Wajah yang langsing dan bergaris V menjadi idaman ramai orang. Namun, jika anda tidak mempunyai wajah yang diidamkan, ikuti artikel di bawah untuk mengetahui cara melangsingkan wajah anda dengan berkesan dalam masa yang singkat.
Pertama, untuk melangsingkan muka dalam masa yang singkat, cuba senaman yang melibatkan otot muka. Pergerakan seperti menyentuh lidah anda ke hidung anda, melatih otot rahang anda, menggembungkan pipi anda, atau hanya tersenyum cerah dengan otot pipi anda bekerja pada kapasiti penuh juga akan membantu melangsingkan wajah anda.
Kerana apabila melakukan pergerakan di atas, otot muka kita akan meregang, membantu membuang lemak di muka, menjadikan wajah lebih langsing.
Pergerakan hidung yang menyentuh lidah membantu wajah menjadi lebih langsing.
Satu lagi cara untuk "exercise" otot muka untuk membantu melangsingkan muka dengan berkesan dalam masa yang singkat ialah urutan. Gerakan mengusap dan meregangkan otot muka semasa berurut juga memberi kesan menjadikan otot muka aktif, membantu membuang lemak berlebihan di bawah kulit muka dan menjadikan wajah lebih langsing.
Kita boleh mengurut sepenuhnya di rumah dengan tangan, menggunakan mesin atau pergi ke spa untuk meminta juruteknik membantu otot muka kita "bersenam".
Urutan adalah cara yang berkesan untuk melangsingkan wajah anda dalam masa yang singkat.
Selain itu, cara yang sihat dan berkesan untuk mendapatkan wajah yang lebih langsing adalah dengan bersenam dan melaraskan tabiat pemakanan anda.
Jika bersenam membantu seluruh badan menjadi lebih tegang, dengan itu menjadikan wajah lebih langsing, menyesuaikan tabiat pemakanan menjadi lebih sihat juga akan menyumbang untuk membantu kita mempunyai wajah garis-V berkat pengurangan lemak badan yang ketara.
An Nguyen
Sumber
Komen (0)