Selesema, resdung dan beberapa penyakit pernafasan biasa semasa musim yang berubah-ubah

Penyakit pernafasan selalunya berlaku sepanjang tahun, tetapi paling kerap berlaku semasa musim yang berubah - Ilustrasi foto/ Sumber: Getty Images

Cik Thu Giang (27 tahun, pekerja pejabat di Hanoi ) menghidap resdung selama bertahun-tahun. Apabila cuaca berubah atau dia pergi ke tempat yang sesak dengan banyak ekzos kenderaan, dia terus bersin, dan pada waktu malam dia mengalami hidung tersumbat dan berair.

Walaupun dia menggunakan ubat digabungkan dengan pengairan hidung setiap hari, dia masih tidak melihat apa-apa hasil. Cuaca semakin sejuk, hidung tersumbat dan hidung berair lebih kerap berlaku, membuatkan Cik Giang berasa letih sehingga menjejaskan kualiti hidupnya.

Doktor di Hospital Besar Phu Tho berkata bahawa semasa peralihan dari musim luruh ke musim sejuk, perubahan suhu dan kelembapan yang tidak normal mewujudkan persekitaran yang baik untuk virus dan bakteria yang menyebabkan penyakit pernafasan berkembang maju. Terdapat 6 penyakit pernafasan biasa semasa peralihan dari musim luruh ke musim sejuk. Secara khusus:

Selesema

Influenza adalah jangkitan virus akut pada saluran pernafasan dengan gejala demam, sakit kepala, sakit otot, keletihan, hidung berair, sakit tekak dan batuk. Batuk selalunya teruk dan berpanjangan. Ia mungkin disertai dengan gejala gastrousus seperti loya, muntah, dan cirit-birit, terutamanya pada kanak-kanak.

Biasanya, pesakit akan pulih dalam masa 3-7 hari. Walau bagaimanapun, penyakit ini mungkin bertahan lebih lama jika pesakit mempunyai sistem imun yang lemah atau penyakit yang mendasari.

Selesema disebarkan melalui saluran pernafasan, melalui udara, melalui titisan air liur atau rembesan hidung orang sakit yang mengandungi virus selesema apabila batuk atau bersin.

Resdung

Sinusitis adalah jangkitan pada selaput lendir yang melapisi sinus yang menyebabkan nanah dan cecair radang terkumpul di dalam sinus dan menghalangnya daripada mengalir keluar, menyebabkan pengumpulan cecair atau lendir di dalam.

Sinusitis mempunyai dua bentuk utama: sinusitis akut dan sinusitis kronik. Sinusitis akut selalunya berlaku pada sinus etmoid, sinus frontal, sinus sphenoid dan pansinusitis.

Gejala termasuk sakit sinus, demam, hidung berair atau tekak, hidung tersumbat pada satu atau kedua-dua belah, atau hilang bau.

Laringitis

Terdapat dua bentuk laringitis: akut dan kronik:

Laringitis akut: Biasanya berlaku pada musim sejuk atau apabila cuaca berubah secara tiba-tiba, punca penyakit selalunya disebabkan oleh virus. Penyakit ini biasa berlaku pada orang yang minum alkohol, merokok, dan bekerja dalam persekitaran yang sejuk dan tercemar.

Gejala termasuk keletihan, menggigil, mungkin demam rendah, serak atau kehilangan suara sepenuhnya, batuk, sakit tekak dan kesukaran menelan.

Laringitis kronik : Merupakan keadaan keradangan mukosa laring, berulang berkali-kali atau disebabkan oleh laringitis yang berpanjangan.

Gejala awal laringitis kronik termasuk: kesukaran menelan ringan, kesukaran bercakap, kesukaran meninggikan suara atau menyanyi.

Dalam peringkat yang lebih teruk, pesakit merasakan suara serak secara beransur-ansur dan kemudian secara beransur-ansur kehilangannya, mungkin disertai dengan batuk, kahak pada waktu pagi, dan rasa gatal-gatal, terbakar atau terbakar ringan di kawasan laring.

Memahami penyakit pernafasan biasa untuk menjadi lebih proaktif dalam pencegahan, pemantauan dan rawatan awal untuk memastikan kesihatan - Foto ilustrasi

Bronkitis

Penyakit ini mempunyai dua bentuk: akut dan kronik:

Bronkitis akut : Keradangan berlaku pada mukosa bronkial yang tidak rosak. Biasanya, penyebab penyakit adalah virus.

Bronkitis kronik : Pada peringkat ini, tiub bronkial akan teriritasi secara berterusan, membawa kepada komplikasi berbahaya (terutamanya penyakit pulmonari obstruktif kronik). Bronkitis kronik boleh berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun.

Gejala bronkitis termasuk: batuk kering, batuk dengan kahak atau batuk yang datang dan pergi; demam, yang boleh datang dan pergi atau berterusan; kahak dirembes dari saluran pernafasan yang berwarna hijau, kuning atau putih; berdehit.

Bronkitis boleh berjangkit melalui dua laluan utama: hubungan langsung antara orang; dan melalui barangan peribadi seperti tuala, cawan, mangkuk, berus gigi, dsb.

Bronkiolitis

Ini adalah penyakit paru-paru biasa yang biasanya memberi kesan kepada bayi, kanak-kanak di bawah umur 6 bulan, dan semasa musim sejuk. Ia biasanya merebak kepada orang lain melalui titisan di udara apabila mereka batuk, bersin, atau bercakap.

Atau apabila orang yang sihat tersentuh dengan barang-barang orang yang sakit seperti tuala atau mainan dan kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut mereka.

Gejala bronkiolitis termasuk: batuk, yang mungkin mengeluarkan kahak atau tidak; demam tinggi atau rendah, demam sekejap-sekejap atau berterusan, sesetengah kanak-kanak tidak mengalami demam; hidung berair, hidung tersumbat; peningkatan rembesan kahak, hijau, kuning atau putih; berdehit, pernafasan cepat; hilang selera makan.

Pneumonia

Merupakan keadaan di mana alveoli dalam paru-paru menjadi radang. Pneumonia boleh muncul di lokasi tetap atau beberapa kawasan. Lebih berbahaya ialah keradangan seluruh paru-paru.

Gejala penyakit termasuk: sesak dada, kesukaran bernafas; keletihan, kelemahan; suhu badan sentiasa tinggi dan tidak menurun, badan berpeluh banyak.

Dalam sesetengah kes, orang tua dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah akan mempunyai suhu badan yang lebih rendah daripada biasa. Keadaan seperti cirit-birit dan muntah yang tidak terkawal mungkin berlaku.

Bagaimana untuk mencegah penyakit?

Doktor ambil perhatian bahawa untuk mengelakkan penyakit pernafasan biasa semasa musim berubah, anda harus memastikan badan anda cukup panas dalam cuaca sejuk, terutamanya leher, dada, tangan dan tapak kaki anda; mandi dan basuh rambut anda dengan air suam di dalam bilik tertutup, jangan mandi lewat; hadkan penggunaan kipas dan penghawa dingin.

Jalani kehidupan yang sederhana, makan secara saintifik , bersenam, tidur yang cukup, elakkan berjaga malam. Bersihkan mulut, tekak dan hidung anda dengan kerap.

Basuh hidung anda dan kumur dengan garam 0.9%; memberus gigi anda selepas makan, sebelum dan selepas tidur; basuh tangan dengan sabun. Jangan merokok, elakkan minum terlalu banyak air sejuk atau ais. Banyakkan pengambilan sayur-sayuran hijau dan banyakkan minum air suam atau jus buah-buahan segar.

Pesakit tidak boleh membeli antibiotik sendiri. Apabila gejala muncul, mereka harus berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan yang betul. Dapatkan vaksin terhadap influenza mengikut arahan, dan dapatkan vaksin pneumococcus untuk orang yang berisiko tinggi.

Sumber: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm