Foto pelik Bellingham menjadi viral

Misteri di sebalik detik pelik Bellingham terbongkar.

Bellingham diberi latihan berasingan oleh jurulatih Xabi Alonso untuk memulihkan kecergasannya semasa Hari FIFA baru-baru ini. Imej pemain Inggeris "menggantung" dirinya dengan jalur rintangan dan mengangkat beban 14kg membuatkan peminat ingin tahu. Malah ramai yang menggelarnya "The Flying Man of Madrid".

Menurut The Athletic , ini sebenarnya merupakan jenis senaman kekuatan baharu yang direka oleh pakar kecergasan Ismael Camenforte - yang dibawa masuk oleh Alonso dari Bayer Leverkusen.

Latihan ini menggabungkan jongkong sumo dan bicu lompat dengan jalur rintangan, mencipta tindak balas pliometrik yang membantu meningkatkan kekuatan paha dalaman dan keupayaan melompat yang meletup. Jalur rintangan membantu badan menahan daya anjal, manakala pemberat berat mencipta rintangan tambahan untuk aktiviti otot maksimum.

Sumber dari Real Madrid berkata: "Ini adalah kaedah yang benar-benar biasa dalam rancangan pengajaran moden, cuma melihat foto itu kelihatan agak… pelik."

Di sebalik perubahan adalah revolusi di Valdebebas. Selepas Carlo Ancelotti pergi, Alonso membawa bersamanya pasukan muda yang moden, di mana Camenforte dianggap sebagai otak di sebalik program latihan fizikal kelab. Sebaliknya, "veteran" Antonio Pintus - pernah dilindungi oleh Presiden Florentino Perez, hanya memainkan peranan penyeliaan am dan bukannya menguruskan latihan secara langsung.

Bagi Bellingham, latihan hanyalah sebahagian daripada perjalanan untuk mendapatkan semula prestasi. Walaupun sudah kembali bersaing, pemain tengah berusia 22 tahun itu masih belum cergas 100%. Dia bekerja keras setiap hari untuk mendapatkan semula tempatnya dalam skuad Real Madrid dan mendapatkan semula kepercayaan jurulatih England, Thomas Tuchel, ketika Piala Dunia 2026 semakin hampir.

Sumber: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html