6 minuman untuk membantu anda menurunkan berat badan dan menyahtoksik badan anda selepas Tet.

Jus limau gedang, lemon dan tembikai, digabungkan dengan herba seperti pudina dan saderi, menyediakan nutrien yang membantu menyahtoksik badan dan menyokong pembakaran lemak perut.

Jus limau gedang dan pudina: Gabungan limau gedang dan pudina menghasilkan minuman menyegarkan yang membekalkan banyak vitamin dan mineral. Limau gedang mengandungi fitokimia yang membantu mengurangkan lemak perut, manakala pudina mengurangkan selera makan. Minuman limau gedang dan pudina ini juga membantu menyahtoksik badan.

Raspberi dan lemon: Keton, sebatian tumbuhan yang memberikan warna cerah kepada raspberi, membantu penurunan berat badan dan detoksifikasi badan. Gabungan raspberi dan lemon memberikan penghidratan dan mengurangkan selera makan.

Oren, lemon dan pudina: Polifenol dalam oren dan lemon menyumbang kepada pengurangan lemak perut dan mengawal berat badan. Pudina dan lemon adalah sihat dan bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Oren, delima dan kayu manis: Kayu manis baik untuk mereka yang perlu mengekalkan bentuk badan mereka dan mengurangkan risiko obesiti. Menggabungkan herba ini dengan delima dan oren menghasilkan minuman lazat yang menyokong matlamat penurunan berat badan .

Lemon, saderi dan timun: Minuman yang diperbuat daripada timun, saderi dan jus lemon boleh menghilangkan dahaga dan membantu badan menyahtoksik secara semula jadi. Saderi kaya dengan kalium, yang membantu mengurangkan pengekalan air dan kembung perut.

Pudina dan tembikai: Minum jus tembikai menyokong proses pembakaran lemak. Menggabungkan minuman ini dengan satu atau dua tangkai pudina menghasilkan minuman yang menyegarkan dan sihat.

Bao Bao (Menurut Eat This Not That ) Foto: Freepik

Vnexpress.net

Sumber