Tekanan darah masih turun naik walaupun kerap mengambil ubat, apakah puncanya?

Sarapan pagi memainkan peranan dalam mengawal irama biologi, membantu badan memulakan metabolisme tenaga dan mengawal selia hormon insulin. Semua ini menjejaskan saluran darah dan jantung. Oleh itu, melewatkan sarapan pagi juga menjejaskan tekanan darah.

Walaupun anda mengambil ubat tepat pada masanya, melangkau sarapan pagi masih boleh menyebabkan tekanan darah anda meningkat. Ini disebabkan oleh mekanisme berikut:

Hormon tekanan meningkat

Apabila anda melangkau sarapan pagi, paras gula darah anda menurun, menyebabkan badan anda mengeluarkan hormon tekanan seperti kortisol, adrenalin dan noradrenalin. Hormon ini menggerakkan tenaga yang disimpan, tetapi juga menyempitkan saluran darah dan meningkatkan kadar denyutan jantung, yang membawa kepada peningkatan sementara dalam tekanan darah, menurut laman web kesihatan UK Medical News Today .

Melewatkan sarapan pagi boleh menyebabkan tekanan darah sukar dikawal walaupun dengan ubat yang mencukupi.

FOTO: AI

Kortisol juga menjejaskan keberkesanan ubat antihipertensi seperti penyekat beta atau perencat ACE. Ini mengakibatkan penurunan dalam kawalan tekanan darah pada waktu pagi.

Peningkatan ketegangan vaskular

Sarapan pagi membantu mengekalkan paras gula dalam darah yang stabil selepas tidur yang lama. Apabila berpuasa terlalu lama, paras glukosa darah menurun, badan bertindak balas dengan merembeskan lebih banyak hormon glukagon dan adrenalin untuk menggerakkan tenaga daripada hati. Adrenalin juga merangsang jantung untuk berdegup lebih cepat dan menyempitkan saluran darah, menyebabkan tekanan darah turun naik dan meningkat buat sementara waktu, terutamanya pada waktu pagi.

Mengurangkan penyerapan ubat antihipertensi

Apabila anda tidak mengambil sarapan pagi, sesetengah ubat antihipertensi mungkin kurang diserap, sekali gus mengurangkan keberkesanannya. Penyerapan beberapa ubat dalam kumpulan perencat ACE dan penyekat saluran kalsium sering bergantung kepada keadaan perut. Jika anda mengambil ubat semasa perut kosong, pH perut dan aliran darah ke hati dan usus akan berkurangan, menyebabkan ubat diserap dengan perlahan. Kesan antihipertensi akan ditangguhkan atau lebih lemah.

Kesan kumulatif

Melewatkan sarapan dengan kerap bukan sahaja meningkatkan tekanan darah pada waktu pagi tetapi juga mengurangkan kestabilan tekanan darah pada siang hari. Tekanan darah yang turun naik, terutamanya turun naik yang besar, adalah faktor risiko peningkatan kerosakan vaskular, strok dan penyakit kardiovaskular.

Oleh itu, pada orang yang dirawat untuk tekanan darah tinggi, makan sarapan dengan kerap bukan sahaja membantu ubat berfungsi secara optimum tetapi juga menstabilkan hormon, gula dalam darah dan tekanan darah sepanjang hari, menurut Berita Perubatan Hari Ini .

Sumber: https://thanhnien.vn/huyet-ap-van-bien-dong-du-uong-thuoc-deu-nguyen-nhan-do-dau-185251113140121689.htm