5 jenis daun yang dianggap 'ubat ajaib' baik untuk kesihatan

Daun berikut tumbuh di seluruh taman, orang sering memotongnya dan membuangnya, tetapi ia adalah ubat yang berharga, menyembuhkan banyak penyakit.

Daun jambu batu

Doktor Pakar II Huynh Tan Vu, pensyarah Jabatan Perubatan Tradisional, Universiti Perubatan dan Farmasi, Ho Chi Minh City, berkata dalam perubatan Oriental, daun jambu batu segar digunakan untuk merawat lebam, luka berdarah dan ulser. Ramai orang sering menggunakan daun dan buah jambu batu untuk merawat sakit perut dan cirit-birit.

Beberapa kesan perubatan daun jambu batu boleh disebut seperti berikut:

Rawatan cirit-birit: Daun jambu batu mengandungi sebatian flavonoid - aktiviti antibakteria yang kuat. Quercetin adalah flavonoid yang dominan dalam daun jambu batu, dengan aktiviti antidiarrheal yang kuat.

Rawatan diabetes: Polisakarida dalam daun jambu batu boleh digunakan sebagai bahan tambahan antioksidan dalam makanan dan untuk rawatan diabetes.

Baik untuk jantung: Daun jambu batu mengandungi antioksidan dan serat larut, yang membantu meningkatkan kesihatan jantung, mengawal dan menstabilkan tekanan darah. Bahan-bahan ini juga mengehadkan pembentukan radikal bebas yang menyebabkan kehilangan ingatan, penyakit Alzheimer, mengurangkan aterosklerosis, dan mengurangkan risiko strok.

Memperbaiki gigi dan gusi: Daun jambu batu mengandungi astringen, yang membantu mengetatkan gigi dan melegakan sakit gusi.

Cara penggunaannya juga sangat mudah, anda hanya perlu menggunakan daun jambu batu yang segar, basuh dan hancurkan. Selepas masa yang singkat, sakit gigi dan sakit gusi cenderung berkurangan. Keadaan keradangan dan jangkitan gusi juga bertambah baik dengan ketara jika kaedah ini digunakan dengan kerap.

Meningkatkan kualiti kulit, rambut dan tidur: Kesan daun jambu batu pada kulit dan rambut termasuk sapukan daun jambu batu untuk membantu menegangkan kulit. Selain itu, menggunakan jus jambu batu membantu menghalang pembentukan radikal bebas - punca utama penuaan kulit.

Mencuci rambut dengan air jambu batu membantu merawat rambut gugur. Ia menenangkan sistem saraf, dengan itu membantu meningkatkan kualiti tidur.

*Daun jambu batu dan daun ginseng mempunyai banyak manfaat kesihatan!*

Daun bayam malabar

Menurut Pengamal Perubatan Tradisional Bui Dac Sang, Akademi Sains dan Teknologi Vietnam, Persatuan Perubatan Oriental Hanoi , terdapat banyak jenis jelatang yang menyengat di Vietnam, tetapi ia jarang digunakan walaupun mempunyai beberapa khasiat perubatan yang baik. Mereka berasal dari kawasan tropika, kemudian menjadi intertropika. Ramai orang melihat jelatang yang menyengat tumbuh liar di merata tempat, di tepi padang, rumput, tanah terbiar atau di sepanjang jalan kampung.

Ramai orang masih melihatnya di pinggir hutan dari tanah pamah hingga 1,500m dari paras laut. Herba perubatan boleh digunakan segar atau kering untuk kegunaan kemudian.

Daun tumbuhan boleh digunakan untuk periuk panas, kerang, ketam, sup udang atau rebus dan tumis, semuanya sedap. Sebagai sayuran liar, tumbuhan ini mudah ditanam dan mudah ditanam. Orang ramai tidak perlu menghabiskan terlalu banyak masa untuk menjaga tanaman untuk mengekalkan kehijauan dan menghasilkan banyak buah. Oleh itu, anda boleh memanfaatkan tanah kosong di taman, kotak buih atau pasu untuk menanamnya di rumah.

Daun Polyscias fruticosa

Artikel di laman web Hospital Besar Medlatec mempunyai perundingan perubatan dengan BSCKI. Duong Ngoc Van berkata bahawa perubatan tradisional menganggap daun Polyscias fruticosa adalah sejuk, sedikit pahit, berkesan dalam detoksifikasi, anti-alergi, rawatan sembelit... Bagi perubatan Barat, daun Polyscias fruticosa mengandungi bahan-bahan yang baik untuk kesihatan seperti:

- Daun Polyscias fruticosa mengandungi banyak bahan aktif yang baik untuk jantung dan sistem penghadaman.

- Kumpulan vitamin B, terutamanya vitamin B1, sangat baik untuk sistem kardiovaskular, penglihatan dan sistem saraf.

- Glukosida membantu meningkatkan pengecutan jantung.

- Alkaloid berkesan menyokong melegakan kesakitan dan bius.

- Flavonoid membantu menghalang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit.

daun jambu batu

Menurut Pengamal Perubatan Tradisional Bui Dac Sang, daun jambu batu mengandungi saponin, sangat sedikit tannin, kesan alkaloid (kumpulan indolik) serupa dengan kafein dan 4% minyak pati meruap, aroma yang menyenangkan. Bahagian lain tumbuhan juga mengandungi sterol, lemak, tanin katekik dan galik. Daun dan tunas mengandungi asid triterpenik.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa daun dan tunas jambu batu mempunyai sifat antibiotik terhadap beberapa gram+ dan gram- bakteria pada semua peringkat perkembangan. Antibiotik (antibakteria) selalunya paling tertumpu pada daun pada musim sejuk.

Bahan aktif antibiotik larut dalam air, pelarut organik, stabil kepada suhu dan dalam persekitaran dengan pH dari 2-9. Mereka paling berkesan terhadap Streptococcus (hemolytic dan staman), kemudian bakteria difteria dan Staphyllococcus dan Prieumococcus. Mereka sama sekali tidak toksik kepada tubuh manusia.

Selain itu, daun jambu batu dan putik telah lama direbus oleh orang kita untuk diminum, yang harum, menghadam makanan, merangsang penghadaman, mengurangkan bengkak, menghentikan pendarahan, dan menjana semula tisu. Daun jambu batu segar atau kering, apabila direbus, dianggap mempunyai sifat antiseptik untuk mencuci bisul, kudis, kudis, dan gatal-gatal. Umumnya, tunas kering harus digunakan untuk kegunaan dalaman, dan tunas segar harus digunakan untuk kegunaan luaran.

daun perilla

Orang ramai menggunakan daun perilla sebagai rempah atau herba untuk meningkatkan daya tarikan hidangan, tanpa mengetahui bahawa daun ini mempunyai manfaat kesihatan yang mengejutkan.

Perubatan tradisional Cina percaya bahawa perilla boleh digunakan untuk merawat batuk. Satu kajian Jepun pernah menunjukkan bahawa ekstrak perilla boleh menghalang tindak balas alahan pada kulit tikus.

Daun perilla mengandungi banyak jenis flavonoid, asid rosmarinic, vitamin K, B-karotena dan bahan-bahan lain yang mempunyai kesan memulihkan fungsi imun, mengurangkan tindak balas keradangan dan sangat berkesan untuk saluran pernafasan.

Oleh itu, daun perilla sangat berguna dalam mengurangkan atau menghapuskan gejala alahan. Perillaldehyde adalah sumber aroma perilla, daun ini mempunyai kesan menggalakkan rembesan pencernaan, sedatif, menghilangkan loya dan muntah.

Penyakit Alzheimer disebabkan oleh pengumpulan "protein β-amyloid" di dalam otak. Komponen "asid rosmarinic" dalam perilla mempunyai kesan menghalang pengumpulan protein β-amyloid dan anti-kemurungan.

Daun perilla mempunyai banyak kesan farmakologi seperti antibakteria, antivirus, hemostatik, antioksidan dan antitumor. Kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak daun perilla boleh menghalang pembiakan virus SARS-CoV-2, menghalang virus pernafasan lain daripada memasuki badan.

Perilla mempunyai kesan penyejukan dan baik untuk orang yang mengalami gejala selsema. Selain itu, daun perilla boleh direbus bersama halia untuk dijadikan mandian kaki bagi mengelakkan bau kaki dan melancarkan peredaran darah.

Aroma daun perilla merangsang saraf olfaktori, menggalakkan rembesan gastrik dan meningkatkan selera makan. Beberapa hidangan lazat boleh digabungkan dengan daun perilla untuk meningkatkan rasa seperti bubur daging perilla, siput rebus dengan pisang dan kacang, dan terung.

Di atas adalah 5 jenis daun yang dianggap dibuang tetapi sangat baik untuk kesihatan anda. Jangan ketinggalan melihat kesan indah daun ini!

Thanh Thanh

Sumber