Sakit kaki dan saluran darah yang kelihatan memberi amaran tentang penyakit yang mengancam 1/3 orang dewasa

Sakit dan bengkak yang kerap di kaki selepas seharian berdiri atau duduk. Tanda-tanda yang kelihatan mudah ini boleh menjadi manifestasi vena varikos, penyakit yang secara senyap mengancam 1/3 orang dewasa Vietnam.

Vena varikos boleh membentuk bekuan darah yang menyebabkan embolisme pulmonari, malah mengancam nyawa - BVCC

Menurut Dr Nguyen Tuan Hai, Institut Kardiovaskular, Hospital Bach Mai, jika tidak dikesan dan dirawat dengan segera, vena varikos boleh menyebabkan ulser kulit, pembekuan darah yang boleh pergi ke paru-paru, menyebabkan embolisme pulmonari, dan bahkan membahayakan nyawa.

Jangan abaikan rasa sakit, berat, dan bengkak di kaki anda.

Dr Hai berkata vena varikos adalah keadaan di mana injap vena rosak, menghalang darah daripada beredar kembali ke jantung dengan berkesan, membawa kepada genangan dan pengembangan vena - terutamanya di kaki.

Gejala biasa termasuk sakit, berat di kaki, pergelangan kaki bengkak, urat ungu-biru yang kelihatan di bawah kulit, gatal-gatal atau kekejangan malam.

Di Vietnam, kira-kira 25-35% orang dewasa berisiko mendapat penyakit ini. Mereka yang terdedah termasuk pekerja pejabat, mereka yang sering berdiri atau duduk dalam tempoh yang lama, wanita hamil atau selepas bersalin, warga emas, dan terutamanya mereka yang mempunyai faktor genetik yang berkaitan dengan struktur vaskular yang lemah.

“Penyakit itu bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan estetik atau rasa berat, tetapi jika tidak dirawat dengan betul, ia boleh membawa kepada komplikasi berbahaya. Ulser kulit yang disebabkan kekurangan bekalan darah dalam jangka masa panjang menyebabkan luka sukar sembuh.

Trombosis vena dalam boleh membentuk bekuan darah dan jika bekuan ini bergerak ke paru-paru ia boleh menyebabkan embolisme pulmonari, yang mengancam nyawa.

Selain itu, kesakitan yang berpanjangan juga menjejaskan kualiti hidup dan mobiliti pesakit secara serius," Dr Hai memberi amaran.

Bila hendak mendapatkan rawatan?

Pakar ini mengesyorkan supaya pesakit pergi ke doktor apabila mereka mempunyai gejala yang mencurigakan. Proses pemeriksaan termasuk mengambil sejarah perubatan, pemeriksaan klinikal, terutamanya ultrasound Doppler - kaedah utama untuk menilai tahap vena varikos dan mengesan pembekuan darah.

Ini adalah teknik selamat yang tidak invasif yang boleh dilakukan dalam masa 15-30 minit.

Dengan teknik ultrasound ini, probe mencapai seluruh kawasan kaki, jadi pesakit harus memakai pakaian yang selesa, mengelakkan pakaian ketat atau tebal untuk pemeriksaan mudah.

Pemeriksaan tidak dipengaruhi oleh diet atau kitaran haid, tetapi jika anda berasa tidak selesa semasa haid, anda harus memaklumkan kepada doktor anda untuk mendapatkan sokongan yang lebih baik.

Pakar ini mengatakan bahawa pesakit memerlukan intervensi apabila terdapat gejala yang jelas seperti sakit, bengkak, ulser kulit atau urat membesar yang menyebabkan kehilangan estetika.

Kaedah rawatan semasa agak pelbagai: daripada perubatan dalaman (mengambil ubat, memakai stoking perubatan) kepada campur tangan invasif minimum (skleroterapi, laser endovaskular) atau pembedahan dalam kes yang teruk.

Bagaimana untuk mencegah penyakit?

Untuk mencegah dan menyokong rawatan yang berkesan, menurut Dr Hai, gaya hidup sihat memainkan peranan yang sangat penting. Mengenai senaman, anda perlu berjalan ringan, berenang, atau berbasikal 20-30 minit setiap hari. Elakkan berdiri/duduk diam terlalu lama, berjoging jarak jauh, atau mengangkat beban berat.

Dalam aktiviti harian, anda harus mengangkat kaki anda semasa berehat, memakai stoking mampatan seperti yang ditetapkan dan elakkan kasut tumit tinggi melebihi 3cm. Mengenai diet, anda perlu menambah makanan yang kaya dengan serat, vitamin C, E, minum air secukupnya dan mengawal berat badan untuk mengekalkan BMI di bawah 25.

LINH HAN

Sumber: https://tuoitre.vn/chan-dau-nhuc-mach-mau-lo-ro-canh-bao-benh-ly-dang-de-doa-1-3-nguoi-truong-thanh-20250714122300114.htm