ການຖອກແລະຫັນຕະຫຼອດຄືນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຊັດເຈນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າຕັບຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫນັກເກີນໄປ.

ຫຼາຍຄົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາການນອນໄມ່ຫລັບດົນໆມັກຈະອະທິບາຍຕົນເອງວ່າ: "ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຄຽດຈາກວຽກ ຫຼືຄວາມຄຽດຫຼາຍເກີນໄປ." ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນອນໄມ່ຫລັບບໍ່ພຽງແຕ່ມາຈາກນິໄສທາງຈິດໃຈຫຼືການດໍາລົງຊີວິດ - ມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາຕັບ.

Báo Long An•13/08/2025

ສິ່ງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງກວ່ານັ້ນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະບໍ່ສົນໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການນອນໄມ່ຫລັບແລະສຸຂະພາບຕັບ, ມັກຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວເຊັ່ນຢານອນຫລັບຫຼືການຜ່ອນຄາຍທາງຈິດໃຈ. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຕັບອ່ອນແອເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນໄມ່ຫລັບ? ແລະມີສັນຍານອັນໃດແດ່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ?

ເປັນຫຍັງຕັບອ່ອນແອເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນໄມ່ຫລັບດົນນານ?

ການນອນໄມ່ຫລັບຍ້ອນຕັບອ່ອນແອແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການນອນໄມ່ຫລັບປົກກະຕິທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ. ມີອາການກະວົນກະວາຍເປັນເວລາດົນນານ, ຕື່ນນອນໃນກາງຄືນ (ໂດຍສະເພາະເວລາ 1 ໂມງເຊົ້າຫາ 3 ໂມງເຊົ້າ), ມີອາການງ່ວງນອນ ແລະ ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກເມື່ອຍຄືກັບບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນ.

ໃນເວລາທີ່ຕັບອ່ອນເພຍ, ຄວາມສາມາດໃນການ detoxify ຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ toxins ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະ disrupt ການຜະລິດຂອງ melatonin - ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການນອນ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງການນອນໄມ່ຫລັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ.

ຢາພື້ນເມືອງເອີ້ນວ່າ "ຫົວໃຈແລະຕັບ" - ເມື່ອຕັບຮ້ອນ, ມັນຈະເກີດໄຟ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈບໍ່ສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບຍາກ.

ອາການຂອງຄວາມຮ້ອນໃນຕັບ ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ນອນບໍ່ຫລັບ, ແຕ່ຍັງມີອາການຄັນຄາຍຜິດປົກກະຕິ, ທ້ອງອືດ, ຍ່ອຍອາຫານ, ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, ປາກແຫ້ງ, ຍ່ຽວຊ້ໍາ, ແລະຕື່ນນອນເລື້ອຍໆໃນກາງຄືນແລະຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບ.

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ, ການນອນໄມ່ຫລັບແລະຕັບອ່ອນເພຍຈະສ້າງວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍ: ການນອນໄມ່ຫລັບເຮັດໃຫ້ຕັບອ່ອນເພຍ, ຕັບອ່ອນເພຍເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນໄມ່ຫລັບຫຼາຍ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການດູແລຮັກສາຕັບຂອງທ່ານໃນຕອນຕົ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງແລະຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທີ່ໂຊກຮ້າຍ.

ເບິ່ງແຍງຢ່າງຫ້າວຫັນກ່ອນທີ່ຕັບຂອງເຈົ້າ "ໂທຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ"

ບັນຫາຕັບມັກຈະກ້າວໄປຢ່າງງຽບໆ, ມີອາການທີ່ຈະແຈ້ງເລັກນ້ອຍໃນໄລຍະຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນອກຈາກການກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິ, ຮັກສານິໄສງ່າຍໆເພື່ອປົກປ້ອງຕັບຂອງທ່ານແລະປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ:

– ສ້າງ “ພິທີກອນ” ກ່ອນນອນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕັບພັກຜ່ອນ: ດື່ມນ້ຳອຸ່ນກ່ອນນອນ 30 ນາທີ, ແຊ່ຕີນໃນນ້ຳອຸ່ນທີ່ປະສົມກັບຂີງ ເພື່ອສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນ, ຈຳກັດແສງສີຟ້າຈາກອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ,...

- ນອນຢູ່ໃນໂມງຊີວະພາບຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນການນອນຫລັບລະຫວ່າງ 11 ໂມງເຊົ້າຫາ 3 ໂມງເຊົ້າ - ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຕັບເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂຕົນເອງ. ການນອນເດິກຈະລົບກວນຂະບວນການ "ສ້ອມແປງຕົນເອງ" ຂອງຕັບ.

– ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເພີ່ມຜັກຂຽວ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດ, ຈຳກັດອາຫານຈືນ ແລະ ເຜັດ, ຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານກາງຄືນຫຼາຍເກີນໄປ ເພື່ອຫຼຸດພາລະຂອງຕັບ.

– ອອກກຳລັງກາຍເບົາໆໃນຕອນບ່າຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍໃກ້ໆກັບເວລານອນ.

ນອກຈາກນິໄສດັ່ງກ່າວ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຍັງມີຄວາມລັບຫຼາຍຢ່າງຄື: "ຕັບເຢັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສະຫງົບ" - ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ຫຍ້າມັງກອນເພື່ອລ້າງຄວາມຮ້ອນ, ຫມາກຜັກກາດເຮັດໃຫ້ຕັບເຢັນ, ຫຼື artichoke ເພື່ອລ້າງສານພິດ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບມີສຸຂະພາບດີຈາກພາຍໃນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃກ້ຊິດກັບທໍາມະຊາດ - ຄວາມລັບຂອງການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງສໍາລັບຫຼາຍໆລຸ້ນຄົນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຈັງຫວະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ການນໍາໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ.

ສະນັ້ນ, ຮ້ານຂາຍຢາ ບິ່ງດົ່ງ ໄດ້ເລືອກເຟັ້ນເສັ້ນທາງປະນີປະນອມ - ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທັນສະໄໝ ພ້ອມທັງຮັກສາຄຸນຄ່າພື້ນເມືອງ. ຢາສະໝຸນໄພອັນລ້ຳຄ່າຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ສົມທົບກັບຂະບວນການຜະລິດທີ່ທັນສະໄໝໄດ້ມາດຕະຖານ GMP - ເພື່ອສ້າງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ທັງຮັກສາຄຸນຄ່າຂອງສູດບູຮານ ແລະ ສະດວກໃນທຸກມື້ນີ້.

ພາຍຫຼັງ 75 ປີແຫ່ງການຮ່ວມມືດ້ານສຸຂະພາບຂອງຫວຽດນາມ, ບິ່ງດົ່ງຢາ ໄດ້ຕັ້ງຕົວເອງເປັນຂົວຕໍ່ລະຫວ່າງປະເພນີ ແລະ ທັນສະໄໝ. ແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນແມ່ນເປັນພະຍານເຖິງປັດຊະຍາຂອງ "ການແລກປ່ຽນການຜະລິດ" - ສືບທອດ quintessence ແລະປະດິດສ້າງ.

Long Dom Liver Detoxification - ຮັກສາຈຸດສໍາຄັນຂອງອະດີດ, ປົກປ້ອງຕັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບມື້ນີ້.

ຈາກປັດຊະຍາດັ່ງກ່າວ, ອາຫານຮັກສາສຸຂະພາບ Long Dom Giai Doc Gan ຂອງຮ້ານຂາຍຢາ Binh Dong ເກີດມາດ້ວຍສູດປະສົມຂອງສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ດີຕໍ່ຕັບເຊັ່ນ: Long dom thao, Phyllanthus urinaria, Artichoke, Gardenia fruit, Andrographis paniculata,... ປະສົມນີ້ຊ່ວຍລ້າງຄວາມຮ້ອນ, ຂັບລ້າງສານພິດ, ປັບຄວາມເຢັນໃນຕັບ, ບຳລຸງຕັບ, ບຳລຸງຕັບ. ອາການຄັນ, ສິວ, ເຫຼືອງ, ...

ຜະລິດຕາມມາດຕະຖານ GMP, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ສືບທອດເນື້ອແທ້ຂອງຢາພື້ນເມືອງ ແລະ ນຳໃຊ້ເທັກໂນໂລຍີການສະກັດເອົາທີ່ທັນສະໄໝເພື່ອຮັກສາຜົນຂອງຢາສະໝຸນໄພ. ໂດຍສະເພາະ, ຮູບແບບຂອງແຫຼວບໍ່ພຽງແຕ່ງ່າຍຕໍ່ການດູດຊືມ, ແຕ່ຍັງຫນາແຫນ້ນແລະສະດວກສໍາລັບຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່.

ນັ້ນແມ່ນຈິດໃຈຂອງ “ການແລກປ່ຽນລຸ້ນໃໝ່” - ສືບທອດມູນຄ່າເກົ່າ ແລະ ນະວັດຕະກຳໃຫ້ເໝາະສົມກັບທຸກວັນນີ້.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາແລະບໍ່ແມ່ນຢາທົດແທນ.

ບໍລິສັດ ການຢາ ບິ່ງດົງ ຈຳກັດ - Bidophar

ຮ້ານຂາຍຢາ ບິ່ງດົງ ໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນດ້ວຍການສືບທອດມູນເຊື້ອຂອງຢາພື້ນເມືອງຫວຽດນາມ. ກ່ອນໜ້າແມ່ນໂຮງງານຜະລິດຢາພື້ນເມືອງ ບິ່ງດົງ./.

ສາຍດ່ວນ: (028) 39 808 808

ທີ່ຢູ່: 43/9 Me Coc, ward Phu Dinh, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ

ຫ້ອງວາງສະແດງ: 22 ຖະໜົນເລກ 10, ຕາແສງ ບິ່ງຟູ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ

ເວັບໄຊທ໌: https://www.binhdong.vn

ທີ່ມາ: https://baolongan.vn/tran-troc-ca-dem-khong-ro-nguyen-nhan-co-the-la-tin-hieu-gan-dang-gong-minh-qua-suc-a200598.html