ນັກແຂ່ງລົດຍິງຫວຽດນາມຊະນະເລີດການແຂ່ງຂັນຊິງແຊ້ມອາຊີ: ຂ້ອຍໂຊກດີທີ່ລົດຂອງຂ້ອຍບໍ່ຕິດໄຟຢູ່ປະເທດໄທ.

ໂຕນຮວ່າງແຄ້ງລານ ເປັນຊື່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍໃນກິລາສ້າງຮ່າງກາຍ, ເກືອບບໍ່ມີຄູ່ແຂ່ງໃນການແຂ່ງຂັນພາຍໃນປະເທດເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ຕັ້ງແຕ່ປີ 2001, ນັກກິລາຍິງຄົນນີ້, ເກີດໃນປີ 1978 ທີ່ ແຂວງດົ່ງນາຍ, ໄດ້ຮັບກຽດຕິຍົດສູງສຸດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລຸ້ນນ້ຳໜັກ 52 ກິໂລກຣາມ ແລະ ເປັນແຊ້ມປະເພດຍິງທັງໝົດໃນ 6 ໃນ 9 ການແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດທີ່ຜ່ານມາ.

ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກ່າວເຖິງ, ຂັນລານ ໄດ້ "ຄອບງຳ" ລຸ້ນນ້ຳໜັກທີ່ນາງມັກເປັນເວລາ 5 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນໃນງານ ກິລາ ແຫ່ງຊາດນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2006! ໃນປີ 2018, ຂັນລານຍັງໄດ້ສ້າງຊື່ສຽງໃຫ້ຕົນເອງໃນເວທີສາກົນດ້ວຍຫຼຽນຄຳໃນງານແຂ່ງຂັນກິລາກາຍຍະກຳໂລກທີ່ຈັດຂຶ້ນທີ່ປະເທດໄທ.

ການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ຈັດຂຶ້ນຢູ່ປະເທດໄທເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຜູກພັນພິເສດກັບ Khanh Lan, ຍ້ອນວ່າໃນປີ 2015, ຍິງສາວຈາກແຂວງດົ່ງນາຍໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳອີກຄັ້ງ, ແຕ່ຄັ້ງນີ້ບໍ່ແມ່ນໃນການແຂ່ງຂັນສ້າງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ໃນການແຂ່ງຂັນຂີ່ລົດຖີບທາງຖະໜົນ, ການແຂ່ງຂັນເລີ່ມຕົ້ນມະຫາຊົນສຳລັບແມ່ຍິງໃນປະເພດນັກສມັກເລ່ນ, ກຸ່ມອາຍຸ 45-49 ປີ.

ຫຼັງຈາກກັບຄືນມາຫວຽດນາມ, ນັກກາຍຍະກຳຍິງ ໂຕນຮວ່າງແຄ້ງລານ ໄດ້ສົນທະນາທີ່ໜ້າສົນໃຈກັບນັກຂ່າວ ຈາກໜັງສືພິມແດນຈີ ກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງນາງໄປສູ່ການຊະນະຫຼຽນຄຳທີ່ມີຄ່າຢູ່ປະເທດໄທ.

ນັກກິລາຍິງ ໂຕນຮວ່າງແຄ້ງລານ ໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳ ໃນງານແຂ່ງຂັນຂີ່ລົດຖີບແຂ່ງຂັນຊີງແຊ້ມອາຊີ ປີ 2025 ທີ່ປະເທດໄທ (ຮູບພາບ: ສະໜອງໃຫ້ໂດຍນັກກິລາ).

ສະບາຍດີ ແລະ ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ທ່ານນາງ Khanh Lan. ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າມີກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳໃນປະເທດໄທຍັງສົດຊື່ນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ບໍ?

- ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະກັບບ້ານມາໄດ້ສອງສາມມື້ແລ້ວ, ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກດີໃຈຢູ່, ຄືກັບວ່າຂ້ອຍລອຍຢູ່ເທິງກ້ອນເມກ, ເພາະຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າຂ້ອຍສາມາດຊະນະຫຼຽນຄຳໃນການແຂ່ງຂັນລະດັບສາກົນຄັ້ງທຳອິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະ ໃນກິລາທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸດແຂງຂອງຂ້ອຍ.

ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າຕອນທີ່ຂ້ອຍຂ້າມເສັ້ນໄຊ ແລະ ສະມາຊິກໃນທີມໄດ້ບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍໄດ້ຫຼຽນຄຳ, ຂ້ອຍຍັງບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ. ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເຕັ້ນແຮງ, ແລະ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຄຳຊົມເຊີຍນັບບໍ່ຖ້ວນຈາກທຸກໆຄົນ ແລະ ເຫັນລາຍງານຂ່າວ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ບັນລຸຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍແລ້ວ.

ຄວາມລັບຂອງການ "ອອກໄປທັງໝົດ, ຕັດມຸມ" ໃນສະໜາມແຂ່ງລົດ.

ເບິ່ງຄືວ່ານາງບໍ່ແມ່ນນັກກິລາທີ່ທີມຂີ່ລົດຖີບຫວຽດນາມຕັ້ງເປົ້າໝາຍເພື່ອຊິງຫຼຽນຄຳໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ປະເທດໄທ; ແທນທີ່ຈະ, ຈຸດສຸມແມ່ນຢູ່ທີ່ຊື່ທີ່ມີຄວາມຫວັງດີເຊັ່ນ Nguyen Thi That, Nguyen Tuan Vu... ສະນັ້ນຄວາມລັບຂອງຜົນສຳເລັດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງນາງແມ່ນຫຍັງ?

- ຂ້ອຍຫາກໍ່ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຂີ່ລົດຖີບທາງຖະໜົນໃນກາງເດືອນມິຖຸນາ 2022. ໃນຕອນນັ້ນ, ຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າຕະຫຼົກກັບຄົນອື່ນວ່າ ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນແຂງແຮງ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຂຶ້ນອານ ແລະ ເຈົ້າກໍ່ຈະຢູ່ເທິງເວທີ (ໄດ້ຮັບຫຼຽນ). ເມື່ອເຈົ້າແຂ່ງຂັນ, ເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້ດ້ວຍກຳລັງທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, "ອອກໄປຢ່າງເຕັມທີ່" ຄືກັນກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍສະເໝີມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະແຂ່ງຂັນຢ່າງສວຍງາມ ແລະ ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ດີໃຫ້ກັບທຸກຄົນ.

ຕອນແຂ່ງຂັນຢູ່ປະເທດໄທ, ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ສະເໝີເຖິງຄຳແນະນຳຂອງຄູຝຶກ ດັງ ຫງອກ ຕື (ຄູຝຶກຂອງທີມຂີ່ລົດຖີບແຂວງດົ່ງນາຍ): ໃຫ້ສຸມໃສ່ 100% ກັບການໄລ່ຕາມຄູ່ແຂ່ງ, ລໍຖ້າເວລາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດເພື່ອເລັ່ງຄວາມໄວໃນກິໂລແມັດສຸດທ້າຍໂດຍໃຊ້ຍຸດທະວິທີທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າ "ການດຣາຟ".

ຂ້ອຍຕ້ອງພະຍາຍາມຢູ່ໃກ້ກັບຄູ່ແຂ່ງຂອງຂ້ອຍ, ຮັກສາສົມດຸນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແລະຈາກນັ້ນປ່ອຍຄວາມໄວຢ່າງໄວວາໃນ 200 ແມັດສຸດທ້າຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ແຂ່ງຂອງຂ້ອຍແປກໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຢຸດຂ້ອຍຈາກການຈົບອັນດັບໜຶ່ງໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະເດີນທາງໄປປະເທດໄທ, ຂ້ອຍໄດ້ບອກຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຈະຊະນະເສື້ອທີ່ໜ້າປາຖະໜາ, ຢືນຢູ່ເທິງເວທີ, ແລະ ເບິ່ງທຸງຊາດຫວຽດນາມຖືກຍົກຂຶ້ນ.

ຄືນທັງໝົດກ່ອນການແຂ່ງຂັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນຫຼາຍຈົນນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ອະທິຖານວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນ. ເວົ້າຕະຫຼົກ, ຂ້ອຍຍັງໄດ້ເບິ່ງຄລິບນັກກິລາຫຼາຍຄົນທີ່ແລ່ນໄປຫາເສັ້ນໄຊ, ລວມທັງນັກກິລາຍິງ ຫງວຽນທິທັດ, ຜູ້ທີ່ເປັນໄອດໍຂອງຂ້ອຍ.

ໃນການແຂ່ງຂັນຄັ້ງນັ້ນ, ທີມຫວຽດນາມໄດ້ປະເຊີນກັບເຫດການທີ່ໜ້າແປກປະຫຼາດຄື: ລົດຖີບທັງໝົດຂອງພວກເຂົາໄດ້ເກີດໄຟໄໝ້ກ່ອນການແຂ່ງຂັນ. ເຈົ້າແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດານັກກິລາທີ່ລົດຖີບຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກທຳລາຍ, ແລະ ສິ່ງນັ້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂວັນກຳລັງໃຈຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຂອງເພື່ອນຮ່ວມທີມໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍບໍ?

- ໂຊກດີ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບກຸ່ມໃນວັນທີ 5 ກຸມພາ, ສະນັ້ນລົດຖີບຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ຕິດໄຟຄືກັບຄົນອື່ນ. ເວົ້າແທ້ໆ, ມັນຍັງເປັນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີເງິນພຽງພໍທີ່ຈະອອກເດີນທາງກ່ອນເວລາ. ເພື່ອໄປແຂ່ງຂັນຢູ່ປະເທດໄທ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບເງິນສະໜັບສະໜູນພຽງແຕ່ 5 ລ້ານດົ່ງຈາກສະໂມສອນ Cat Viet Thai; ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂ້ອຍຕ້ອງຮັບຜິດຊອບເອງ. ສະຫະພັນລົດຖີບຫວຽດນາມພຽງແຕ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນການລົງທະບຽນ ແລະ ຂົນສົ່ງລົດຖີບຂອງຂ້ອຍໄປສະຖານທີ່ແຂ່ງຂັນເທົ່ານັ້ນ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຂ້ອຍຢາກແຂ່ງຂັນທັງໃນການແຂ່ງຂັນຮອບເວລາສ່ວນບຸກຄົນ ແລະ ຮອບສະຕາດຂອງຜູ້ຍິງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນວ່າໃນການແຂ່ງຂັນຮອບເວລາສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້ອຍຕ້ອງການລົດຖີບທີ່ຕອບສະໜອງມາດຕະຖານຂອງສະຫະພັນລົດຖີບອາຊີ, ແລະ ເນື່ອງຈາກຄວາມສູງຂອງຂ້ອຍເປັນຂໍ້ກຳນົດເລັກນ້ອຍ, ການຢືມລົດຖີບມາດຕະຖານຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນລາຍການດຽວເທົ່ານັ້ນຄື: ການແຂ່ງຂັນແບບ Mass Start ຂອງຜູ້ຍິງ. ໂຊກດີ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຈາກໄຟໄໝ້ລົດຄືກັບຄົນອື່ນໆ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳທີ່ມີຄ່າ. ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກດີໃຈ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍເພາະຂ້ອຍໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນຳເອົາລັດສະໝີພາບມາສູ່ປະເທດຂອງຂ້ອຍ.

ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ອອກໄປຂ້າງນອກແລ້ວ, ຂ້ອຍມີຊື່ສຽງຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຊື່ສຽງຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນນັກກິລາສ້າງຮ່າງກາຍ. ມື້ວານນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ໄປຮ້ານອາຫານ, ແລະຫຼາຍຄົນຈື່ຂ້ອຍໄດ້ ແລະມາຂໍຖ່າຍຮູບ. ຕອນຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບຢູ່ເທິງຖະໜົນ, ຫຼາຍຄົນທັກທາຍ ແລະຊົມເຊີຍຂ້ອຍ ຈົນຂ້ອຍຮູ້ສຶກອາຍ ແລະອັບອາຍ.

ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍເພີ່ມເຕີມໄດ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າເຂົ້າມາສູ່ການຂີ່ລົດຖີບໄດ້ແນວໃດ ເຖິງວ່າຈະເປັນນັກກາຍຍະກຳທີ່ມີຊື່ສຽງແລ້ວ?

- ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກຊື້ລົດຖີບເພື່ອປະຢັດເງິນເມື່ອທຽບກັບການຂີ່ລົດຈັກ. ຂ້ອຍເປັນແມ່ລ້ຽງດ່ຽວ, ແລະລູກສາວຂອງຂ້ອຍມີອາຍຸພຽງ 12 ປີ, ສະນັ້ນຂ້ອຍພະຍາຍາມທຸກວິທີທາງເພື່ອປະຢັດເງິນເພື່ອໃຫ້ລູກສາວໄດ້ຮັບການສຶກສາທີ່ດີ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຂີ່ລົດຖີບຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສະອາດຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາຂອງຂ້ອຍແຂງແຮງຂຶ້ນໃນການອອກກຳລັງກາຍ. ການຂີ່ລົດຖີບໄດ້ກາຍເປັນນິໄສປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ. ເມື່ອເຫັນຄົນແຂ່ງຂັນ, ຂ້ອຍໄດ້ລອງເຮັດມັນ ແລະ ຕິດໃຈຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ໃນການແຂ່ງຂັນຂີ່ລົດຖີບສີ່ຄັ້ງທີ່ຜ່ານມາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ຂ້ອຍໄດ້ຊະນະທັງສີ່ຄັ້ງ.

ສອງປີຜ່ານມາ, ຂ້ອຍໄດ້ລົງທະບຽນເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນລົດຖີບບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຈັດຂຶ້ນຢູ່ໃສກໍຕາມ, ແລະໂຊກດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຫຼຽນທຸກຄັ້ງ.

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານາງຈະໄດ້ລາພັກເພື່ອຄອດລູກ, ນາງຈະບໍ່ແມ່ນແຊ້ມກິລາເພາະກາຍ.

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຂີ່ລົດຖີບ, ນາງເຄີຍເປັນນັກກາຍຍະກຳທີ່ມີຊື່ສຽງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເບິ່ງຄືວ່ານາງຍັງໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳສອງຫຼຽນໃນການແຂ່ງຂັນກາຍຍະກຳໃນການແຂ່ງຂັນຊິງແຊ້ມແຫ່ງຊາດໃນເດືອນຕຸລາທີ່ຜ່ານມາ.

- ນັບຕັ້ງແຕ່ເຂົ້າສູ່ການອອກກຳລັງກາຍມືອາຊີບໃນປີ 2001, ຍົກເວັ້ນປີ 2012 ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນເພື່ອເກີດລູກສາວ ແລະ ປີ 2023 ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນ, ບໍ່ມີປີໃດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບແຊ້ມ. ຂ້ອຍໄດ້ຫຼຽນຄຳໃນການແຂ່ງຂັນກິລາແຫ່ງຊາດທັງຫົກຄັ້ງ.

ເປັນເວລາຫຼາຍປີຕິດຕໍ່ກັນ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຕຳແໜ່ງນັກກາຍະກຳອັນດັບໜຶ່ງຂອງຫວຽດນາມ ແລະ ນັກກາຍະກຳຍິງທີ່ງາມທີ່ສຸດໃນຫວຽດນາມ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຕະຫຼອດ 23 ປີຂອງການແຂ່ງຂັນ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຫຼືສອງຫຼຽນໃນແຕ່ລະປີ. ໃນປີນີ້, ປີ 2025, ເປົ້າໝາຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນການໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳໃນງານແຂ່ງຂັນກິລາກາຍຍະກຳອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ ແລະ ອາຊີໃນເດືອນກໍລະກົດ, ແລະ ໃນງານແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດ ແລະ ລະດັບ ໂລກ , ເຊິ່ງທັງສອງງານຈະຈັດຂຶ້ນໃນເດືອນຕຸລາ.

ເຈົ້າຄິດວ່າການສ້າງຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການແຂ່ງຂັນຂີ່ລົດຖີບແນວໃດ?

- ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍພັດທະນາພະລັງຂາທີ່ແຂງແຮງ, ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈເມື່ອແຂ່ງຂັນຂີ່ລົດຖີບ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂີ່ລົດຖີບຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຜົາຜານແຄລໍຣີແບບຄາດິໂອ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາຂອງຂ້ອຍແຂງແຮງ ແລະ ຊັດເຈນ.

ນາງ ຂັນ ລານ ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານກິລາບານເຕະ ແລະ ສິລະປະການຕໍ່ສູ້; ເບິ່ງຄືວ່ານາງຮູ້ວິທີຫຼິ້ນເກືອບທຸກປະເພດກິລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີໃຜເຄີຍເວົ້າຢອກນາງກ່ຽວກັບການຂາດຄວາມອ່ອນໂຍນ ແລະ ຄວາມເປັນຜູ້ຍິງບໍ?

- ໃນມື້ທຳອິດຂອງການແຂ່ງຂັນລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ຕັດສິນມັກຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍຍ້ອນຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງຂອງຂ້ອຍ. ແມ່ນແຕ່ນັກກິລາຊາຍຫຼາຍຄົນກໍ່ເບິ່ງບໍ່ແຂງແຮງຄືກັບຂ້ອຍ. ມີພຽງຄົນຈຳນວນໜ້ອຍເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນນັກກາຍະກຳຍິງ Khanh Lan, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ຜູ້ຕັດສິນຟັງ ແລະ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອອກຈາກເສັ້ນເລີ່ມຕົ້ນອີກຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ໂດດເດັ່ນ ແລະ ບໍ່ທຳມະດາ ເພາະຂ້ອຍມັກກິລາທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ເປັນຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ ເຊັ່ນ: ບານເຕະ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ການແລ່ນ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ແລະ ການເພາະກາຍ. ຂ້ອຍຍັງແຂ່ງຂັນກັບຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ຄ່ອຍແຂ່ງຂັນກັບຜູ້ຍິງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບລາງວັນສູງສຸດໃນທຸກໆກິລາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ.

ແຕ່ໃນທາງກັບກັນ, ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍກໍ່ມັກໃສ່ຊຸດງາມໆຄືກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໆ, ບັນຫາດຽວແມ່ນຂ້ອຍມີກ້າມຫຼາຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຊອກຫາຊຸດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍ. ເວົ້າແທ້ໆ, ເມື່ອຝຶກຊ້ອມ ແລະ ແຂ່ງຂັນໃນກິລາໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍແຂງແຮງຄືກັບຜູ້ຊາຍ. ແຕ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ຂ້ອຍຂີ້ອາຍ ແລະ ຮັກສາຄວາມສະຫງົບເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງໝົດ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຍິງ.

ນັກກິລາ Khanh Lan ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຊະນະຫຼຽນຄຳຫຼາຍຫຼຽນທັງໃນກິລາສ້າງຮ່າງກາຍ ແລະ ຂີ່ລົດຖີບໃນປີ 2025 (ຮູບພາບ: ສະໜອງໃຫ້ໂດຍຫົວຂໍ້).

ວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້ານອກຈາກວຽກແລ້ວແມ່ນຫຍັງ? ຄຳຂວັນ ຫຼື ຄຳເວົ້າທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດໃນຊີວິດແມ່ນຫຍັງ?

- ຂ້ອຍມັກເຮັດວຽກການກຸສົນ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຄົນ. ຂ້ອຍຍັງໄດ້ບໍລິຈາກເລືອດຫຼາຍກວ່າ 30 ເທື່ອເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຄົນທີ່ຂັດສົນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄົນຮັ່ງມີເຮັດວຽກການກຸສົນ, ແລະ ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຂ້ອຍຈຶ່ງເຮັດມັນໃນແບບຂອງຂ້ອຍ, ຕາບໃດທີ່ຂ້ອຍມີຊີວິດຢູ່ດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ດີ ແລະ ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນອື່ນ.

ຂ້ອຍມັກຄຳເວົ້ານີ້: "ຖ້າເຈົ້າມີແນວຄິດແບບໝາປ່າ, ຄວາມສຳເລັດຈະເປັນພຽງແຕ່ເລື່ອງຂອງເວລາເທົ່ານັ້ນ." ນັ້ນແມ່ນຄຳຂວັນທີ່ຂ້ອຍນຳໃຊ້ກັບການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ການແຂ່ງຂັນກິລາຂອງຂ້ອຍ.

ຂອບໃຈ, Khanh Lan, ສຳລັບການສົນທະນາທີ່ໜ້າສົນໃຈນີ້!

Dantri.com.vn

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://dantri.com.vn/the-thao/tay-dua-nu-viet-nam-vo-dich-chau-a-toi-may-man-khong-bi-chay-xe-o-thai-lan-20250219163106399.htm