ປັດໄຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ dementia ໃນໄວຫນຸ່ມ

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະການຂາດວິຕາມິນ D ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກສະຫມອງເສື່ອມໄວກວ່າປົກກະຕິ.

ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໃຈສ່ຽງບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດສະໝອງເສື່ອມກ່ອນອາຍຸ 65 ປີ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໄວກວ່າອາຍຸ 40 ປີ.

ໃນປີ 2023, ມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford, ອັງກິດ ແລະຫຼາຍໜ່ວຍງານ, ໄດ້ປະກາດຜົນການທົດສອບທາງພັນທຸກຳ ແລະຂໍ້ມູນ ທາງການແພດ ຂອງ 356,000 ຄົນ ທີ່ມີອາຍຸສະເລ່ຍ 55 ປີ, ບໍ່ມີປະຫວັດເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການຕິດຕາມປະມານ 8 ປີ, 485 ຄົນໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກສະຫມອງເສື່ອມໃນຕອນຕົ້ນ.

ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ມີຫຼາຍກວ່າ 10 ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາກ່ອນອາຍຸ 65 ປີ, ແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການສຶກສາ ແລະ ສັງຄົມ : ລະດັບການສຶກສາຕໍ່າ, ເສດຖະກິດສັງຄົມ ຕໍ່າ, ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມຕໍ່າ.

ພັນທຸ ກຳ : ຄົນທີ່ຖື gene APOE4 ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ Alzheimer.

ພຶດຕິກຳ : ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ ແລະ ໃຊ້ເຫຼົ້າບໍ່ເປັນລະບຽບ.

ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ : ການຂາດວິຕາມິນ D, ລະດັບທາດໂປຼຕີນຈາກ C-reactive ສູງ, ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຊຶມເສົ້າ, orthostatic hypotension (ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງເມື່ອຢືນຂຶ້ນຈາກນັ່ງຫຼືນອນ), ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍມັກຈະປະສົບກັບການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ. ຮູບພາບ: Freepik — ຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍມັກຈະປະສົບກັບການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງສອງເທົ່າຂອງໂຣກ dementia, ອີງຕາມຜູ້ຂຽນການສຶກສາ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ (ສາເຫດມາຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ດີ, ຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ) ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກສະຫມອງເສື່ອມໃນໄວຫນຸ່ມສອງເທົ່າ.

ໄວຫນຸ່ມທີ່ມີກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີແລະການພົວພັນຫນ້ອຍກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງແມ່ນ 53% ມັກຈະເປັນໂຣກສະຫມອງເສື່ອມ. ຕົວເລກນີ້ແມ່ນ 61% ສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະປະມານ 65% ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ການຂາດວິຕາມິນ D ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 59% ຂອງພະຍາດສະຫມອງເສື່ອມແລະ 56% ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.

ສຸຂະພາບຈິດມີຄວາມສໍາຄັນແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ. ການຊຶມເສົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າຂອງການພັດທະນາ dementia ໄວຫນຸ່ມ.

predisposition ທາງພັນທຸກໍາເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ dementia ກ່ອນອາຍຸ 65 ປີໂດຍ 27-87%, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ສາມາດດັດແປງໄດ້.

ປະຊາຊົນສາມາດຄວບຄຸມປັດໃຈຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ແລະມີການເຄື່ອນໄຫວທາງສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວບຄຸມພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຄວາມດັນເລືອດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນ, ແລະການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການພັກຜ່ອນທີ່ມີສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ dementia ເລີ່ມຕົ້ນ. ການຈັດການ ແລະການປິ່ນປົວການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ ແລະການຂາດວິຕາມິນ D ຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາໄດ້.

Mai Cat (ອີງຕາມ ສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ )

ຜູ້ອ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງ neurological ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ