ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມຂອງຂີງ

ຮາກຂີງມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຜັດ; ລຳຕົ້ນ ແລະ ຮາກ ສາມາດໃຊ້ປຸງອາຫານ ແລະ ເປັນຢາ, ອີງຕາມເວັບໄຊ Healthshots .

Thêm nhiều lợi ích sức khỏe của gừng - Ảnh 1. — ຂີງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງຂີງ.

ສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານ, ຕ້ານການອັກເສບ

ຂີງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນນານເປັນຢາແກ້ໄຂເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງມີຄວາມສາມາດກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ້ອງອືດແລະປວດຮາກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນຂີງແມ່ນ gingerol, ເປັນສານປະກອບອິນຊີຊີວະພາບສູງ ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຫຼຸດການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້. ຂີງຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະດູກແລະຂໍ້ຕໍ່, ອີງຕາມ Healthshots .

ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ພິມເຜີຍແຜ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໃນວາລະສານການຄົ້ນຄວ້າຢາຂອງອີຣ່ານ, ຂີງມີຜົນກະທົບໃນການສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ການສຶກສາຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງກິດຈະກໍາ insulin, ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ການຄວບຄຸມ Cholesterol

ຂີງມີສານປະກອບ shogaol ແລະ paradol, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງ cholesterol (ໄຂມັນ) ໃນເສັ້ນເລືອດ. ຂີງຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາ cardiovascular.

ຕ້ານມະເຮັງ

ຜົນການຄົ້ນຄວ້າຈາກສະມາຄົມກະເພາະອາຫານອາເມລິກາ (AGA) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງມີຄຸນສົມບັດທີ່ປ້ອງກັນ ແລະ ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເຮັງບາງຊະນິດ, ອີງຕາມ Healthshots .

ຫມາຍເຫດເມື່ອໃຊ້ຂີງ

ຂີງມີຄວາມປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼືເປັນພິດໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຂີງຫຼາຍເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຈະປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ຫົວໃຈ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ອີງຕາມ Healthshots .

ເພື່ອໃຫ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຂີງ, ປະຊາຊົນສາມາດເພີ່ມຂີງເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ. ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ປະຊາຊົນສາມາດນຳເອົາຂີງສົດ, ຂີງແຫ້ງມາປຸງແຕ່ງຖ້ວຍ, ເຄື່ອງດື່ມ...

ແຫຼ່ງທີ່ມາ