Saya mengalami efusi, bengkak dan sakit pada sendi lutut saya, dan kesukaran meluruskan kaki saya. Adakah saya perlu mengeluarkan cecair? Adakah penyakit itu akan berulang? (Phuong saya, 54 tahun, Vinh Long )
Balas:
Cecair dalam rongga sendi mempunyai kesan pelincir, mengurangkan geseran semasa pergerakan dan menyuburkan rawan. Efusi lutut berlaku apabila jumlah cecair dalam sendi meningkat secara tidak normal, menyebabkan kesakitan dan mengehadkan pergerakan. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, keadaan ini boleh membawa kepada komplikasi berbahaya seperti sklerosis, lekatan sendi, lumpuh, dan hilang upaya.
Rawatan bergantung kepada punca dan keterukan efusi lutut. Biasanya, pesakit boleh mengambil ubat penahan sakit, antibiotik jika terdapat risiko jangkitan; NSAID atau kortikosteroid oral atau suntikan terus ke dalam sendi lutut apabila efusi sendi besar akibat keradangan. Dalam kes yang lebih teruk, doktor mungkin menetapkan penyedutan cecair, sinovektomi arthroscopic atau penggantian sendi...
Anda mungkin perlu menyedut jika terdapat terlalu banyak cecair, menyebabkan kesakitan dan ketegangan pada sendi lutut. Prosedur ini membantu mengurangkan tekanan di dalam sendi lutut, melegakan gejala. Walau bagaimanapun, kebanyakan kes efusi selalunya disebabkan oleh penyakit tertentu seperti osteoarthritis lutut, jangkitan sendi, gout... Jika hanya cecair lutut disedut tanpa merawat punca, keadaan ini akan berulang. Di samping itu, aspirasi berulang cecair sendi boleh meningkatkan risiko jangkitan, kemusnahan sendi dan menyebabkan akibat negatif yang menjejaskan seluruh badan pesakit. Sebelum membuat keputusan sama ada untuk menyedut cecair atau tidak, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan mengetahui punca penyakit.
Semasa rawatan, anda perlu membiarkan sendi lutut anda berehat sepenuhnya, elakkan berjalan banyak untuk mengurangkan tekanan dan kesan pada sendi lutut. Sapukan ais membantu menyempitkan saluran darah, dengan itu mengurangkan bengkak dan kesakitan dengan cepat. Tinggikan kaki anda untuk meningkatkan peredaran pada anggota bawah, mengurangkan bengkak.
Pemakanan yang betul juga membantu mengawal penyakit dengan lebih baik. Anda harus memperbanyakkan pengambilan makarel, sardin, salmon... Ini adalah sumber yang kaya dengan asid lemak omega 3, yang membantu badan melawan keradangan dan melindungi sendi.
Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan vitamin, serat, antioksidan... yang boleh melindungi sel daripada kesan berbahaya radikal bebas, dan mengandungi tahap kalsium yang tinggi, yang membantu menguatkan tulang. Anda juga harus mengehadkan makanan tinggi gula dan garam, makanan segera, alkohol, dan perangsang.
Sarjana, Doktor, Pakar I Nguyen Van Luu
Pusat Trauma Ortopedik, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City
| Pembaca bertanyakan soalan tentang penyakit muskuloskeletal di sini untuk dijawab oleh doktor |
Pautan sumber






Komen (0)