Cara melangsingkan wajah dalam masa yang singkat

Wajah yang ramping dan berbentuk V adalah idaman ramai orang. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mempunyai wajah yang anda idamkan, baca artikel di bawah untuk mengetahui cara melangsingkan wajah anda dengan berkesan dalam masa yang singkat.

Pertama, untuk mencapai wajah yang lebih langsing dalam masa yang singkat, cuba senaman yang menyasarkan otot muka. Pergerakan seperti menyentuh lidah anda ke hidung, senaman rahang, menggembungkan pipi atau sekadar menunjukkan senyuman cerah yang melibatkan sepenuhnya otot pipi anda akan membantu melangsingkan wajah anda.

Dengan melakukan pergerakan di atas, otot muka kita akan diregangkan, membantu menghilangkan lapisan lemak pada muka, menjadikan wajah kelihatan lebih ramping.

Menyentuh hidung dengan lidah dapat membantu menjadikan wajah anda kelihatan lebih ramping.

Satu lagi cara untuk "melatih" otot muka bagi melangsingkan muka dengan berkesan dalam masa yang singkat adalah melalui urutan. Pergerakan mengusap dan meregangkan badan semasa urutan juga membantu mengaktifkan otot muka, membantu membuang lemak berlebihan di bawah kulit dan menjadikan muka lebih ramping.

Kita boleh mengurut muka kita di rumah menggunakan tangan atau mesin urut, atau pergi ke spa di mana juruteknik boleh membantu "melatih" otot muka kita.

Urutan adalah cara yang berkesan untuk melangsingkan wajah anda dalam masa yang singkat.

Di samping itu, cara yang sihat dan berkesan untuk mencapai wajah yang lebih langsing adalah melalui senaman dan menyesuaikan tabiat pemakanan anda.

Jika senaman membantu menganjalkan seluruh badan, sekali gus menjadikan wajah lebih ramping, melaraskan tabiat pemakanan anda agar lebih sihat juga akan menyumbang kepada pencapaian wajah bergaris-V hasil daripada pengurangan lemak badan secara keseluruhan yang ketara.

An Nguyen

Sumber: https://vtc.vn/cach-lam-mat-thon-gon-trong-thoi-gian-ngan-ar825862.html