນອາຫານໃນລະດັບປານກາງ. "ທີ່ຈິງແລ້ວ, ເວລາໄປສະຕູດິໂອ, ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ, ການອອກກຳລັງກາຍກໍ່ຕ້ອງການສຸຂະພາບ, ສະນັ້ນ ຂ້ອຍຈຶ່ງສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍສະເໝີເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ແຂງແຮງ."

ຮູບແບບລະດູໜາວທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຄື່ອນໄຫວ ແລະເຢັນທີ່ສຸດຂອງນັກສະແດງຍິງເກີດປີ 1983

“ຕາມ Diem, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດກໍຄືການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ອງອົດອາຫານເຂັ້ມງວດ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍກວ່າ 2 ລິດ/ມື້ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ໃນອາຍຸນີ້, Diem ພະຍາຍາມຮັກສາອາຫານດ້ວຍຜັກສົດ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ພຽງພໍ, ໂປຣຕີນ ແລະ ໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, Diem ຍັງເພີ່ມນ້ຳຕານໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ຳອ້ອຍ, ນ້ຳອ້ອຍ, ນຳ້ຕານກ່ອນອາຫານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານແລະເຂົ້າແມ່ນມັກຈະກິນໃນຕອນບ່າຍຫຼືປະມານ 45 ນາທີຫຼັງຈາກອາຫານຫຼັກ,” Hong Diem ກ່າວຕື່ມວ່າ.

ຄົນອັບເດດ: ຖະຫນົນແບບ ເຄື່ອນໄຫວແລະໄວຫນຸ່ມຂອງລະຄອນຜູ້ຍິງ

ຖ້າຫາກວ່າໃນອະດີດ, Hong Diem ສະເຫມີສັດຊື່ຕໍ່ແມ່ຍິງ, ແບບສະຫງ່າງາມໃນ dresses "girl" ເລັກນ້ອຍແລະກະໂປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນອາຍຸ 41 ປີ, ນັກສະແດງໄດ້ເລືອກແບບຄົນອັບເດດ: ສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍ, tomboyish ລັກສະນະທີ່ flatters ຂອງນາງ, ທີ່ທັນສະໄຫມແລະຟຸ່ມເຟືອຍ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/bi-quet-thoi-trang-hack-tuoi-cua-dien-vien-hong-diem-o-tuoi-41-185241219092257632.htm