Seorang doktor berusia 50-an memiliki kecantikan wanita berusia 30 tahun berkat memakan hidangan ringkas yang kedua-duanya menyahtoksik buah pinggang dan mencegah penuaan.

Hidangan detoks doktor Jepun

Pakar dermatologi Jepun, Eiju Ashida, 48, berkata bahawa hidangan dengan salad adalah penting untuk menyahtoksik usus dan buah pinggang dan juga merupakan rahsia kepada kulit tanpa cela dan bentuk langsingnya selama 20 tahun.

Sebagai pakar dermatologi, Eiju Ashida mendedahkan bahawa salah satu sayuran yang sering dimasukkan ke dalam salad ialah ketumbar. Katanya, sayur ini kaya dengan vitamin C, yang mempunyai kesan antioksidan dan mencegah melasma. Pada masa yang sama, ketumbar juga mengandungi sejumlah besar beta-karotena yang boleh mengekalkan kesihatan kulit dan berkesan menyokong anti-penuaan. Selain itu, makan ketumbar juga boleh menghilangkan beberapa toksin dan logam berat yang terkumpul di dalam badan akibat banyak makanan lain yang anda makan setiap hari. Sebabnya kerana ia mengandungi sejumlah besar asid amino sulfur, yang boleh mengikat logam berat dan menghilangkannya dari badan.

Bagaimana untuk menyahtoksik buah pinggang dengan pasli

Buah pinggang adalah organ penting, berfungsi 24/7 dan memproses segala yang masuk ke dalam badan. Di bawah adalah beberapa hidangan dengan ketumbar untuk membantu menyahtoksik buah pinggang yang boleh anda rujuk:

Parsley adalah makanan yang kaya dengan vitamin A, vitamin C, vitamin K, asid folik dan zat besi, yang sangat baik untuk kesihatan buah pinggang. Pada masa yang sama, ia membawa banyak faedah istimewa seperti: Membantu membuang air kecil dan mengeluarkan cecair badan. Membantu membuang sisa dan toksin. Tambahan vitamin dan mineral penting untuk badan. Membantu mencegah batu karang dan batu karang. Mengekalkan fungsi buah pinggang yang sihat.

Anda boleh merujuk kepada kaedah detoksifikasi buah pinggang dengan ketumbar dengan cara berikut: Basuh pasli, potong-potong, masukkan ke dalam periuk dan rebus dengan air selama kira-kira 10 minit. Tunggu air sejuk, kemudian keluarkan daun dan minum airnya.

Selain itu, anda juga boleh menyahtoksik buah pinggang anda dengan ketumbar dengan menambah daun pasli segar ke jus lain untuk diminum. Caranya: Petik dan basuh daun ketumbar di bawah air mengalir. Masukkan daun dan air yang ditapis ke dalam pengisar dan kisar sehingga rata. Tapis jus yang terhasil, buang sisa ketumbar. Akhir sekali, masukkan jus lemon dan gunakan.

Atau makan ketumbar bersama herba lain seperti pudina, salad... untuk menyedapkan rasa masakan.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-u50-co-nhan-sac-nhu-u30-nho-an-mot-mon-don-gian-vua-thai-doc-than-vua-chong-lao-hoa-172240709082150947.htm