Pelarasan tulang dan sendi untuk merawat degenerasi tulang belakang

Bandar Ho Chi Minh Encik Hy, 66 tahun, mengalami sakit di bahagian bawah punggung dan vertebra serviks, kadangkala ototnya mengecut dan dia menjatuhkan mangkuk nasi yang dimakannya ke atas tanah.

Dia telah mengalami kesakitan selama bertahun-tahun dan sering menggunakan ubat penahan sakit untuk mengawal keadaan. Baru-baru ini, kekejangan semakin kerap, dia mengalami kesakitan yang teramat sangat sehingga tidak boleh makan atau tidur, dan sukar melakukan aktiviti harian. Seorang doktor di sebuah hospital di Ho Chi Minh City meminta pembedahan untuk merawat spondylosis serviks dan cakera hernia, tetapi dia mempunyai sejarah tekanan darah tinggi, jadi keluarganya bimbang tentang risiko dan mahukan rawatan tanpa pembedahan.

Pada 13 Ogos, Dr Calvin Q Trinh, Ketua Unit Pembetulan Muskuloskeletal dan Perubatan Sukan , Hospital 1A, berkata pesakit terpaksa menggunakan kerusi roda kerana sakit dan tidak boleh berjalan seperti biasa. Selepas 4 kali pembetulan muskuloskeletal, keadaan sendi yang menyakitkan dan kontraksi otot beransur pulih.

"Saya tidak perlu lagi menggunakan kerusi roda, saya boleh berjalan dengan mudah, kesakitan telah berkurangan sebanyak 70%, yang membuatkan saya sangat gembira," kata Encik Hy. Doktor berkata dia memerlukan beberapa lagi sesi senaman, dan dengan ketekunan dan penyesuaian, hasilnya akan bertahan lama.

Encik Hy diberi latihan pembetulan muskuloskeletal. Foto: Doktor disediakan — Encik Hy diberi latihan pembetulan muskuloskeletal. Foto: QA

Menurut doktor, warga emas sering menghadapi pelbagai penyakit berkaitan tulang dan sendi sehingga menjejaskan kualiti hidup termasuk kemerosotan tulang belakang. Ini adalah keadaan kerosakan pada rawan artikular dan cakera intervertebral, membentuk taji tulang yang memampatkan akar atau saraf tunjang, sering berlaku di kawasan yang menanggung banyak tekanan seperti leher, tengkuk, dan bahagian bawah belakang. Penyakit ini sangat biasa pada hari ini, meningkat kerana banyak punca seperti postur hidup dan bekerja yang tidak betul, tabiat duduk, kurang bersenam, berat badan berlebihan... Penyakit ini menyebabkan sakit, kebas, paresthesia pada tangan dan kaki, dan boleh menyebabkan lumpuh...

Untuk mengawal kesakitan, ramai orang sering menjalani pembedahan atau menggunakan dadah. Di banyak negara Eropah dan Amerika, ramai orang memilih pelarasan muskuloskeletal untuk merawat banyak penyakit seperti sakit leher dan bahu, osteoarthritis, cakera herniasi, sindrom silang atas...

Malah, sendi dikawal oleh banyak kumpulan otot kecil dan besar yang berbeza, membantu untuk bergerak dengan tepat atau mengekalkan sendi dalam kedudukan yang kemas dalam keadaan statik. Apabila orang melakukan kerja dan aktiviti harian, bergantung pada postur, kumpulan otot yang berkaitan akan bekerja lebih kuat daripada kumpulan yang selebihnya. Ini membawa kepada ketidakseimbangan antara otot, menyebabkan ketegangan otot, keletihan otot, mewujudkan tekanan tidak sekata pada permukaan sendi, membawa kepada penyelewengan dan mampatan sendi menyebabkan tekanan pada saluran darah dan saraf... Dari situ, pesakit menjadi sakit, kebas, letih, tidak selesa dan kehilangan tenaga.

Bergantung kepada keadaan kesihatan setiap pesakit, doktor akan memilih kaedah pembetulan muskuloskeletal yang sesuai. Kaedah ini mempunyai keupayaan untuk mengembalikan sendi ke kedudukan asal, menghilangkan tekanan tertumpu pada satu titik, menghilangkan mampatan saraf dan saluran darah serta ketegangan otot dan keletihan, membantu pesakit merasakan perubahan ketara dalam keselesaan selepas beberapa sesi. Terutama dalam kes orang tua, sekumpulan orang yang terdedah kepada masalah muskuloskeletal, campur tangan awal akan mengurangkan kadar pembedahan dengan ketara.

"Pembedahan harus menjadi pilihan terakhir apabila rawatan konservatif gagal dan kaedah lain tidak berkesan," kata Dr. Trinh. Dalam sesetengah kes seperti patah tulang, runtuh, keruntuhan sendi atau patah tulang belakang, keputusan untuk beroperasi adalah berdasarkan keputusan saringan untuk memastikan keberkesanan maksimum untuk pesakit.

Semakin lama ia tidak dirawat, semakin serius keadaannya, menyebabkan lebih banyak kerosakan pada tulang belakang dan kesihatan keseluruhan, dengan risiko hilang upaya sepanjang hayat. Doktor menasihatkan orang yang mengesyaki mereka mengalami degenerasi tulang belakang untuk berjumpa pakar untuk mendapatkan nasihat rawatan yang betul dan tidak menggunakan ubat penahan sakit sendiri.

Untuk mengelakkan, orang harus mengelak daripada membawa beban berat, memberi perhatian kepada perubahan postur kerja setiap jam, melakukan lebih banyak latihan ringan antara rehat, berhati-hati semasa bermain sukan berimpak tinggi, elakkan risiko kecederaan tulang belakang. Makan makanan berkhasiat, minum banyak air, hadkan perangsang, dan kekalkan berat badan yang munasabah.

Le Phuong

Pautan sumber